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枝下緑道Run♪

Category: ランニング  

9月木曜オフは、毎週Runningへの情熱に注いでます♡
秋のフルマラソンへのSwitch ON中ーp(^^)q
今日は豊田市おいでんの湯 発LSDー
枝下(しだれ)緑道をゆく始点を探る探検」ジョグ♪
始点は、梅坪だった!猿投も近いね!
距離かせぎに先週いった水源までいき
売店があいてるーやったぁO(≧∇≦)o
あずきバー補給し30キロ終了!
Runningの後のおいでんの湯~最高気持ちいい♨

夕方息子は部活がないからと急いで自転車で友達のおうちに出かけて
おいかけてコラーノーヘルはダメ!※一喝(-_-メ)
娘は初めて習字に自転車で♡「はじめての公道」❤
2638446_1777667955_147large.jpg横断歩道の「自転車ゾーン」に喜ぶ姿可愛いわ♪

私もつきそいし、夕方も買い物し6キロ自転車☆
毎日バタバタで夜も21時に寝ちゃいます^0^;
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 2012_09_20

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





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