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デイサービスで指ヨガボランティア♪

Category: ヨガ  

満員御礼の岩盤ヨガ♨
生徒さんに良さをお勧めいただき、新規のママさんや
元親子ヨガ生徒さんのママも!
「入園したからやっと自由~♪」と来てくれました♨嬉しーぃ!
久しぶりの毒だしで汗だくになってお水の美味しいこと♪
2リットルくらい汗かき、1.5リットルくらいお水補給(笑)

親友のayakaちゃんは社会福祉士なの!
社会福祉士として昨年からayakaちゃんが勤めるデイサービス施設
の話はうかがっていました❤
P5080367.jpg
「デイサービスの皆さんへいつかヨガさせてね~」と私。
 ”え~❤ みんな喜ぶと思うー!”
ということで、GW明けの楽しみにしてた施設ボランティア!
デイサービス さくら並木へおじゃましまーす。
P5080368.jpg
ayakaちゃんありがと!15日(火)運動会も気になる~(笑)

80~90代の皆さんお聞きしていたので、メインは
HHCの龍村先生から伝授された「指ヨガ」
指をほぐすと、反射区へ働きかけ、内臓、脳、身体のあちこちが改善します!
グーパーでほぐし、指の関節のばし、脳トレ指回し、
手首&腕ほぐし、肩もみ(14名全員!)
農業で節くれだった手の方や、麻痺のある方もしっかり全員の指と手をさわらせて頂き、
皆さん、「指がポカポカになった~」って!大成功♪
こんなに元気な手になりました~^0^P5080370.jpg

85歳のおばあちゃんが手がポカポカで元気になった~って
な・な・なーんと!P5080366.jpg
腕立て伏せ5回もご披露してくれました(驚!!)
デイサービス、お年寄りの幼稚園のようで
15時おやつの時間前には終了。
高齢者の方へのボランティア、学ぶところが多く、楽しかった♪

施設長さんがたが、「すごく良かったです~」
「こんなに集中して聞いてくれるなんてこと、珍しいくらいでした」

女性副社長さんから、
”すごく元気がいいね!若い!!”
  ”また来てよ~まってるからね♪”って^^
そんなこと言われると、皆さんにお会いしにまた行きたい!!
ありがとうございます!

指ヨガレクチャーで私も益々元気になり
夕方こどもたち体操教室の時間も走れました☆

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 2012_05_08

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まとめtyaiました【デイサービスで指ヨガボランティア♪】

満員御礼の岩盤ヨガ♨生徒さんに良さをお勧めいただき、新規のママさんや元親子ヨガ生徒さんのママも!「入園したからやっと自由~♪」と来てくれました♨嬉しーぃ!久しぶりの毒だ...

[ まとめwoネタ速neo ] 2012-05-09 09:19


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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
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