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篠山ABCマラソン

Category: ケロの元気の素  


篠山ABCマラソン、雨のなか完走!100311_sasayamagol.jpg
前半抑えたつもりがまだ抑えることができず、
後半は30キロから飛ばすが38キロ地点でバててしまい、
寒さで汗もかけずにトイレいったりしていたら、
あと3キロ地点で目標の3時間58分・・・
スタート前はビニール袋でシューズを守り、
子のポンチョとカッパ重ね着、
手袋もビニールのものを上からかぶせ、二枚重ねで寒さを乗り切りました。
ブドウ糖も相方に10粒もらって
20キロ~走りながら食べて後半、力になりました。
スタートロス1分30秒。
前回大井川は4時間30分だったので、12分短縮。
タイム的には4時間切るまでまだ納得できないから
また秋のマラソンに向けてがんばろう。moblog_7c27921f.jpg
結果・314位 (女子約1900人中)
正式タイム:4時間17分49秒。
完走メダルがもらえて嬉しいな!

岡崎中総RCの素敵なみなさんでメダルと一緒に!お疲れ様でした!
0307sasayama.jpg
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 2010_03_07

Comments

No title 

完走お見事v-221&おめでとうございますv-308v-315

ママの頑張る姿を、お子さん達も目に焼き付けたデスね。
鷹&虎  URL   2010-03-07 21:44  

No title 

お疲れ様~&完走おめでとう。
私からしたら、フルマラソン完走するだけでもすごい!と思ってしまうけど、まだまだ上を目指すケロちゃんすごい!秋にもまた挑戦するのね。
今日は寒かったよね。昨日の心のこもったメッセージ入りのお手製ポンチョ役にたったね~
ほんとにお疲れさまでした
みかりん  URL   2010-03-07 22:13  

No title 

完走おめでとうございます~~♪♪♪
お疲れ様でした!
雨の中なのに、凄いです!!
今日はゆっくり休んでくださいね❤
hiro  URL   2010-03-08 00:02  

次回はサブ4狙います! 

メールで応援いただいた
げんき館の生徒さんMさん、ゆうごんマミーさん、035さん、
感激しました。この場をお借りして、本当にありがとうございます!!今日はサンキューの日ですもの!!
色々と感謝はつきないです。おかげさまで完走できました。
篠山後日、月よう朝イチ&火曜岩盤&げんき館のヨガの仕事3連発!きのうは全身ガチガチロボット状態でしたが笑顔で乗り切る(←ごまかす・笑)!そしてエステでアンチエイジングメニューでリラックスして顔をアゲてきました(*^_^*)↑↑↑
今日は「薬で病気は治らない」の講演会を聞いて大変勉強になりました。朝ヨガ前に屋根つきを走れてもう筋肉ほぐれてきました♪

❤鷹&虎さん
ありがとうございます!
一応当日まで、禁酒2週間位するんですよ~
相方は私が寝た後に飲んでてプシュって聞こえると
2階で寝てても「!」って気がつきますがそこは降りて行かずに我慢でした(笑)今夜はお好み焼きして飲みましたよ~^^
フルマラソンは夫婦で交代でしかでられないです~4時間も待たせてしまいますので・・帰りは宝塚で渋滞で22時すぎてクッタクタでした。夢であるホノルルマラソンは家族で出たいです☆8歳でも完走しちゃう子や小学生でも速いそうです!

❤ みかりん
ありがとう~4時間切ったらご褒美に「ガーミン」が欲しいの!GPSのついた距離の分かる時計でなんとお値段5万円以上するんだけど、練習に幅が広がるらしいので本当に欲しくなってきた!
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0bccb818.c3f5be1d.0bccb819.89c8dc3e/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsantecdirect%2f65870garmin%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fsantecdirect%2fi%2f10039858%2f" target="_blank">65870(GARMIN) GARMIN(ガーミン) Fore Athlete</a>
色は黒かグリーンなの。ピンクがあれば即買いなのにな(笑)
ポンチョ本当良かった~雨すぎて写真が終わってからしかとれなかったのが残念。レース中の写真はオールスポーツというプロが撮ってるんだよ。掲載されたらまたUPします~また来週中頭や背中やハンドリフレもお願いしたいし、連絡するね!

❤hiroさん
朝4時発22時着で、身体ボロボロのくたくたでしたが、
2台を運転してくださった方(父も)レースに出て運転じゃ疲れると思いますが感謝です。
おはぎをつくってくださった方や、みんなで企画して行ったのでとても楽しいレース遠征でした!いろんな方に刺激を受けました!
どんどん速くなるのがクセになるので苦しいけど楽しいです♪
雨でも某デンキP屋根付きを走っています^^。

ケロ  URL   2010-03-09 23:27  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
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