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親子で岩盤ヨガデー。

Category: 美容情報♪  

小麦色インストラクターケロです(笑)
お家でも親子でヨガ楽しんでいます♪
CIMG0971.jpg
金曜午前11時~岩盤ヨガをさせていただいている
癒の温 岡崎の風 SPA21さんで
”夏休み企画!親子で岩盤ストレッチ♪”をさせていただきました!
「え?岩盤浴ってこどもでも大丈夫?!」という疑問を抱かれることでしょう。
それが、とっても効果的なのです!

 
{今の子供達には低体温の子供が増えています。
幼い頃から空調設備の整った環境で過ごし、
あまり汗をかくことのないままに育った子供は汗腺が未発達のままなのです。
汗腺が未発達だと上手に汗をかくことができず、
体の熱を発散することもできないから代謝機能が抑えられます。
代謝機能が抑えられると熱を発生する機能も働きませんから体温も低いままの状態が続くのです。
低体温では、脳の代謝も悪くなりますから頭もうまく働かず、ぼーっとしたりキレやすくなったりもする、ひどいときには自律神経の障害を引き起こすこともあるのです。
岩盤浴には汗腺の働きを活性化させるだけではなく
脳の温度を一定に保つ働きもありますから、
子供達の勉強環境にもとてもいいことなのです。}

詳しくは岩盤浴情報サイト 岩盤浴は子供でも大丈夫? をご覧くださいね。
今回の対象は6歳からのお子さんということで
10歳のお子さんとお母さんなどが体験してくださいました。
好評なので月末の土日などに親子デーを設けることに決定しました!
岩盤でカラダを伸ばす、ヨガの気持ちよさを親子で体験していただけます。
岩盤浴の汗は、本当にサラサラの汗なんですよ~終わってからは
体が軽くなります。1回の岩盤ヨガで1.5キロやせた方もみえます。

今後、親子ヨガの企画で、日頃お子さんを預けられない
お母さんと3歳前後のお子さんとご一緒に岩盤ヨガを
体験していただけるように考えていただいています。

最近、岩盤ヨガの生徒さんから、1本の電話がありました!

「先生~すぐに妊娠しちゃったんですー^^!
岩盤ヨガ良かったです~これからも頑張ってくださいね!」
願ってたオメデタ、本当に嬉しいご報告です。
{岩盤浴には、自律神経のバランスも整えられ、
卵巣や卵管の緊張もなくなり、
卵管機能を正常化することで妊娠しやすい状態になってくるとも考えられています。
また、岩盤浴の温熱効果には、直接内臓器官を刺激したり、
脳中枢を刺激したりする働きもあり、
そうした効果が不妊を改善してくれることに繋がっている可能性もあるのです。}
体を芯から温める=汗をかくということ=いいことづくめですね。

良い汗をかくと代謝も促進され、免疫力も高まり、
お肌もツヤツヤ。夏の疲れを汗で流して心身ともに健康美人に!!

是非親子で一緒に岩盤浴、楽しみましょうね!
癒の温 岡崎の風 SPA21
●所在地岡崎市稲熊町字森下13-8
●TEL0564-25-9900
●営業時間10:00~22:00

♪ランキング参加中です♪

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 2008_08_23

Comments

 

ケロちゃんヨガ、幅がどんどん広がってるねぇ。
生徒さんからの電話嬉しいね♪岩盤浴とヨガの相乗効果だね。
親子でのヨガ写真いいねぇ。二人とも柔らか~い
みかりん  URL   2008-08-23 18:21  

 

先日は、とっても残念でした。(T.T)
これから、月末の土日でも開催されるのですか?
足が治ったら参加したいです。
あ、普段は保育園に預けている5歳、3歳の子も参加できるといいな。
そうしたら、大人数になってしまって、
ダメかしら?
HP、要チェックですね♪
moo  URL   2008-08-24 07:34  

低体温。 

会社の後輩が低体温症で、
子宮内に腫瘍が出来てしまって、
悪性ではないとは言え、
手術で取っても、取っても、また出来てしまうんだって。

今、ホットヨガとか、半身浴で
頑張って体温を上げようとしてる所らしいです。
chenin  URL   2008-08-24 08:53  

良いですねー 

わあ・・!親子岩盤ストレッチ良さそうですねー!!
次回はぜひ参加させていただきたいです。
男の子でも大丈夫かしらん??

また9月から親子ヨガの方もよろしくお願いしますねー!
ゆずみ  URL   2008-08-24 22:25  

携帯から書き込みます。 

パソコンが昨夜フリーズして今朝から立ち上がりません(泣)
しばらくは携帯からになります。携帯閲覧はメールと違い苦手でレスは実家のパソコンでしますね。
親子で岩盤ヨガデーまた日を決めたらご連絡しますね!
ケロ  URL   2008-08-24 23:11  

 

生徒さんのご懐妊、おめでとうございます♪
なるほど!そう考えればいいのか!自分の考え方は逆だった!
妊娠しているか躊躇するのでなく、まずは妊娠しやすい体作り!
ありがとうございます!早速岩盤ヨガの予約を入れます♪
アイビー  URL   2008-08-27 01:55  

レスが遅くなりました_(._.)_ 

レスが遅くなりましてすみません_(._.)_
キーボードが打ちづらくて、
打つのが億劫です(笑)
携帯を変えたときのメールのように遅いタイピング。。いずれ慣れるよね!

岩盤親子ヨガの日時が決まりました!
9月21日午後13時から14時です。
よろしくお願いします!!

◆みかりん
うん!びっくりだったけどうれしかったよ~
新婚さんでね、生理不順で冷え性だったから余計に力になれたことがうれしくてね。
私は力になれたことがわかるとすごくモチベーションがUPすることを、最近実感しまくっているよ。リフレで義母さんを癒しています。
良くなってきて、心から嬉しいもの。
健康は宝だね!親子で健康貯金を貯め込んでいきたいね!

◆mooさん
本当、一緒にできなくて残念でしたね。足はもう治りましたか?
21日ぜひやりましょうね!
温度を低くしてあるのでお子さんでも大丈夫ですが6歳くらいからになっています。
3歳5歳の子は親子ヨガの回にやろうかなと思っています。要相談ですね。

◆ chenin ちゃん
そうなんだね、芯から温めないといけないね。
手足が冷えるのは、ストレスを感じると末端まで血流が流れなくなってしまうんだそう。ストレスのないように発散してゆけて、こころと体をいい状態にしてゆけますように。
岩盤ヨガは、ホットヨガと同じような感じですごく温まるし、硬い人こそ、温かい状態からスタートできるからお勧めだよ。体温と免疫力をUpできますように。

◆ゆずみさん
もちろん、男の子でも大丈夫ですよ!
もし来られれば、息子も連れてゆきましょうか♪21日午後に開催です。またメールしますね!

◆アイビーさん
わぁ、嬉しいです♪
また岩盤メンバーの方も年齢幅広くていい方ばかりで楽しいですよ!美容情報交換しあったりね(笑)裸のつきあいじゃないですが岩盤のおつきあいで楽しみましょう!!
岩盤ヨガ後の足のリフレも好評で、
「先生気持ちイイ~うまくなった!」って言われています(笑)親子ヨガでいっぱいのママの足をいやしているからですね!



ケロ  URL   2008-09-02 22:39  

はじめまして。 

はじめまして。こんにちわ。
親子ヨガで検索していて、こちらのHPにたどり着きました! 2歳半の男の子と一緒に親子ヨガを始めたいと思っています。
岡崎の風での岩盤ヨガも都合があえば、参加してみたいと思います。他にも親子ヨガがどこかで教えてらっしゃるのでしょうか?お教えくださいv-238
asa  URL   2008-09-07 23:21  

 

◆asaさん
はじめまして(*^_^*)書き込みありがとうございます。親子ヨガ教室を開始してもうすぐ2周年になります。岡崎北部地域交流センターなごみんで月に2回ほど開催しております。新しい館でも10月~開催予定が、館員の方がいい加減で枠にいれてもらえませんでした。また新しい開催場所を探しています。
園で読み聞かせボランティアもやっていますので(今日も4冊読んできました)自分の予定を見ながら今後増やしてゆけたらと思っています。今月開催は12日、25日午前9:30~と10:45~の二部制です。
岡崎の風の岩盤ヨガも今週だけ木曜ですが、普段は金曜11時~12時です。ぜひ一緒に楽しみましょうね。お目にかかるのを楽しみにしております。
ケロ  URL   2008-09-08 22:36  

ありがとうございます! 

なごみんは比較的近いので一度いってきて詳細みてきます☆ 岩盤ヨガも楽しそうなのでやってみたいです!
お目にかかれる日を楽しみにしています!
ではよろしくお願いしますv-238
asa  URL   2008-09-09 23:14  

 

◆asaさん
明日というかもう12日の今日は親子ヨガデーです。
昨日は岩盤ヨガでした。心身ともに自分自身もヨガで癒されます。
また気軽にお子さんといらしてくださいね♪
お待ちしております!
ケロ  URL   2008-09-12 00:02  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
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