FC2ブログ


屋根付きラン。

Category: 嬉しいNEWS♪  

今週からスタートのげんき館10~12月期の
親子ヨガプログラムが満員御礼~親子30組で楽しくヨガの後、
ラン友達と一緒に、げんき館前の屋根付きコース200mを走る。
雨でもここは1周200mで屋根つきで濡れないの♪
091006_132618.jpg
楽しくおしゃべりしながらぐるぐる走っているとあっというまに1時間。
50周以上、10km走れた~ありがとうございます!
隣のSaltのパンがご褒美!こがしフレンチ、おいしかった(^o^)
欲しかったバックパックも今日到着~

ニューバランスバックパック(S)091006_152509.jpg
いつかこの子しょってロング走できるようになりたいな^^♪
スポンサーサイト




テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2009_10_06

Comments

喫茶室 

こんにちは。

喫茶室「はんなり」は、よく行くんだよ。
だけど、それだけ・・・
あとは、その元気感の横にあるパン屋さんに行くくらいだな。。。

ごめんね~^^
くまぶた  URL   2009-10-06 22:22  

No Title 

■くまぶたさん
はんなり、いいですよね~^^私も好きです!
モーニング2時まであるし(笑)
掘りごたつの席で自宅のように前くつろいでました。
ソルトも、父が常連でわたしも顔が割れています(笑)美味しいですよね~
昨日は3歳児検診があり、パンやさんが託児所のようになってたそうです~
あの200mはウオーキングでもいいのでまたご一緒に♪
ケロ  URL   2009-10-07 12:48  

 管理者にだけ表示を許可する


05  « 2020_06 »  07

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

    バナーを作成


    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





    現在の閲覧者数:




    FC2 Blog Ranking

  • keroの大好きなお買い物♪

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
3613位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
写真ブログ
949位
アクセスランキングを見る>>

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索




pagetop