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いのちを観る自然療法 

Category: 学びのスイッチ  

本日第4月曜はげんき館定休日=親子ヨガお休み。
今日から、10年に一度の有休1か月(なんと素晴らしい福利厚生❤)突入の
一人旅さんから、RUNのお誘いをうけ、喜んでご一緒しました。
おしゃべりも楽しくてエスコート上手^^♪
三河高原トレイルの為、登り坂鍛えたい私のリクエストにこたえてくださり、
登り切ったら、あ!こうつながってるんだぁ~朝練でもおなじみ中総コースをまわって
かなり充実のLSDになりました☆
23.630km 2時間52分04秒 走りました。
一人旅さんありがとうございます!!

シャワーをあびてきがえて、
13:30~暮らしの学校へ。
前回は満席で行けず今回はすぐ予約して楽しみにしてた講演会、
自然療法の大家、東城百合子先生の講演を聴きに行きました。
ヨガの師匠から「家庭で出来る自然療法」shohin_01.jpg
を購入し、ずっと講演をお聞きしたいな~と思っていました。

私、こうみえて、味噌は自家製、塩はキパワーソルト10年使用、
最近は1年熟成させてドクダミ化粧水を手作りしたり
梅サワーを漬けたり、親子できゅうりのぬか漬けも作成。
月1は玄米食で毒だし。
・・・アロマテラピーに限らず、おばあちゃん化してるわ(笑)
でもそれがとってもイイことを改めて学びました!!
2時間しっかりメモしてきました!!
最近岩盤ヨガでは、食の話も飛び交い、
命をつくる、食について凄く学びたい欲、満々なの!

お元気で自然療法をお伝えする85歳の百合子先生のように、
私もいつか色んな事を伝えられるようになりたい!!
元気ハツラツで120歳まで生きることが私の目標です。
早速、明日の満員御礼岩盤ヨガ~お伝えしてゆきますね❤

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テーマ : 伝えたいこと    ジャンル : 学問・文化・芸術
 2011_06_27

Comments

 

手前味噌、私も今年こそ作ろうと思ってるんだ!
出来れば大豆から・・・・
と思って、大豆を少しだけ試しに育ててるんだけど、
とりあえずは有機栽培の大豆を使ってやってみようかな。

今夜は塩麹を仕込む予定♪
雪風  URL   2011-06-28 08:19  

味噌は最高~ 

❤雪風ちゃん
おはよう!暑くて溶けそうだね++
道路で溶けてたら私かも(笑)
大豆から自給自足なんて素晴らしい~私はRUN仲間で作りされてる方が2人いらしてわけてもらい美味しさに感動!それ以来2年つくってるよ。1ねんかけて2・5kロを頂いています^^。
配合わからないので「味噌作りセット」がいいよってきいてそうしています。
本当農業って大変だけど凄い食のご褒美がいただけていいよね。
今朝はお友達からいただいたナス・ズッキーニ・ピーマンもいれて夏野菜のカレーつくったよ!
食べることができるのも生きる力がある証拠!
暑さにまけずに雑草のごとく生きようね☆


ケロ  URL   2011-07-01 09:09  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    10時30分~11時30分
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    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
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