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紅葉ラン♪

Category: 嬉しいNEWS♪  

真っ赤だな~♪ 081113_114632.jpg
空が高くて澄んでいて、樹木は赤や黄色に色づき、ランにはいい季節だね!

081113_114545.jpg私のボトルも真っ赤ね(笑) 
紅葉を観ながら、マイミクhanaと、5kmランニング。
来年のお正月にマラソン10kmエントリーして、これからしっかり鍛えます!

その後、化粧品会社のフェアで、
3Dネイルをしてもらい、指先も紅葉したよ((( ^^)爻(^^ )))
081113_144524.jpg

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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2008_11_13

Comments

No title 

今日はどうもぉ~
短距離好きの私には長距離は鍛えんと走れんですねっ。
天気よかったから、よかったよねっ。
また走りましょう!!
私もmixiに写真をアップさせたかったけど・・・
やり方が分らず(^^ゞ どうやって写真をアップさせたのか?
記憶にありませ~~ん。

ネイルいつまでもつかねっ。
1000円で楽しめればいいお買い物だよねっ。
hana  URL   2008-11-14 00:14  

No title 

◆hana
筋肉痛はどうかな?
2日間頑張ったからきっと質のいい筋肉がついたね!
また来週も走ろうね~!
ネイルは先が取れてきちゃったけどラメでカバーできそう♪
来週司会までもたせたいわ!
女度があがるネイルっていいよね!
ジェルネイルを体験したいと思ってるよ。ハマりそうだわ~
ケロ  URL   2008-11-15 19:13  

No title 

紅葉を観ながらなんて
素敵だねぇ。
ケロちゃんのブログを観てると
ほんと、私も走りたくなります。
って言ってるだけじゃ駄目だね(><)
桜  URL   2008-11-16 21:43  

No title 

◆桜
うふふ、走りたくなる?なら
記事UP成功だわ~!
ランニング楽しいよ!昨日も娘とおかざきマラソンの県営グランドで走ったよ~。明日も走ろうと!
すぐ寒くて木枯らしの季節になっちゃうから今のうちに走り込みしなくっちゃ!
ランニングデートしてみてね^^。
ケロ  URL   2008-11-17 21:51  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
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    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
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