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1歳刻みランキング中間発表&親子Running教室♪

Category: ランニング  

雨上がりの朝。恵みの雨、よく降ったね。
湿度を含んだ霧と空気を感じながら6:30出発。
7時~中総RC朝練、おしゃべりRun17キロ♪
モエパパさんが日進からゲストでいらしてくださり、ありがとうございます!
駅伝話や東京マラソンや名古屋ウイメンズマラソン話とゴローさんフランス出張お土産話で
盛り上がりましたo(^-^)o
フルマラソン1歳刻みランキング100位の中間発表が出てると聞いてGET!

私のタイム、同年齢の方のタイムで今何位か分かるの!
昨年いびがわ記録3:37では、今70位あたり。昨年99位からランクアップ↑
49日後のウイメンズマラソンで30分切るよ!そしたら50位以内に☆

10時~親子RUN教室☆ 県営グラウンド
2012年 ☆親子RUN教室ニューアイテム☆
ジャーン!
 

ミニハードル☆
ピョンピョン飛んでリズム感よく♪フォームも正しくなるね☆みんな大好き!
(みんなでやるときは私ずっと笛ピッピしてるので写真撮れず、終了後撮影^^)
楽しい基礎メニューの後、
たすきを2本用意して
THE☆駅伝ごっこ^0^!!!P1222119.jpg
400mを駅伝たすきリレーP1222123.jpg
親子混成 9人チーム2組で、白熱の対決☆
ママ対決には子の応援も熱が入り(笑)
P1222122.jpgayakaちゃんがHちゃんを抜かし、逆転!すごーい!
私もアンカー前に入り、激走!P1222121.jpg
 1’42
たすきがかかっていると、手を抜けないで400mダッシュできるよね!P1222125.jpg
今日は全国高校男子駅伝の日だったし、タイムリー!
駅伝後は、なわとびターイム!!
3分間計測!何回できるかな?
息子345回~P1222127.jpg
P1222126.jpg
なわとびは心肺機能も強くして風邪をひきにくい体にするの!
皆で大縄跳びも前回同様ピョンピョン楽しくやって、楽しいあっというまの1時間半。
天気もRUN日和になって良かった良かった!オヤツを配り、お疲れさまーヽ(^▽^)ノ

来月の親子RUN教室は 
2月12日と19日 10時~11時半@県営グランド です!
なわとびと水分を持参くださいね!

書き初め展(1月20~22日岡崎市美術館)
市の入選作品を観に行きました。
娘の作品もありました❤
2638446_1501638599_140large.jpg
息子は市の入選自信があっただけに選ばれず残念でしたが
色んな学校の「あいさつ」の書き初めを観て、凄く勉強になった様子。
娘なんて、「いいのを自分が選びたい~」なんて生意気なことを申す(笑)
”今すぐここで書き初めしたいよね”「今ならすごく上手く書けそう~」と家族で興奮して話してた(笑)
「本物を観る」って私も大切にしていること。
子どもにもどんどん本物を見せたい。
うん、今年はそんな機会、もっともっと増えそう!インプットを大事にしよう☆




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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2012_01_22

Comments

ありがとうございました! 

行く前は、友達がいないからってちょっと渋っていましたが、帰ってきたときは「めちゃ楽しかった」って!「来月いつあるの?」と笑顔炸裂でした。
来月は三河湾健康マラソン、空手の試合と重なり、参加ができませんが、3月を楽しみにしています。
manavwalea  URL   2012-01-23 10:21  

お疲れ様でした! 

❤manavwaleaさん
こちらこそ、Rくんありがとうございます~
パパさんが連れて来て下さいましたね!
Rくん、私にもすぐうちとけ、息子と息子の友人と3人で遊んだりもして以前からの生徒さんのように楽しんでましたよ~♪
2月三河湾は相方がいきます~
Rくんがんばってくださいね!3月またお知らせします!
なわとびを今夜お届けしまーす!
ケロ  URL   2012-01-24 08:06  

 

三河湾、旦那さまとご一緒できるんですね。
楽しみにしています。

景色がいいコースと聞いているので、天気もいいとうれしいですね。
応援にも力が入ります。
manavwalea  URL   2012-01-29 14:51  

 

♡manavwalea さん
三河湾は毎年相方が行ってて、
私は参加したことがありませんが、
参加してみたいし、子たちも参加させたかったです!2月はレースなしで
3月にウイメンズマラソン、穂の国豊橋ハーフマラソンにでます。
子たちはちびっこ健康マラソン 三重大会に出ます!
ちびっこマラソン愛知大会で1位の息子のライバルくんも各地で入賞し、
「いつも前にその子がいると思って走りな!」
って激を飛ばしてる私です(笑)
Rくん頑張ってくださいね!!3月また走りましょう~!

ケロ  URL   2012-01-31 08:37  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
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