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ヨガ出張@2度目で感謝!

Category: ヨガ  

今日も元気にM幼稚園にヨガ出張へ!
DSCF0047_20110706221510.jpg
 (昨年のお写真です)
アンコールで、親子ヨガ好評につき抽選だったので、
今回ははママだけのためのヨガ。
パワーヨガっぽく、遊戯ホールで汗だくで頑張りました。
アンケート全員満足◎◎◎
感想も嬉しくなるものばかりで、
最後に寝てしまうくらいリラックスしていただき、充実の時間!!
げんき館も3か月ごとにアンケートあるし、
率直な意見は参考になります。
最近は親子ヨガでも「パワーヨガしたいです」
「たまには音楽をかえてほしい」
(これは私もずっといいヨガCDを探してるんです、明日届くCDに期待大)
これからもよりよいヨガレッスンを心掛け、成長してゆきますね❤
M幼稚園の園長先生はじめ役員さん、ご参加の皆様ありがとうございます^人^

そして、【史上最大!】BOOKOFF SUPER BAZAAR 248号西友岡崎
明日OPENで今プレオープンで服売れるしお店もかなりいいよ~と聞いて
ずっと売りたくて袋2袋になってた私と子どもの服を売りに行き、36着1300円で買い取り!(^^)!
欲しい服もあったのに、今日は販売してなくて残念~
服がいーーっぱいで魅力的だったわ❤

朝5時45分~ラン6㎞&夕方5時~子ども習字中にラン6㎞。
時間みつけて涼しい時間に走ってます^^
いびがわマラソン・フルマラソン、
7月1日エントリー開始したばかりなのに、
なんと今日、早くも定員になりそうなんですねー締め切り早ッ(@_@;)

7月5日(月)18時00分現在の申込状況
フルの部 5,547名(定員6,000名)

本日締め切ります!!
7月6日(水)23時59分をもって、フルマラソンの部を締切ります。
まだエントリーをされていない方、支払方法でコンビニ払いを希望され、未入金の
方、6日までにお願いします。
(7日以降の入金は、手続料を引いた金額を返金させていただきます)
大会要項をお持ちでない方は、ランネットからのエントリーをお願いします。

例年より、かなり早い締切になりますので、ぜひ、周りの方にもお伝えください。
いびがわマラソン公式サイトより)
10ゴール
ランニングブーム到来。これから人気の大会はPCとにらめっこでクリック合戦か、
迷う暇もなく大会すぐ申し込まないとだめですね><

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テーマ : 心と身体    ジャンル : 心と身体
 2011_07_06

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





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