ご褒美デー♪
Category: 美容情報♪
GW中日、日頃の疲れを癒しにやってきたのは
親友みかりんのサロン英国式リフレクソロジー Natural Relax
足裏をラベンダーのパウダーでほぐされるプチリフレと、
頭のコリをほぐすヘッドリフレメニューで
頭も足裏も元気になりました♪
体重体組成計カラダスキャン
させてもらったら、
基礎代謝 １１４０ｋｃａl
骨格筋率 ２９．５％
体年齢は、
２６歳！！
おぉ～！日々若返ってるのね（笑）
その後すぐに、これまた親友のエステにいき、美白して極楽気分。
プロの手で癒してもらうのって本当に気持ちいい！
しかも親友が癒しのプロなんて素晴らしいよね♪
私からも、朝焼いた”きなこと黒豆のパウンドケーキ”を２人へプレゼントしたよ！
いつもありがとう！また明日から色々頑張ろうっ！
親友みかりんのサロン英国式リフレクソロジー Natural Relax
足裏をラベンダーのパウダーでほぐされるプチリフレと、
頭のコリをほぐすヘッドリフレメニューで
頭も足裏も元気になりました♪
体重体組成計カラダスキャン
させてもらったら、
基礎代謝 １１４０ｋｃａl
骨格筋率 ２９．５％
体年齢は、
２６歳！！
おぉ～！日々若返ってるのね（笑）
その後すぐに、これまた親友のエステにいき、美白して極楽気分。
プロの手で癒してもらうのって本当に気持ちいい！
しかも親友が癒しのプロなんて素晴らしいよね♪
私からも、朝焼いた”きなこと黒豆のパウンドケーキ”を２人へプレゼントしたよ！
いつもありがとう！また明日から色々頑張ろうっ！
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Comments
ケロちゃん昨日はありがとう♪
私も楽しく施術できました～。
そのあとすぐにエステなんて素敵だわぁ。羨ましい…。
ケーキもおいしかったよ。家族でいただいちゃいました。時間が合わなくて中々不便をかけてしまってるけど、また会えるのを楽しみにしてるねぇ。
みかりん URL 2008-05-03 11:38
に、に、に、２６歳！！？？
あーー、でもケロさんを見てると納得します。
シャンとした姿勢、無駄のないナイスバディー。
骨格筋率という言葉は初めて知りました。
基礎代謝や体年齢まで表示する、体重体組成計の存在も。
こうやって数字で表現されると、心に刺さりますね。
自分は計るの怖いですが、計って現実を知ってみたい・・・。そしたらもっと自分にムチ打てれる、かなぁ。
kei URL 2008-05-03 18:07
■みかりん
昨日はありがとうね！
宮下さんの瞑想CDも助かります♪
昨日はあれから茶房にもゆけて、夜はヨガして～で癒しと活力三昧でした。
明日からまたランに仕事に頑張ろう！！
カラダスキャン、またやらせてね～！
私達のランニング仲間の
宴会にレンタルしたいくらいよ（笑）
今日は体脂肪率のネタで盛り上がったよ～
ケーキは甘くなかったでしょ＾＾健康スイーツも色々挑戦したいな！
ディズニーお土産もありがとう。
今日もプ～さんふりかけてるよ（笑）
またお茶しようね！！
■keiさん
ね！実年齢マイナス６歳出ました！
肌でもマイナス2歳とかでうれしいのに、
ちょっとビックリのうれしい結果だったんですが
若く出るのかなぁ～？！みんなをやってみたいです！！
ナイスバディなんてとんでもないですよ～、まだまだ鍛えが足りませぬ。。。腹筋もっとつけたいなと思ってます。
カラダスキャンは、数年前に慎吾ちゃんがCMしていたもので、気になっていたんです。みかりんはダイエットプログラムも施術してるのでサロンのものとしてつかってるんですよね！
是非、一度させてもらいにいってみては？！
動けば変わる！本当そうですよね。刺激を心にいっぱい入れて活動しましょう！
