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息抜き。

Category: ケロの元気の素  

春休み。
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”今年は寒いよ~”ってつくしも首をすくめてる。
つくしとり親子でウオーキング。3人でしりとりしながらね♪
そして、散らかり放題の我が家で整理整頓中。
気付くとあれもいらないこれも捨てる~と家じゅうゴミだらけね(笑)
不用品を売りに行ったり、愛車の最後のオイル交換をしたり
子と一緒にトレーニングもキレイキレイも進行中。

朝は岩盤ヨガをして♨HOTに汗だくで
身体がスッキリ軽くなったよ~
身体はヨガのおかげでいつもゴミのない状態ね♪
塩麹の話題で生麹をお分けしてくださったRさん、ありがとうございます♡
午後、友人親子とイオンで待ち合わせ、ドラえもん映画へ♪
その間、買い物やスタバでママトーク❤ 2638446_1581101537_226large.jpg
なんだかやることいっぱいで煮詰まっていたし、
オレンジラテで久しぶりに息抜き、楽しかった(*^_^*)
「ドラえもん面白かったぁ~!」って、子たちも映画の半券で隣のゲーセンへGO☆
2638446_1581175281_34large.jpgスロット当たりまくり、帰りが遅くなったよ(笑)

2012春休み、トレーニングのモチベーションをあげる春休みカードを夜な夜な作成!
喜んでくれて良かった❤❤2638446_1581966283_33large.jpg

押されてるのはこのスタンプ、可愛いでしょ☆いっぱいになりますように!
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 2012_03_27

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



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    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





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