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インド人講師・チャンドラ氏のヨガ♪

Category: 嬉しいNEWS♪  

aroma produce&schoolしずくや日曜単発アロマヨガ講座が行われました!
ゲスト講師には、アシュタンガヨガインストラクター チャンドラハバス先生をお迎え♪
CIMG0117.jpg
見よ!このへこんだお腹!
腹筋をめいっぱいつかって深い呼吸をされている証拠です。
やはり何より大事なのは深い呼吸。
呼吸が浅いと目も、内臓も悪くなるそうです。CIMG0114.jpg
「コキュウは、カラダのソウジキ(掃除機)ね!」
日本語堪能なチャンドラ先生の説明は、
楽しくHAPPYな気持ちにさせてくれます。CIMG0113.jpg
全身からヨガが大好きなんだなーというのがひしひし伝わります。
そして、このポーズ!!
撮影許可を頂き、披露していただきました。CIMG0115.jpg
驚異の柔軟性&腕力ー!!CIMG0116.jpg
DVDもご紹介いただきました。
女性向け、目のヨガ、こども向け、不妊の方向け、脊椎のヨガなどさまざまヨガの種類があります。
CIMG0112.jpg
あぁ、全部拝見したい!
活力の湧くポーズもお願いしてCIMG0118.jpg

深ーい深ーいリラックスの世界へ~CIMG0119.jpg
ハーブティを飲みながら質問タイムもあり、和気藹々な雰囲気で行われました。
アロマインストラクター ちよ先生によるアロマブレンドクリームづくりも堪能していただきました。
チャンドラ先生はまた来月もお越しくださるそうです。ありがとうございます!!
帰りは私が駅までお送りしました。3月にお会いしたときから、先生とはもうヨガ話が弾みすぎて大変(笑)
呼吸、細胞、内臓(五蔵)、生まれ変わる、若返り~がテーマで盛り上がりました。
インドにしかない、目にいい果物もあるそう♪
インドではチャンドラ先生に通訳していただけるそうですし、
インドヨガツアー、近いうちに実現させたいな!!
皆さーん、ご一緒にいかがですか~^^?




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テーマ : ピラティス・ヨーガ    ジャンル : 心と身体
 2008_05_18

Comments

 

わぁ、みているだけでもリラックスできる雰囲気。
腹式呼吸、難しいです。
なかなか上手にできません。(T.T)
moo  URL   2008-05-19 05:37  

 

なんだか写真見ただけで活力が湧いてくる感じ!笑
体に良いなってすごく解るわ~
けろちゃん本当にヨガが大好きなんだね~♪
インドツアー実現出来たら素敵だねv-10
いくちゃん。  URL   2008-05-19 14:51  

 

呼吸ね。
私、浅い気がする(泣)
でも、最近、思い立った時に
深呼吸をしたりしてるんだよ~。
ケロちゃんの影響です^^
インドツアー是非組んで~。
絶対行きたいっ!!
桜  URL   2008-05-19 21:58  

 

うわ~v-238すごいですね~v-19

アシュタンガまだ経験ないですv-237

写真から凄く気持ちよさそうなの伝わってきますv-22

お腹の写真も深~ッv-237

DVDは一般には購入出来ないのですかね??

coco  URL   2008-05-20 19:08  

 

■mooさん
腹式呼吸は、回数踏めばできるようになりますよ♪
深い呼吸で体が変わっていきます。

■いくちゃん
ヨガ、本当大大大好き~!!
インドに本当にいきたくて♪
本場のヨガを学びにね。

■桜
わぁ、呼吸深くできるようになるといいね~
リラックス上手になれたら最高ね!

■cocoさん
DVDはチャンドラ先生が英語版仕入れてくれるらしいので(この写真はヒンズー語版)
私も買おうと思っています。
もし欲しかったら、注文するので頼んでくださいね。
アシュタンガヨガの真髄は1時間半ではすぐ終わってしまいまだまだこれからって感じです。
私も本場で学びたいし、まだまだ色々やりたいことだらけです!
また色々お伝えしますね~!

ケロ  URL   2008-05-20 23:50  

 

今頃ですが、ありがとうございました!

チャンドラさんのおっしゃることを、さっくりまとめてみえるのが、さすがだな・・と思いましたヨ。私はだいぶ頭から飛んじゃってます・・・

次回も楽しみですね!
ちよ@しずくや  URL   2008-05-22 20:09  

 

■ちよ@しずくやさん
こちらこそ、お手伝いさせていただき、
ヨガまでできて嬉しかったです!
ありがとうございます!
まとめが得意なのは、
以前ケーブルテレビにつとめていたからです!
情報発信が大好きです。
写真も撮りかたなど
色々カメラマン経験から学びました。
チャンドラさんにまたメールしてみまーす♪
私は翻訳機能を利用しないと英文うてないな~(汗)
ケロ  URL   2008-05-23 19:16  

 

お久しぶりです~(笑)
アシュタンガヨガはいいですよ~
自分のためのヨガとしてはメインでやっています。
ぜひ、続けてやってみてください

バッダパドマアサナからのヨガムドラーなどでも最初の段階(プライマリー)のメニューにでてきます。



nobo∴  URL   2008-06-03 02:01  

 

■nobo∴さん
お久しぶりです\(^o^)/
ご訪問ありがとうございます。
以前にも書き込みいただきまして素晴らしいブログにリンクさせていただいておりました。ありがとうございます!!
アシュタンガヨガ、まだ習い始めたばかりですが、老化防止に凄くいい、実績があるそうですね。髪の毛が生えたり、目が良くなったりするとチャンドラ先生仰っています。
また今月も15日にチャンドラ先生とヨガするので楽しみにしています。
色んなヨガを体験して自分の教えることに落とし込めていけたらいいなと思うこのごろです。日々勉強ですね。龍村先生も7月に岡崎に講義にこられるそうで楽しみにしています。また色々教えてください<(_ _)>
ケロ  URL   2008-06-03 13:03  

 

皆様

初めて皆様の意見を読みました。
本当に本場ヨガを単純に伝えて皆様は
体と精神的に高めたいと思います。
インドのアシュタングヨガは神様の時からの
ヨガです。そのころからずっとヨガはインドに
流れてます。インドのヨガは主に二つ種類(アシュタングとハタヨガ)しかない。
皆様DVDを欲しいみたい。
今回インドの先生のヨガの所から沢山DVD
と資料が届きました。今回持って行きます。
女性のヨガ、目のヨガと色々な種類のヨガなどを持って行きます。目のヨガも広めたいと思います。

下記の先生のページをご覧ください。
www.divyayoga.com

チャンドラより
チャンドラより  URL   2008-09-12 22:50  

チャンドラ先生!!ありがとうございます~ 

◆チャンドラ先生
うわぁぁぁ~!!
ご訪問&書き込みありがとうございます!
いつも岡崎までお越しくださりありがとうございます。
チャンドラ先生のヨガ、大好評ですよ♪
しかも効果がはっきりしているDVDもぜひ購入したいです。
チャンドラ先生の師範のHPもありがとうございます。
http://www.divyayoga.com
あぁ、インドってすごいヨガの国ですね!

この夏は故郷のインドに帰られたのですよね。羽を伸ばされてさらにパワーアップしたヨガが受けられるのが楽しみです。
21日に、午前の岡崎の風さんでの講座にご案内いたしますね。午後の講座へは私の車でよければまたお送りしますね。
お会いできるのをとても
楽しみにしております(*^_^*)

ケロ  URL   2008-09-13 23:03  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
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    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
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