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三好池桜マラソン。

Category: ランニング  

愛知の桜は咲きはじめたばかりだけど、お花見?
P4012600.jpg
そう!お花見団子が参加賞の第29回三好池桜マラソン。
2638446_1586819399_252large_20120401213326.jpg
久しぶりの出場で今年は親子でエントリー。
P4012601.jpg
故障するまえに申し込みしてたから
先週25日は豊橋ハーフを泣く泣く棄権したし
最近の練習は痛くならない程度にウオーク&親子ランばかりで
今日も10キロも完走出来るか心配してたけど
金曜日にリフレクソロジストのみかりんに習いたての
”関節ジョイントワーク”で膝を解してもらったし(ありがとう❤私も覚えたいわ~)
ファンラン(記録に拘らず楽しんで走る)しようとリラックスして出場。
9時30分男子10キロスタート
   35分 女子スタート
三好池を走る10kmは、池を2周もあるので
最初の一周はゆっくり入り
痛みや違和感はやはり4キロ位で感じたけど、
走り方を腰高を意識して変えてみたり
ペースも無理なく徐々にあげていけました。
5:51 5:20 5:23 5:27 5:28
5:14 4:55 5:04 4:58 4:10
ラストスパートは軽快に!P4012599.jpg
(息子撮影)
FINSH  51:54
GOALすると、中総RC 山さん、でこままさん、Mさん、
モエパパさん、父と子達がGOALで笑顔で
待っていてくださいました!ビックリ~感激☆
膝は少し痛いけどフルの疲れより痛みも少なく、まだ走れそう。

なんと、我が子達は私も走ってた
9時45分スタートでジョギングの部 1.5キロ出場で
男子1位、女子1位だったそう!大人も上級生も抜かして走れたなんて、凄ーい!
「表彰してもらいたかった~」って。
チップがなくてタイムが分からないのも残念だけど息子は断トツだったみたい。
先月のS&B松阪の悔しさをバネに2人とも成長したね↑↑
ゼッケンのラッキー賞、P4012596.jpg
859、見事当たり◎ミズノのソックスを頂きました♪

快晴のマラソン日和、三好池桜マラソンから新年度がスタート☆
これからも調子が上向きますように。
P4012597.jpg
みんなで笑顔の花、満開(*^▽^*)

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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2012_04_01

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
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    Facebook主体です❤
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    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
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