KERO'S　OASIS

ケロのおしゃべり、きいてきいて♪

2012_03

布ナプキン講座＠街ゼミ

月曜は階段の上り下りが辛い右膝痛で、バランスを整えてもらいに
接骨院へ。名古屋ハーフ地点でボランティアされてた先生、
「おかげさまで、あの腕振りもしてなんとか完走できました～」と報告したら、
”岡崎中総ＲＣのユニフォームみたけど違う人だったわ～”って。
バランスを整えてもらい、膝も激痛からすこし解放され、
そのまま岩盤ヨガへ♨
生徒さんのなかには、「がんばったね～４時間６分で完走おめでとうございます～」
「応援に実はいったんだけど電車乗りすごして後の人達しか見られなかった～」とか
ありがとうございます！
さらあせの癒　岡崎店　店長さんにはホワイトデーのお返しを頂きました❤

私もいただいた生徒さんお②人へ今ハマってる塩キャラメルクッキーお返しを。
マラソンお土産話させていただきながら、楽しく岩盤ヨガタイム。
温めるってことは、心身ともに効くネ～疲れも汗と流せました。

１２：４５　ビーズ教室へ。やっとこさ、ネックレスを仕上げました。
今週はＭＩＣＳ「マーブルスタイル」で教室の取材の番組が放送されるので見なくちゃ！

１４：００～
おかざき街ゼミ　月経が待ち遠しくなる布ナプキン講座　　受講。
布ナプキン、私も含め、興味のある子も使ったことのあるヨガ生徒さんも多いんだよね。
講師の先生が、以前「ホットマット」を購入したご縁で繋がってて布ナプキンの活動を
されてると伺っていましたので楽しみにしていました。
mammaちゃん親子もお誘いして一緒に受講。

❤今女性の身体に異変が起きている
　　
❤月経コントロールって？

（上の２つのことは凄く興味深ーい女子のお話なので
鍛えた方がいい筋肉などヨガでお話しますね！）

❤布ナプキンって何がいいの？　使い方、洗い方
　
を教わりました、知ってるけどやはり怖い、「経皮毒」のお話も。

子宮の入り口は身体の中で、一番吸収されやすい場所＝
ここを紙ナプキンをすると化学物質（プラスィック・石油製品）で冷える
↓
冷えると子宮が硬い、難産が多い
↓
痛み止めは体温を下げる
↓
低体温　不妊　更年期

凄く身体のことが勉強できて良かった。早く知りたかったな。