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なごみんヨガ♪次回アロマ講座♪

Category: ヨガ  

いい天気の本日、怒涛の一日。
7:25~35 旗当番して次のお家へ届け、いったん帰り、
約10分間で急いで洗濯もの干して、
飲めてなかったコーヒー飲んで学校へGO!
8:10~30息子クラスの読み聞かせして、あっというまの楽しい20分!
【送料無料】ゆうびんでーす!

【送料無料】ゆうびんでーす!
価格:1,050円(税込、送料別)

この本の最後は、大声で「はるですよー!!!」
と、冬眠から目が覚める春が来るの!
あと今年度も2回、朝が大変だけど笑顔を運び、元気によみます!
9時まで参加できるだけ、皆さんの読んだ本のブックトークして、なごみんへGO!
場所がホールなので、ヨガマット準備、暖房スタンバイに30分待機し、
10時~なごみんヨガ♪

寒いのでお越しくださるだけで感謝❤
お子ちゃまには感謝のビスケットチョコプレゼント!
リフレクソロジストのみかりんもエステティシャンのひろさんもお越しくださり嬉しかったです!
来週はお二人も参加され冬のアロマ講座開催します❤

❤2月16日 10~11時
なごみんヨガ後 11時15分~
冬のアロマ講座開催します❤

*アロマクリーム
¥1000(ビンある方 ¥800)
*アロマスプレー 
¥500
*アロマバスボール 
2こで ¥500

**手作りチャリティー
アロマキャンドルの販売も。
東日本大震災から3月で1年。
あしなが津波遺児基金へ全額贈ります。

❤リフレクソロジーコーナー 
首肩、足裏、頭のリフレクソロジー  500円
先着6名さま
(あと1名)

❤エステコーナー
~プチエステコース~
❤クレンジング+プチマッサージのプチエステコース
❤クレンジング+ハーブマスクのピーリングコースも

用意していらっしゃるそうです~嬉しいですね!
当日どちらかを選んでくださいね(*^_^*)
料金はどちらも今までと同じ¥700です♪
先着5名さま
(あと4名)

ご予約お待ちしてます!ハーブティ&お菓子無料です。
親子でもお気軽にいい香りの癒しの講座へ
遊びにいらしてくださいね!

帰りにアロマ講座の買い出しをすませ、13時~Run!
2638446_1521687797_224large.jpg
おしるこで給水(^^)最後まで粒出ないよね(笑)
げんき館ぐるぐるで痛めた右膝、
アロマオイル(ローズマリー、ラベンダー入り)でマッサージ&
昨日RUN休養したことで回復してくれて良かった!!



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 2012_02_09

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    2013-10-03 14:38  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





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