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親子ヨガ教室、はじめます♪

Category: 嬉しいNEWS♪  

【ママのみなさま、いつも家事に育児に仕事に毎日お疲れ様です!!
もしかしたら、身体は悲鳴をあげているかもしれません。
自分の身体と向き合うヨーガ(ストレッチ)をして、
心身ともにリフレッシュしませんか?
もちろんお子さん連れOKです♪
健康美を手に入れて、さらに素敵なママになりましょう!!
ヨガの楽しさをシェアしたいです♪】(自作チラシの文より)
yogi1.jpg
そう、私自身、この秋でヨガ7年目にして、
明日からヨガを教えることになりました(@^^)/
「ヨガやってみたいんだけど、子どもを預けられなくて・・」
”先生のところに通うより、ケロちゃんが教えてくれたら続けられそう!”
なんて周りからリクエストを受けて、
ママ友達と子づれでヨガをする、親子ヨガにチャレンジです☆
分かりやすいように自分で教えるポーズを研究したり♪yogi.jpg

流すBGMも、いろいろ試聴した末、かなりリラックスできる音楽を見つけたの♪瞑想MEISOU/宮下富実夫
こんななんちゃって先生で、
しかも私も娘を連れているので、
ちゃんと教えられるか分かりませんが・・・
お疲れのママさんを元気にしたい気持ちを込めて、
いっちょ、頑張ってみます♪yogi2.jpg

こんな怖ーい?!予想を見つけました↓
自分で歩ける!?30年後ヨボヨボ度予想
「いつまでも今のままはアリエナイ」30年後のアナタの姿を診断!
結果は・・
いくつになっても背筋シャッキっと若々しい姿勢
【ヨボヨボ度 5%】でした(^^)/
元気ハツラツばあちゃんになれるかなー^m^
 
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テーマ : 近況報告    ジャンル : ブログ
 2006_09_28

Comments

 

ヨガいよいよスタートなのね。ママさん達喜びそう。たのしくうまくいくといいね♪
7年の経験を生かして頑張って!
あのCDの宮下さんのやつ、別のを3枚ほど持ってるよ。スクールでその先生のCD斡旋してて、授業中もよくかかってたからなじみがあって。
ベストとかもあるし、もし他に聴いてみたかったら貸すよぉ。ヨガとかではやりやすそうだよね。
みかりん  URL   2006-09-28 23:09  

 

さっすが、ケロさん!
σ( ̄▽ ̄)も近かったらヨガ習いたいわぁ~
ヨガって腰痛とか解消出来るかな?
長年、腰痛に悩まされてるから何か手軽にやれる事あったら良いんだけどなぁ~
ケロケロ  URL   2006-09-28 23:55  

 

うわぁ、おめでとうございます(^0^)
親子でヨガ教室っていいですね!
私もやってみたいのですが・・・
体がめちゃめちゃかたくって(^^;)
がんばってくださいね!!
Leo  URL   2006-09-29 00:38  

 

あんたは、本当に偉いっ!
スマイリー  URL   2006-09-29 02:48  

 

いいなー。私もお近くにいたら、是非是非通いたかったーー。こどもOKなんてなかなかないしねー。子供のいる主婦にはかなりありがたいよね。
頑張ってくださいね
りえりえ  URL   2006-09-29 06:39  

 

すごいです!!ケロさん♡あたしもなにかプロフェッショナルになりたいです。今は何にもないけど、これから見つけたいです。ケロさんみて、そう思いました。
モモ  URL   2006-09-29 12:16  

親子ヨガ教室開設おめでとうございます。 

子供を預けてのジムはありますが、親子で楽しみながらっていいですね(^^♪
私の小さかった時は、友達が背中に乗って苦痛の柔軟をしていました。
 今はスリムウォークで姿勢が少しましになりました。
 学校でも柔軟体操ではなく、ヨガの授業をしたほうがいいですね。(^_^)v
ケロさまはたいへんだと存じますが、皆さまは大喜びで参加されますので、頑張って下さい。ヽ(^o^)丿 
ブーママ  URL   2006-09-29 17:38  

 


行って見たい~。
ヶロさんに教わるなら楽しそう~
いいなぁ~。
ヨガ教室探したけど
こっちは全く無くて・・・・
諦めて最近は、ウォーキング
はじめたよ~。


ジュン  URL   2006-09-29 19:47  

 

ヨガ教室開設おめでとうございますーv
体・動かしてないので、ぜひ習いたいですー。

子供は幼稚園なので、一緒にできないけど(笑)大丈夫ですか?
ゆずみ  URL   2006-09-29 20:28  

素敵☆ 

司会業も再開して、ヨガ教室も始めて・・・。
ケロさんがとても輝いて見えるよ!
教室に通ってくるママさん達は、ケロさんのパワーをたくさんもらって元気になって帰っていくんだろうな~。
私もケロさんのパワーをたくさん吸いとってみたい)^o^(
私は昨日から、家でピラティスを始めたよ。サンキュに載ってた10分ピラティスだけど。
かなり体がカチコチで足がつりそうだった。
元々、腰のじん帯が骨化しているおばあちゃんの体だから、いたわりながらボチボチやっているよ。
ヨガ教室、ケロさんらしい教室になりますように。
遠くから応援してます(^^ゞ
はるママ  URL   2006-09-29 21:05  

 

おめでとうございます
自分が続けてきたことを人に伝えられるって幸せなことですよね
ケロさんのヨガ教室いってみたいなぁ・・・あ、でも体がむちゃくちゃ硬いんだ・・・壊れるかもf^^;
chako-chako  URL   2006-09-29 23:16  

無事終了しました(^_-) 

今日
はヨガの日でした、朝は自分が教えて、夜は自分の通うヨガへ。
今は飲んで、酔っ払いですが(笑)
初教室の参加は10組でした!
予定では15組くらいでしたが色々子のことなどで当日キャンセルがありました。おこちゃま連れも半分の5組でしたが、いい子にしててくれて、思ったよりもちゃんとできました(^^♪
身体が伸びたのを実感できたみたいですね。
日常使わない筋肉を使うので伸ばすことって気持ちいいですよー♪
私も将来先生のようにたくさん教室を持って飛び回りたいです(^^)/

■みかりん
ありがとうーー(^_-)私のヨガの先生にも「頑張って」と言われたし、こうして教えるということもまた勉強だよね。やる前は不安もあったけど案ずるより産むが易しで、私も楽しめながらインストラクターできたよ♪CD持ってるんだねー是非貸して♪聴いてみたいな。ヨガの音楽探しも、インドヨガみたいな怖い歌が入ってるようなのはお子ちゃまNGかと思って、結局自分の教室で寝る時間にかかる宮下さんのCDのなかから探したよ。今日はかけっぱなしにしたけど寝る時間が5分なのに起きない子もいて(笑)リラックスできたみたいで良かったよ。自分の習うヨガはずっと続けてゆくし、まだまだ勉強の一環としてさせてもらってるだけだよ~。

■ケロケロさん
腰痛、解消できますよ(^O^)/
腰痛にいいらくだのポーズもやりましたし、腰を鍛えるようなポーズも多くて続けるといいですよ。お近くにあればいいのですが・・。
このブログで教室コーナー作りましょうか(笑)あーケロケロさんに直接教えにゆきたいですー。どこでもドアがあったらいいのに!

■Leoさん
ありがとうございます、月2回くらいで無理のないようにですがいい場所を借りられたので楽しみながらやってゆきます(あくまで趣味の一環)
硬い人ほど効くんですよー!!なので恐れずにチャレンジしてみてくださいね☆続けると身体が変わりますよ♪

■スマイリー
Thankyou♡♡♡
好きだから、良さを広めたいし周りのみんなに元気を与えられるような存在になりたいな!
スマイリーこそ、WONDERFUL!!

■りえりえさん
そうなんですよねー親子ヨガは東京でやってる方もミクシイ通じて知り合いましたが、まだ未開拓の分野だと思います。ママも子も元気が1番ですものねー!(^^)!

■モモさん
ありがとうございます(照)
プロ~とはいってもお金は殆どいただかずに場所代を負担(1回300円)でやってます。何か好きなことに情熱を注げるだけで幸せです♪
モモさんはこれからお家を建てられるしインテリア系のプロを目指しても良さそうですね♪

■ブーママさん
ありがとうございます!今日はみんなに「明日筋肉痛かもよ」と釘をさしておきました(笑)まだまだ幼稚園でやる計画もあり、教えるこちらもいかにわかりやすく伝えるかということをもっと勉強したいです。小学生のころからヨガできたら無敵だと思います。娘にも息子にも教えたいですね)^o^(

■ジュンさん
是非是非きてください!場所は、ぶどう狩りをしたあのあたりの北部地域活動センター(なごみん)です!
1回300円です、今度は10月13日(金)です。月2回くらいしか今様子をみてますがこれからまた増やしてゆくかも知れません、ジュンさんのほうへも人数が10人以上集まれば出張しますよ(^O^)w
ウォーキングもいいですね♪また詳細メールしますね♪
私はマイクでしゃべりながらヨガをしています(^^♪ヨガの司会者みたいですよー(笑)でもこの解説が好評でした。

■ゆずみさん
もちろんいいですよーー!
ありがとうございます!(^^)!
今日も初対面のママ人と、妊婦さんも1人みえてましたよー♪
また詳細メールいたしまーす♪
硬い人ほどよく効きます!

■はるママさん
ありがとうねーー(^^ゞ
そんな大それたものじゃないんだけどね(汗)ただ好きなことをやりたい一心だけで。
ママへもどんどん「いい気」をめぐらせてあげたいなと思うこの頃。春からやるつもりが秋になってしまってるし、月2回くらいしかできないしまだまだやることなすこと中途半端なので勉強しなくてはいけないね。
ピラティスは以外に難しいよね。続けるということが大切なので元気を維持するためにいろんなことしたいね!何もかも半端にならないように気をつけようと思ってるよ。
子育てしてても、いろんな可能性のつぼみを揺らしてひとつひとつ咲かせてゆけたらいいね。

■chako-chakoさん
そうですねー本当幸せだなと思いました(#^.^#)
身体は徐々にほぐしてゆくので大丈夫ですよ。硬いほどよく効くし、いいですよ~♪また一緒にやれたらいいですね!!




ケロ  URL   2006-09-30 00:05  

 

いよいよ、ヨガ教室始まるんだね!
おめでとう♪
自作のチラシ凄いね!
よく出来てる!しかも、色々と研究してるんじゃね。
親子ヨガって、なんか、ほのぼのしてて良いね。
ケロっちの人柄でほんと、いい雰囲気になりそうじゃん♪
応援してるよ!
∞hide∞  URL   2006-10-01 19:31  

 

■∞hide∞っち
ありがとう(*^。^*)
第一回は終了したよ。
チラシまで褒めてくれてありがとうねー嬉しいわ♪こういうこと得意なの(元CATVだし、新聞に番組宣伝記事とか書いてたよ)!
ヨガもみんなビギナーさんばかりだから、本当に自分が初めてやったときの気持ちになって、初歩にかえっての目線でポーズも書き出してみたの。いろんなものに効くという説明もね♪私のヨガなんてしゃべってばかりで癒されないかと思ったけどこれがまた好評だったので今度はもっと増えそうだよー(^_-)
いつも応援ありがとうーー!
今から凱旋門賞、応援するわよ!!
ディープインパクト、祈・勝利!!

ケロ  URL   2006-10-02 00:33  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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