２０１１いびがわマラソン。
Category: ランニング
今年の秋の本命レース、２０１１いびがわマラソン。
東京マラソンでは３：４７：０５、３時間台の電光掲示板を自分の目で見ることができ、
今度は３時間３０分を切りたいと思い、練習してきました。
昨年のいびがわは４時間ジャスト。スタートロス２分で３時間５８分でした。
今年の完走記も思いが詰まって長くなりますが、
４２ｋｍを私と走ってるつもりでご覧くださいね♡
真っ暗な３時５０分に起床。
４時４５分に岡崎中総ＲＣのたくみさんに迎えにきて頂き、
皆さんを順にピックアップして岐阜羽島へ。
揖斐川の美しい朝焼けを見ながら
７時半に駐車場につきシャトルバスにのり、
いびがわマラソン会場へ８時すぎ到着。
受付済ませて物産展で昨年美味しかった
いび茶、お茶ロール、鮎の甘露煮を家族へお土産に買物＾＾
マラソン前に腹ごしらえ。
お餅は私の腹持ちフード。
東京もお餅良かったので大福を何個もパクパク食べる。
着替えて、写真撮影イエーイ☆
支度してスタート地点へ。今回なんと陸連登録エントリーを忘れて
プログラムを見たｒｅｉ－ｃｈａｎさんに教えて頂き(＠_＠;)ガーん。
一般の部でエントリーしてたみたい＞＜
気を取り直して一般Ｂブロックで前列に並ぶとお隣の知多走友会の方に
「岡崎中総ＲＣの方ですね」と声かけられ、いくちゃんを御存知だそう！
「お互い３時間半切りたいですねー」トークして気もまぎれ、
ずるずるスタート位置まで歩いて移動が始まり、
ガーミンでの位置ずれちゃったけどまぁいいか～直せないし(笑)
もちりんさんとお友達の方と一緒の位置になり、１０時 スタート！
（写真は後日頂けたら追加します）
スタート～１kmは大渋滞 でもここで飛ばさない方がいいので６分かかっても気にしない。
早速、幼稚園の園児のみんなの鼓笛や、
小学生の応援＆ハイタッチを受け、凄く嬉しくてテンションUP！！
５kｍ ２６分 良い感じ！
しょくにんさんがお猿さんのかっこうで応援してる！
「いいよ！調子いいよ！」とすっごく明るい応援で盛り上げてくださいました。
あ！ひで坊さんまで応援にいらしてる！
「ケロさぁんまだまだ余裕ですね～先は長いからゆっくりいこー！」
との声援。ありがとうございます！
このままキロ５分で走れれば３時間半だと思い、焦らず走る。
１０kｍ地点、坂を登っていると「やっと追い付いた～」と後方スタートだったたくみさんが追いつく。
ここから一緒に２人の３２kｍの旅が始まる(笑)
さすが自称・雨男のたくみさんは雨も一緒に道連れのようで、
いきなり小雨が降り出して来てえ？さっき晴れてたのに～とビックリ！
１４kｍ地点では、あの、Ｑちゃん(高橋尚子さん）がいるー♡
Ｑちゃんはすっごい高いテンションで、「ハァーイ！頑張ってくださぁい＾Ｏ＾♪」と
ハイタッチできました！やったぁ！
折り返しではぺッターさんが応援されてて、すかさず見つけ写真撮影！
ぺッターさんお写真ありがとうございます～雨降ったの分かるでしょ？
雨はやんできて今度は汗で体が冷え、腕が寒い。
後半のいび茶エイドは、胃にあたかいものがはいり嬉しい。
応援は後半も感激で胸がいっぱい！！
ゼッケンをみてプログラムをみて
「ケロ（苗字）さん！頑張ってください！」
と応援してくれた沿道の３人組の方、お礼を申し上げ、
その場はペース上げ～＾＾
さすがに前半も下りで４分台まで飛ばしていたら
３３kｍの坂超えて、呼吸も苦しく余力が無い！
コースが昨年より山１つ増えてやっぱりキツイ。
キツイのはみんな一緒だから～ぐるぐる考えながら無言。。
たくみさんは走りながら知り合いと話しをして走れててすごい～
やっと行きに通った道にでた～
ラスト５kｍ、お猿の姿のしょくにんさんが
「チョコがいい？みかんがいい？」と応援でチョコを頂き、お礼を申し、
ラストスパート。
長いこと長いこと。試走したときはここを雨カッパ着て飛ばせたのに
もうスピードがでない～
３９kｍ エイドでアミノバリュー飲んだら横っ腹が少し痛い。給水して後悔。
痛いというと認めたことになるから、痛くないと言い聞かせ。
４０kｍ 通過 ３：２７ あぁー３時間３０分がぁぁ～
苦しくて時計も見ずにありったけの力で。
ラスト２kｍ
ハーフを終えた父とのりピー☆さんが！
「もう少しだけど、ゴールまでまだあるよ～」と激を飛ばしてくれ？！
ハーフを終えたま～くんも並走してくださり、
「ケロさん、ラストラスト！あの前の女性を抜きましょう！」とアドバイスしてくださる。
抜こうと思えど女性もスパートしてるからなかなか抜けない～
でもペースアップしてる！！
ラスト４００ｍ、やっと女性を抜いて、
ＧＯＡＬーーーーーーー！
電光掲示板で４０分切ってるのを確認！
自己ベスト先月の名古屋アドベンチャーマラソン３時間４５分を、８分更新！
たくみさんとガッチリ握手ー☆ありがとうございます！
「まま１いめざしてがんばってね」の娘のお守りをタイツに入れ走り、
順位は、３３位（７３８人中）でした！まだまだ修行は長く険しいね。
～42kｍのラップ～
6:15 4:57 5:04 5:02 4:59
5:08 5:12 5:08 4:57 5:07
5:08 4:49 5:08 4:37 5:10
5:00 4:59 5:26 5:13 4:46
4:55 5:07 5:13 5:03 5:12
5:00 4:49 4:53 4:44 4:55
5:22 5:24 5:00（34kmで凄く落ちている⇒） 5:40 4:59
5:09 4:58 5:00 4:58 5:11
5:02 4:44 3:40
試走もしたのに、いびがわのコースは本当にすっごい険しい～。
でもすっごい走り応えがある～やっぱり来年も出たいな！
反省もぐるぐる・・・で今の自分に足りないものはスピード。
ビルドアップ練習をすることが課題！！
相方がよくやってるから、聞いてみよう。
帰りは、知り合ったばかりのモエパパさんも一緒に車で宴会号～
アフターのおしゃべりは最高楽しかったです（●＾o＾●）
いわさん、シュウパパさん
初フル完走おめでとうございます～
たくみさん、キロ５の旅の道同伴
往復の北部号の運転をありがとうございました！
いびがわマラソンの主催の皆様、準備の皆様、ペースランナーの方々、応援の方々
本当にありがとうございました。
次のフルは名古屋ウイメンズマラソン ２０１２ ３・１１
イケイケＧＯＧＯ サブ３・５で頑張りますヽ(^▽^)丿
早速、幼稚園の園児のみんなの鼓笛や、
小学生の応援＆ハイタッチを受け、凄く嬉しくてテンションUP！！
５kｍ ２６分 良い感じ！
しょくにんさんがお猿さんのかっこうで応援してる！
「いいよ！調子いいよ！」とすっごく明るい応援で盛り上げてくださいました。
あ！ひで坊さんまで応援にいらしてる！
「ケロさぁんまだまだ余裕ですね～先は長いからゆっくりいこー！」
との声援。ありがとうございます！
このままキロ５分で走れれば３時間半だと思い、焦らず走る。
１０kｍ地点、坂を登っていると「やっと追い付いた～」と後方スタートだったたくみさんが追いつく。
ここから一緒に２人の３２kｍの旅が始まる(笑)
さすが自称・雨男のたくみさんは雨も一緒に道連れのようで、
いきなり小雨が降り出して来てえ？さっき晴れてたのに～とビックリ！
１４kｍ地点では、あの、Ｑちゃん(高橋尚子さん）がいるー♡
Ｑちゃんはすっごい高いテンションで、「ハァーイ！頑張ってくださぁい＾Ｏ＾♪」と
ハイタッチできました！やったぁ！
折り返しではぺッターさんが応援されてて、すかさず見つけ写真撮影！
ぺッターさんお写真ありがとうございます～雨降ったの分かるでしょ？
雨はやんできて今度は汗で体が冷え、腕が寒い。
後半のいび茶エイドは、胃にあたかいものがはいり嬉しい。
応援は後半も感激で胸がいっぱい！！
ゼッケンをみてプログラムをみて
「ケロ（苗字）さん！頑張ってください！」
と応援してくれた沿道の３人組の方、お礼を申し上げ、
その場はペース上げ～＾＾
さすがに前半も下りで４分台まで飛ばしていたら
３３kｍの坂超えて、呼吸も苦しく余力が無い！
コースが昨年より山１つ増えてやっぱりキツイ。
キツイのはみんな一緒だから～ぐるぐる考えながら無言。。
たくみさんは走りながら知り合いと話しをして走れててすごい～
やっと行きに通った道にでた～
ラスト５kｍ、お猿の姿のしょくにんさんが
「チョコがいい？みかんがいい？」と応援でチョコを頂き、お礼を申し、
ラストスパート。
長いこと長いこと。試走したときはここを雨カッパ着て飛ばせたのに
もうスピードがでない～
３９kｍ エイドでアミノバリュー飲んだら横っ腹が少し痛い。給水して後悔。
痛いというと認めたことになるから、痛くないと言い聞かせ。
４０kｍ 通過 ３：２７ あぁー３時間３０分がぁぁ～
苦しくて時計も見ずにありったけの力で。
ラスト２kｍ
ハーフを終えた父とのりピー☆さんが！
「もう少しだけど、ゴールまでまだあるよ～」と激を飛ばしてくれ？！
ハーフを終えたま～くんも並走してくださり、
「ケロさん、ラストラスト！あの前の女性を抜きましょう！」とアドバイスしてくださる。
抜こうと思えど女性もスパートしてるからなかなか抜けない～
でもペースアップしてる！！
ラスト４００ｍ、やっと女性を抜いて、
ＧＯＡＬーーーーーーー！電光掲示板で４０分切ってるのを確認！
自己ベスト先月の名古屋アドベンチャーマラソン３時間４５分を、８分更新！
たくみさんとガッチリ握手ー☆ありがとうございます！
「まま１いめざしてがんばってね」の娘のお守りをタイツに入れ走り、
順位は、３３位（７３８人中）でした！まだまだ修行は長く険しいね。
～42kｍのラップ～
6:15 4:57 5:04 5:02 4:59
5:08 5:12 5:08 4:57 5:07
5:08 4:49 5:08 4:37 5:10
5:00 4:59 5:26 5:13 4:46
4:55 5:07 5:13 5:03 5:12
5:00 4:49 4:53 4:44 4:55
5:22 5:24 5:00（34kmで凄く落ちている⇒） 5:40 4:59
5:09 4:58 5:00 4:58 5:11
5:02 4:44 3:40
試走もしたのに、いびがわのコースは本当にすっごい険しい～。
でもすっごい走り応えがある～やっぱり来年も出たいな！
反省もぐるぐる・・・で今の自分に足りないものはスピード。
ビルドアップ練習をすることが課題！！
相方がよくやってるから、聞いてみよう。
帰りは、知り合ったばかりのモエパパさんも一緒に車で宴会号～
アフターのおしゃべりは最高楽しかったです（●＾o＾●）
いわさん、シュウパパさん
初フル完走おめでとうございます～
たくみさん、キロ５の旅の道同伴
往復の北部号の運転をありがとうございました！
いびがわマラソンの主催の皆様、準備の皆様、ペースランナーの方々、応援の方々
本当にありがとうございました。
次のフルは名古屋ウイメンズマラソン ２０１２ ３・１１
イケイケＧＯＧＯ サブ３・５で頑張りますヽ(^▽^)丿
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Comments
お疲れ様でした
自己新おめでとうございま～す！！私も頑張りましたよ♪
お会い出来たらな～と、期待してましたがケロさん速すぎて・・・・・・（笑） 残念でした。
それから、私も名古屋ウイメンズマラソンもでます！！
ケロさんを見習って練習がんばりま～す！！
NoTitle
♡kaori さんいびがわお疲れ様でございました！
昨年の日記でお知り合いになり、私もkaori さんはどこにみえるのかな？仮装してるのかな？とおもってスタート前探しておりました。Bブロック最前列でいたのでいっぱいランナーが通りました。私達は中央公民館２階で陣取っていたので物産展と２階をうろうろしておりました。
レース中はもっとずっとkｍ５分で刻みラストはスピードUPするつもりが余力なく、ラップみると良く分かります。
いつかいつか、フルで３時間１５分を切って、国際資格を得るまで頑張りたいと思っています。夢は国際ランナーです。４０歳までに達成したい目標です！
kaori さんとウイメンズでお会いできるのを楽しみにしております！！
マラソンって苦しいのに楽しいですよね！
一緒に頑張りましょう（*^_^*）
