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ご褒美デー♪

Category: 美容情報♪  

GW中日、日頃の疲れを癒しにやってきたのは
親友みかりんのサロン英国式リフレクソロジー Natural Relax20060809203714s.jpg
足裏をラベンダーのパウダーでほぐされるプチリフレと、
頭のコリをほぐすヘッドリフレメニューで
頭も足裏も元気になりました♪ 

体重体組成計カラダスキャン
させてもらったら、
基礎代謝 1140kcal 
骨格筋率 29.5%
体年齢は、080502_112103.jpg
26歳!!
おぉ~!日々若返ってるのね(笑)
その後すぐに、これまた親友のエステにいき、美白して極楽気分。
プロの手で癒してもらうのって本当に気持ちいい!
しかも親友が癒しのプロなんて素晴らしいよね♪
私からも、朝焼いた”きなこと黒豆のパウンドケーキ”を2人へプレゼントしたよ!
いつもありがとう!また明日から色々頑張ろうっ!

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テーマ : 癒し・ヒーリング    ジャンル : 心と身体
 2008_05_02

Comments

 

ケロちゃん昨日はありがとう♪
私も楽しく施術できました~。
そのあとすぐにエステなんて素敵だわぁ。羨ましい…。
ケーキもおいしかったよ。家族でいただいちゃいました。時間が合わなくて中々不便をかけてしまってるけど、また会えるのを楽しみにしてるねぇ。
みかりん  URL   2008-05-03 11:38  

 

に、に、に、26歳!!??
あーー、でもケロさんを見てると納得します。
シャンとした姿勢、無駄のないナイスバディー。
骨格筋率という言葉は初めて知りました。
基礎代謝や体年齢まで表示する、体重体組成計の存在も。
こうやって数字で表現されると、心に刺さりますね。
自分は計るの怖いですが、計って現実を知ってみたい・・・。そしたらもっと自分にムチ打てれる、かなぁ。
kei  URL   2008-05-03 18:07  

 

■みかりん
昨日はありがとうね!
宮下さんの瞑想CDも助かります♪
昨日はあれから茶房にもゆけて、夜はヨガして~で癒しと活力三昧でした。
明日からまたランに仕事に頑張ろう!!
カラダスキャン、またやらせてね~!
私達のランニング仲間の
宴会にレンタルしたいくらいよ(笑)
今日は体脂肪率のネタで盛り上がったよ~
ケーキは甘くなかったでしょ^^健康スイーツも色々挑戦したいな!
ディズニーお土産もありがとう。
今日もプ~さんふりかけてるよ(笑)
またお茶しようね!!

■keiさん
ね!実年齢マイナス6歳出ました!
肌でもマイナス2歳とかでうれしいのに、
ちょっとビックリのうれしい結果だったんですが
若く出るのかなぁ~?!みんなをやってみたいです!!
ナイスバディなんてとんでもないですよ~、まだまだ鍛えが足りませぬ。。。腹筋もっとつけたいなと思ってます。
カラダスキャンは、数年前に慎吾ちゃんがCMしていたもので、気になっていたんです。みかりんはダイエットプログラムも施術してるのでサロンのものとしてつかってるんですよね!
是非、一度させてもらいにいってみては?!
動けば変わる!本当そうですよね。刺激を心にいっぱい入れて活動しましょう!


ケロ  URL   2008-05-03 21:40  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
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    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
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