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親子ヨガ、好評です♪

Category: ケロの元気の素  

CIMG5802.jpg
私がインストラクターの、
親子ヨガ教室、開催して3回目になりました。
初めてヨガをするママも多いですが、
普段動かさない筋肉をストレッチして気持ちよく体を伸ばして、
最後には「あぁ気持ちよかった~」とか
「寝ちゃいそうだった~」と言って身体にいいのを実感してくれて、
次には、さらに友達を連れて来てくれます。
10組から15組くらいの親子で、
半分くらいは、0~3歳の子連れママです。
もちろん私も娘とともに。ニコニコご機嫌なので助かってるよ。
今は隔週なので、是非毎週やってほしいとも要望がでています♪
私自身もその場で毎回ポーズを即興で考えたり、
はじめは先生なんてできるかなと思ってましたが、
もっともっとたくさんの人にヨガを教えたい気持ちが高まってきました。
自分の好きなことを教えてあげられるのって、楽しい!!
いつも忙しいママにとって、
息抜きは、大切だものね(*^^)
 
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テーマ : ママの息抜き    ジャンル : 育児
 2006_10_18

Comments

 

ヶロさん~ごめんあさぁ~い。
金曜日、幼稚園があって中々都合つけず
行けません><
半日なので、来年からお誘いもらいたいです。
いってみたい~のに、
その日だけ幼稚園休もうかな?・・・・
ジュン  URL   2006-10-18 14:38  

ミクネちゃん良い子で頑張ってますね(^_^)v 

とても広い会場で、リラックスできそうですね。(^^♪
私たちの通うジムは両手を伸ばしますと隣の方とくっつきそうです。それで普通と思っていました。
ヨガは精神的にも肉体的にもよいと分かっているのですが、致命傷は身体が硬いことです。(>_<)
小さい頃から親子でヨガができるなんて、ほんとに羨ましい限りです。(^^♪
何度も逆光のミクネちゃんのお写真を拝見し、いい笑顔で、未来の先生の素質十分ですね。(^_^)v
ず~っと、楽しみながら親子ヨガを続けてくださいね。ヽ(^o^)丿



ブーママ  URL   2006-10-18 14:52  

行きたいよ! 

これを読んだらますます行きたくなってきたよ。
体調もだいぶ回復してきたので、11月からは是非参加させてね。楽しみにしています。
mamma  URL   2006-10-18 17:14  

 

ヨガ順調なんじゃね!
三回目で10組以上って凄いね!
地元で話題になるのでは??
いい雰囲気なんだろうね♪
「良かったぁ」って言ってもらえると嬉しいね、やりがいがある☆
∞hide∞  URL   2006-10-18 21:04  

 

そんなにたくさんの親子さんに教えてるんですね!
すごい!
私も初めてヨガをやったときは
気持ちよくって、寝ちゃいそうでした。
今行っているマタニティヨガの教室でも
リラックスという、力を抜いてだらんと
寝転がる時間があるのですが
その時は本当に気持ちよくって
寝てしまいそうですよ~。
親子ヨガも楽しそう!!
ぜひやってみたいです。
あっこねえ  URL   2006-10-18 21:31  

 

私は、この秋になって止めちゃったので、いかんねぇ。また、やり始めた方がいいんだけどねぇ。
Smily  URL   2006-10-19 03:30  

 

本当、読んでいて、こっちまで体が伸びてきた~って感じで羨ましいっす。本当、ケロちゃんにこっちまで出張して頂きたいです。  いいな~♪
是非是非、皆さんの為にも、続けて頑張ってくださいね~。
りえりえ  URL   2006-10-19 04:50  

元気もらいました♪ 

おひさしぶりです♪ブログ見て、ケロさんの元気っぷりに、すっかり私も元気をもらった感じです♪まさに元気の素。私もヨガやってみたくなってきました(^^
元気もらいにまた遊びに来ます♪

ご報告>ブログアドレス変更しました。
http://nekomomijidiary.blog80.fc2.com/
ミキ  URL   2006-10-19 12:21  

 

親子ヨガってどうやってやっているんだろ(?_?).親の方が子どもよりどうしても体が硬くなりがちなので,どうしても親の方が苦労しているのが目に浮かんでしまいます…(´・ω・`).とても広くて明るい教室なので,うらやましいです~.
oz  URL   2006-10-19 21:01  

 

ケロさん、すごいです~!地元で話題の美人ヨガ先生ね、きっと♪
私、ヨガは未体験ですが、この日記読んでたら、
ストレッチしたくなりました~!
ケロさんは、毎日を本当に楽しく、一日を大切に
生活してますよね。見習わなくては!です(^^)/
やっすー  URL   2006-10-19 21:40  

 

今日は入院前の麻酔のお話をききに市民病院へ&入院準備~(後日書きます)で明日は、徳川園で指名司会です。その後に友人も夜泊まりにくるし、大忙しです^_^;
ヨガのおかげで丈夫な身体に感謝します。
こんなときには体調崩していられないですしね!!
ヨガはもうすぐ7年目に突入しますが、一生続けてゆきたいです、大きな夢は、将来の高齢化社会に、
老人ホームとか施設をまわってお年寄りを元気にすること!!
みんなに呼んでもらえるようになりたいな!
パワーの源でありたいです(^^)/
幼稚園でもヨガ、大きな体育館でやっていいと園長先生に言われて、やることになりそうです・・が、私の身体は1つだけ。。2つほしいわー(笑)
今夜も自分の通うヨガです!

■ジュンさん
休んでまで~は申し訳ないですから、また都合つくときでいいですからね♪
場所があれば、出張してもいいですし(^^)/

■ブーママさん
身体は硬くても大丈夫ですよ(^ー^)w
硬い人のほうがよく効きます。
私の先生は「硬いからという人は、心が硬いんだよ。」と言われます。
みんな手足がぽかぽかしてきたーと喜んでくれますので冷え性にもいいみたいですね。
代謝もよくなり体重も変わりません。私は産前よりやせているくらいです。動きまくってるからかな。
ミクネは、ママのまわりでぱくぱく食べていますのでご機嫌なんです(笑)
おやつやお茶を飲んで、ママたちはヨガでスリムになっても、子たちは太りそうですね(笑)
写真は暗い画像を明るくしましたので観にくいですよね、リラックスして寝る最後の時間の様子です。この時間でしっかり娘と遊んであげています。
親子でできるっていうのは私も子連れなので子連れの気持ちも分かるからみんなきやすいみたいですね。楽しく、リラックス&健康美のために、続けられたらいいなと思います!(^^)!

■mammaちゃん
お見舞い申し上げます。無理はしないでね。
また来月から一緒にできたらいいね。来月は8日と24日だよ。よろしくね。また会えるの楽しみにしてるね。ママが調子悪いと辛いものね、どうかお大事にしてね。

■∞hide∞ っち
ありがとうねー)^o^(∞
hide∞ っちもやってるんだよね!是非お仲間に(笑)
一回目が10組、2回目が15組、3回目が10組だったよ。ケーブルテレビに来てもらおうかしら(^_-)?
親子でできる講座が増えてくれたら育児してるママも楽しいのにと思うよーそうだね、開拓してゆきたいな。

■あっこねぇさん
ヨガ気持ちいいですよねー自分の身体を看ることってなかなかできないですし、使わない筋肉は老化しますがヨガをしてる限り老化しないですよ!
赤ちゃんにもいい酸素をおくられて羊水もきれいになるしいいことづくめですね。ポーズに無理しないで頑張って楽しんでくださいね。寝る時間は私も何度か入れながらやったり寝てできるポーズもたくさん取り入れてます。11月出産の妊婦さんも着てますよ!

■スマイリー
うんうん、今度帰国したら教えるわー!
そのころにはお家も建ってるかな?

■りえりえさん
いつかそちらにも出張したいですー!好評なのは価格もあるかも。1回300円です♪主婦価格ですよね(笑)月いくらにするとみんな忙しいママなので・・1回価格にしました。

■ミキさん
お久しぶりですーー!お知らせありがとうございます!また遊びにゆきますね。
元気をもらったなんていわれると嬉しいです♪またいつでもきてくださいね)^o^(

■ozさん
親子ヨガといっても子供は何もしてないよー食べていたり遊んでたり(笑)まだ3歳前の子ばかりだからね。
でも私も前は息子と、今は娘と先生の教室かよってるので、経験をいかして子供の好きなポーズを教えてあげたりしてます。これから生かされるかな?と先行投資です(笑)子供はやわらかいから必要ないくらいだよ♪ママのリラックス笑顔で十分!!

■やっすーさん
そんな褒めていただいて恐縮ですー。
好きなことを教えられる喜びを知りました。もっと精進します。楽しい努力ならいくらでもします!!
育児してても、制約にまけずに色々チャレンジです!
ケロ  URL   2006-10-20 19:07  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



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