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月間200km達成!!

Category: ケロの元気の素  

雨ニモマケズ。
今日は、40kmLSD走に挑戦!!
豊田市から安城市までの緑道約20kmを往復。
トヨタ本社を横切ったり~水源~上郷~岡崎と安城の境~
おいでんの湯でFINISH!イェイv
090930_135.jpg
3時間56分17で完走。
30kmを2回走ってるせいか、ダメージは少ないけど、つま先が痛い~爪が死んだ~
よい子はマネしないでね(笑)
9月 走行距離 215km 目標の200km達成~やったぁ♪ 
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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2009_09_30

Comments

 

すごい~!しか言えません…。
目標達成おめでとう♪
良い子だけど(?)マネしたくてもできません!(笑)
みかりん  URL   2009-09-30 18:13  

きゃ~ 

タフだな~、雨降ってるよ。

私は、お煎餅食べてジッとしてるよ~。
でも、くまさん作らないと。

行ってきます~(製作所へ~)
くまぶた  URL   2009-09-30 18:37  

 

雨の中お疲れ様です。
長い距離を走ればさすがにツメに来ますね。
女性の場合はかなりのダメージなんでは・・・?

初フルまであと1ヶ月。
当日は最高の体調でね。
ひで坊  URL   2009-10-01 01:27  

No title 

ごぶさたですがすっかりタフになられましたね。すごい!!
こう  URL   2009-10-01 21:46  

大井川フルまで1か月! 

◆みかりん
今日はヨガありがとうね~
お仕事お疲れ様!本当、オフタイムはだいたい走ってるから(笑)そうでもしないと走行距離かせげないよ~幼稚園までラン姿で娘と1.5k20分歩いて、帰り走るのもみんな知ってるし、ママ友達3人とか1日に目撃されてる(笑)今日ヨガの生徒さんに「はなまるで走るがいいって特集やってましたよ~」って言われてたんだよ。歩くより内臓が上下するからぐっと体内がよくなるって♪今空前のランニングブームなんだよね。昨日は父のナビだったの。他にも仲良しのラン男マイミク友達もいて一緒に秋、走り込むよ~!

◆くまぶたさん
昨日は久しぶりの1日恵みの雨でしたね~
でも暑いよりも全然よくて、
きもちいいミストランでしたよ。
でも最後はずぶぬれで、この携帯写真が白くなってしまいました~
おいでんの湯の前でゴールしたところです。足はヨガの壮美のポーズしてます(笑)
くまぶたさんのハンドメイドのくまちゃんかわいすぎですぅ~我が家へお迎えするのが楽しみです!!心温まる手作り大好きです=^_^=

◆ひで坊さん
ありがとうございます~
LSDも3回目、ぐるぐる周回ではなく、コースらしい緑道ラン良かったです。車も来ないし、信号ないし、平坦でした。本番は6000人もエントリーしてるので何が起こるか分かりませんが初フルを存分に体感、楽しみたいです!
ツメ、昨日はご臨終かと(笑)
アロママッサージが効いたのか回復早いです↑↑↑
本当、あと1か月後、
笑顔でゴールしていますように。
最高にもってゆきたいです。

◆こうさん
お疲れさまです!
フルに出るとなると、もう後にはひけなくなります~やるしかないです。こうさんもぜひ♪
歩いちゃわないように、
絶対に完「走」できるように頑張りたいです!!

ケロ  URL   2009-10-01 21:57  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
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    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
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