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お月見ラン♪

Category: ケロの元気の素  

週末に走る時間を捻出できずに、
今夜、とうとう平日夜ランをスタートしました!
今夜はこんなキレイなお月様が一緒だから大丈夫。20071023.jpg

「旧暦」で9月13日にあたる日が、
秋の2回めのお月見の「十三夜」の日です。
2007年は10月23日が「十三夜」。
美しい月が明るく照らす中、
19時過ぎからいつもの起伏の激しい10kコースを
1時間17分走ってきました。
お月様のパワーを浴びる
”月光浴”もとてもいいみたいです☆
お月見ラン、ご一緒にいかがですか(笑)?
 
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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2007_10_23

Comments

 

満月見ながら走るのもGOOですね。
まっ、私は歩く事から始めなきゃなぁ~(汗)
10キロかぁ~・・・・・・想像出来ないっ^^;;
ケロケロ  URL   2007-10-24 13:04  

 

月光ランなんてかっこいいね~☆
1時間以上もほんと走るなんてすごすぎ!!
私も食欲を抑えられないから(苦笑)
走ってみたいなぁって思うけど
なかなか^^;
っていうかケロちゃん夜一人で走ったの?
危なくない??
気をつけてよぉ。
桜  URL   2007-10-24 15:30  

 

できるだけというか絶対にバス路線とか明るくて人の多いところを選んで走ってください。
こう  URL   2007-10-24 21:58  

 

お月見ラン♪タイトルも格好いいね!
でも、ほんと物騒なので夜道にはくれぐれも気をつけてね!
サッシー  URL   2007-10-24 22:39  

 

お月見ランですか・・・
ではご一緒しますか(笑)
σ(^0^*)ぼくは日曜日に会社の駅伝大会で、
1.9㌔を6分45秒で走ったよ!
区間8位でした。練習は2日やりました。
さあ全社大会の12月目指して、走らなきゃ・・・。
サスケ  URL   2007-10-24 23:48  

 

今夜も6.5キロを44分走ってしまいました(笑)
安全な箇所を選びながら手探りで
夜ランもやってゆきたいなと思います。。

■ケロケロさん
今夜は満月ですよね?
凄く綺麗でした~吸い込まれそうな感じのお月様で心が洗われるような。
ウオーキングしてる女性の方にもすれ違います。ケロケロさんもいかがですか?
ママ友達も1時間とか、幼稚園まで歩いたりと朝や夜のウオーキングがんばっていますので私も刺激されます!ランニングにも誘ってるんです(笑)

■桜
ありがとう。夜もまだ19時台は車もたくさん通るし意外と明るくて大丈夫だよ~
女性も1人で東公園周りをとぼとぼ歩いてたりするし(そっちのほうが心配だわ)今夜はおばあさんが坂上っていたの!
私はもし変な人がいても加速しちゃう(笑)夜9時以降でなければ大丈夫って相方もいっておいで~って感じなので子達に今夜はポケモンみせておいて出発♪44分ランでした。
ラン後のお風呂が凄く気持ちいい~オレンジのアロマオイルとお塩を入れてアロマ気分♪
桜も食べた分は運動で代謝よくして消費しちゃお!今度一緒にヨガできるね!

■こうさん
ご心配ありがとうございますm(__)m
たしかに明るい場所を選んで走った方がいいですね。
走りたくても時間がとれずに走れないストレス状態より、いっそ走ってしまったほうが楽になります。大会近づいてますね。

■サッシーさん
お月様のパワーを浴びてる感じが本当にするよ~!走るときは無になれるし、私が走ってるときは、1人でいろいろなことを反省してるかな(笑)仕事や育児について。
こうしたらよかった~次はああしようって。
リセットされる感じがして爽快なの♪
夜道は今日のコースのほうが安心かな。たくさん女性とすれ違ったよ。みんな夜歩いたり意外と活動的なのね。

■サスケ先輩
駅伝大会お疲れ様でした~
1.9キロを6分台凄すぎます!!
私なんて1k7分台とかめちゃゆっくり走っていますし1k4分切れるかどうか・・?
12月も是非大活躍されますように!
そんな先輩の書き込みに刺激され、
今夜も走ってしまいました(笑)
今夜のコースはサスケ先輩の方面(おかざきマラソンの一部試走)も走ってみました。意外と坂が多くて10キロ大丈夫か心配になってきました~(汗
夜ランは食べない方がいいですね。横っ腹痛くなります。今夜は食べずにいき正解でした。
朝が一番いいんでしょうけど起きられないんですよね。いつかご一緒してくださいね♪
ケロ  URL   2007-10-25 22:45  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
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    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
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