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梅見頃♪

Category: ケロの元気の素  

身体を楽しく動かしたなごみんヨガ、
お母様とお越しになる方や、お久しぶりの方もお見えになり、嬉しかったです♡
帰りに、岩津天神へ。
なごみんヨガのお礼まいり&3・11完走祈願。
梅園の梅、1月末は咲き始めだったのが、
今日は「見頃」です!との案内看板が。
曇り空でしたが、甘い香りの梅のお花見をしてきました♡

「なにも咲かない冬の日は
      下へ下へと根を伸ばせ 
       やがて大きな花が咲く」


作者不詳(マラソンの高橋尚子選手の座右の銘、
陸上部の監督がよく選手に贈る言葉)
これをこの1か月、私も心にとなえました。

こんなに寒い冬でも、ちゃんと、根っこは準備していたんだね。

美しく咲く梅。
女性ホルモンもアゲてくれそうな可愛い梅でしょ♡


上に登ると、咲き誇る梅とともに、
矢作川が一望できる美しい眺望でお気に入りの場所です。


夕方、息子も膝がたまに痛いというし、ちょうと放課にしたサッカーで
足のかかとがめっちゃ痛い~歩きにくいというので
親子で接骨院へ。息子の姿勢バランスが崩れている。寝ても右肩が浮く。
姿勢に気をつけることはことのほか大切。息子もヨガしないとねー!
3・11当日、先生は名古屋ハーフマラソンボランティアなので
「もうすぐだねぇ~ハーフで待ってるでね^m^」とかいうんだよ(笑)リタイアしたくないよ~
痛くなった時の腕の振り方を教わりました。ありがとうございます♡

楽しく走れますように。

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 2012_03_08

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
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    予約不要:¥500
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    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
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