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あじさい。

Category: ランニング  

4年生社会見学。
中央クリーンセンター、浄水場へと楽しみに出発。
一緒にしおりを見て、お弁当をつくり送りだしたら、
あ!しおりを忘れてる!時間も間に合わない~
朝「しおりをみせて」なんてしなきゃよかった><
急いで学校へ車でいきダッシュで息子の下駄箱に入れてセーフ(汗)
息子はあれ?なんでもうあるの?と思ったみたい。

第四水曜は永覚ヨガへ。
うりたんさんより引き継がれてお世話になり来月で1年、
皆さんスクワットが凄い出来るようになってる!おぉ!嬉しい!
気付いたら体力がついてるって一番嬉しいことだよね↑↑↑
健康寿命100年目指して、楽しく努力しましょうね☆

フラダンス、ラストの回を踊って、午後RUN。
コース上に満開アピールしてる紫陽花を見つけたよ❤

最近気温差が激しいので、身体にきをつけましょうね。


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 2012_06_27

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まとめtyaiました【あじさい。】

4年生社会見学。中央クリーンセンター、浄水場へと楽しみに出発。一緒にしおりを見て、お弁当をつくり送りだしたら、あ!しおりを忘れてる!時間も間に合わない~朝「しおりをみせ...

[ まとめwoネタ速neo ] 2012-06-28 09:06


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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

    バナーを作成


    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





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