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親子ヨガで筋トレ&カレー作り

Category: 育児情報♪  

我が子と飛行機ビューン!!
我が子の体重分、21キロの筋トレ完了(笑)
1767142066_33.jpg
親子ヨガ@なごみん。可愛い皆と会えて元気もらえたよ!
ゆぅしゅんマミーさん、お写真ありがとうございます(*^_^*)
雨の中皆さんありがとうございます♡
本日夏のお疲れ足へのリラックスサービスは、
ラベンダー&ベンゾインのアロマクリームを塗って
とろけるような~足のマッサージを丁寧にさせていただきました。
9月22日は、ヨガの後、初秋のアロマ講座です!
アロマ石鹸、アロマスプレー、アロマブレンドオイル、アロマクリームを
つくりましょう♪
是非いらしてくださいね♡ご予約受付中です。

午後、岩津天神の縁日へ。
昨年凄く楽しかった「金魚すくい」が、今年は
天候のせい?でなくて、mammaちゃんも誘って行ったのに、
子たちあまりにショックv(≧□≦)v
一緒にホームセンターで金魚をすくい2638446_1285107217_247large.jpg購入。
ビオトープで水草を浮かべ中庭で涼やかに。
雨上がりの夕方ラン。
息子は軽やかで速いな~親子でサッカーして蚊にさされ足ボコボコに(笑)
今夜は朝に子たちが作ってくれたカレーライス♪
台所育児の包丁
以前行った料理教室でも、使ってたので使いやすさに欲しくなり購入!
20110825.jpg
娘はゴーグルしてタマネギに挑む(笑)
息子はキャンプで習ったというジャガイモの切り方で切ってくれた!
ゴーヤもナスもいれて夏野菜カレー美味しい^0^♡
ごちそうさま~(*^人^*)
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テーマ : こどもと一緒に♪    ジャンル : 育児
 2011_08_25

Comments

 

今日は久しぶりのなごみんヨガ、
ありがとうございました☆
私は少しでも出来て嬉しかったですが
ムスメがなんだか珍しくグズグズで…
ご迷惑かけました。
これに懲りず、9月も参加したいなぁ~。

それにしてもkero先生はパワフル!
岩津の縁日、金魚、夕方ランしてサッカー!
毎日充実してますね☆
お子さん達もヨガでは怒られつつも楽しそうでした。
普段の生活の豊かさな愛情があふれてますね。
あー、見習いたい^^;。
のりはる  URL   2011-08-25 23:04  

 

❤のりはるさん
こちらこそ、雨で天候が不安定な中を
ご参加ありがとうございます。
相変わらず素敵なのりはるさん、
可愛くてお姉ちゃんぽくなったハルカちゃんに会えて、ライトくんも来てくれて、ヨガマット畳んでくれたりして
私がとても嬉しさMAXでした!!
うちの子がお騒がせしました<m(__)m>
毎日活動しまくりです。子たちも年々パワフルですし、日々負けたくない~のにサッカーでは負けます^^;そのうちRUNでも負けそうです~

私が元気なのはこの通り、今夜も2時間してきた師匠のヨガ、皆さんとのヨガのおかげです~もうすぐヨガ歴12年です♪
RUNも大事だけど、
それ以上に、
心と身体をほぐすこと、
丁寧な呼吸って、自律神経の交感神経副交感神経のバランスがもの凄ーく大事です。
125歳まで生きることが目標なので
あと100年^m^踏ん張ります(笑)
ケロ  URL   2011-08-26 22:42  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
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