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快晴のRUN教室。

Category: ランニング  

FUNRUN❤
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みんなで楽しく走るレッスン☆
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さぁ、前回に引き続き50m走スタート☆
今日は直線で50m使えてラッキーv
皆、生き生きとした表情で駆けぬけてくださり、嬉しい!!
P6260697.jpg201106262.jpg
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20110626.jpgP6260702.jpg
今回パパさん2名初参加!なごみん親子ヨガご参加のパパさん!
素晴らしい走りっぷり☆今日3名予定でしたし、親子RUN教室、男性の方も増えてくる予感です❤
(息子&娘が撮影につき、ボケてしまいすみません)
タイム計測も前回よりUPしてましたね↑↑↑☆

私も張り切りマッスルーーー!P6260700.jpg

 
P6260699.jpg
オォ\(◎o◎)/w 7秒96 デターー7秒台☆
娘計測なので怪しいけど嬉しいわ~

曇り雨の予報がまさかの晴天でしたね。
水分補給は今回からこのバケツです(笑)

水分が奪われる夏のトレーニングには必需品ね!
どうか熱中症にはきをつけましょう!!

娘の絵日記。

9びょう94だったからこんどは8びょうではしりたいです。
向上心を持ち続けようね❤

いいトレーニングができましたね。
お疲れさまでしたヽ(^0^)ノ
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テーマ : 陸上競技    ジャンル : スポーツ
 2011_06_26

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
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    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
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