健康的な仕事始め。
Category: ヨガ
２０１２は、岩盤ヨガ＠さらあせの癒♨で仕事始め。
毎年仕事始めはお年玉プレゼントー♡
アロマハンドクリーム作成してプレゼントさせていただきました（*^^*）
年始のピカピカのＨＯＴな岩盤は、
寒の入りの身体を芯から温めてくれました。
温まってからできるヨガも、最高気持ちいい～大量の汗で毒だしして軽くなった♪
本日、朝は子達と３キロ走って、岩盤ヨガをしてほぐして、
その間、お留守番の子達は家族新聞の宿題をコタツで作成。
午後、社宅時代からの友達のお家の
大きな公園でも親子でめちゃ寒い中遊んで、
夕方息子はサッカーへ、私は師匠のヨガへ２２時まで。
ＯＨ♡
なんという動きまくりの健康的な仕事始めデー＾０＾！
そして
今日、１月３日の新春矢作川マラソン写真が公開されました☆
毎年仕事始めはお年玉プレゼントー♡
アロマハンドクリーム作成してプレゼントさせていただきました（*^^*）
年始のピカピカのＨＯＴな岩盤は、
寒の入りの身体を芯から温めてくれました。
温まってからできるヨガも、最高気持ちいい～大量の汗で毒だしして軽くなった♪
本日、朝は子達と３キロ走って、岩盤ヨガをしてほぐして、
その間、お留守番の子達は家族新聞の宿題をコタツで作成。
午後、社宅時代からの友達のお家の
大きな公園でも親子でめちゃ寒い中遊んで、
夕方息子はサッカーへ、私は師匠のヨガへ２２時まで。
ＯＨ♡
なんという動きまくりの健康的な仕事始めデー＾０＾！
そして
今日、１月３日の新春矢作川マラソン写真が公開されました☆
①娘もいつのまにかＲＵＮ真剣☆
パパが私に似てるって(笑)
②息子、2.2km,２位の粘りの走り。
１位は５年生？っぽい子と５秒差。
③風に負けそうになってもがく
私のヘロヘロな走り(笑)
うぅ、子より、前進してる感がないじゃん＞＜
こんな私ですが、精進してまいります。
今年もどうぞよろしくお願いします☆
ヨガにＲＵＮに、益々健康的でゆきましょうーおー！ヽ(^０^)ノ
パパが私に似てるって(笑)
②息子、2.2km,２位の粘りの走り。
１位は５年生？っぽい子と５秒差。
③風に負けそうになってもがく
私のヘロヘロな走り(笑)
うぅ、子より、前進してる感がないじゃん＞＜
こんな私ですが、精進してまいります。
今年もどうぞよろしくお願いします☆
ヨガにＲＵＮに、益々健康的でゆきましょうーおー！ヽ(^０^)ノ
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テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ ジャンル : 心と身体
