KERO'S　OASIS

ケロのおしゃべり、きいてきいて♪

2012_05

デイサービスで指ヨガボランティア♪

Category: ヨガ

満員御礼の岩盤ヨガ♨
生徒さんに良さをお勧めいただき、新規のママさんや
元親子ヨガ生徒さんのママも！
「入園したからやっと自由～♪」と来てくれました♨嬉しーぃ！
久しぶりの毒だしで汗だくになってお水の美味しいこと♪
2リットルくらい汗かき、１．５リットルくらいお水補給（笑）

親友のayakaちゃんは社会福祉士なの！
社会福祉士として昨年からayakaちゃんが勤めるデイサービス施設
の話はうかがっていました❤

「デイサービスの皆さんへいつかヨガさせてね～」と私。
　”え～❤　みんな喜ぶと思うー！”
ということで、GW明けの楽しみにしてた施設ボランティア！
デイサービス　さくら並木へおじゃましまーす。

ayakaちゃんありがと！１５日（火）運動会も気になる～（笑）

８０～９０代の皆さんお聞きしていたので、メインは
HHCの龍村先生から伝授された「指ヨガ」

指をほぐすと、反射区へ働きかけ、内臓、脳、身体のあちこちが改善します！
グーパーでほぐし、指の関節のばし、脳トレ指回し、
手首＆腕ほぐし、肩もみ（１４名全員！）
農業で節くれだった手の方や、麻痺のある方もしっかり全員の指と手をさわらせて頂き、
皆さん、「指がポカポカになった～」って！大成功♪
こんなに元気な手になりました～＾０＾

85歳のおばあちゃんが手がポカポカで元気になった～って
な・な・なーんと！

腕立て伏せ５回もご披露してくれました（驚！！）
デイサービス、お年寄りの幼稚園のようで
１５時おやつの時間前には終了。
高齢者の方へのボランティア、学ぶところが多く、楽しかった♪

施設長さんがたが、「すごく良かったです～」
「こんなに集中して聞いてくれるなんてこと、珍しいくらいでした」

女性副社長さんから、
”すごく元気がいいね！若い！！”
　　”また来てよ～まってるからね♪”って＾＾
そんなこと言われると、皆さんにお会いしにまた行きたい！！
ありがとうございます！

指ヨガレクチャーで私も益々元気になり
夕方こどもたち体操教室の時間も走れました☆

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