FC2ブログ


龍村ヨガの学び。

Category: ヨガ  

2月14日、龍村ヨガ研究所 龍村修先生
ホリスティック・ヘルス コンサルタント養成講座がスタートしました☆
【HHC 開講趣旨】
since 1995~
●ホリスティックヘルスコンサルタント(H.H.C)養成講座は、
健康力の向上や智恵のヨガ講義、アサナ、呼吸法、気功法、ヒーリング、整体法、瞑想法等を通じて
総合的に指導できる健康コンサルタントの養成が目的。
龍村修直接指導。講義=20~40分、実習=90~100分。

今夜18時~20時30分、講義と実習の凄く充実した時間でした。
心と体はすべて繋がっていて、
部分だけではなく、全体=ホリスティックを看る。
これからは特に、
皆が、無駄な医療費を使わないよう、
もっと予防医学をひろめ、自己免疫力を高める努力をし、
自分の身体の声に敏感になり、心身のバランスをとること。
それが、何よりも大切。
ヨガではそれができるのが凄いよね。

2人組で色々ゆがみとりの実験を行ったりして、
腕をほぐすと、あまりの固さに驚いたり、
相関関係にも感嘆の声があがって。

5つの呼吸法では、
私の師匠のヨガでは普段やることのない
呼吸で、胸開かれて、呼吸が、1・5倍も深ーーーくなりました。

龍村先生は昨年大ヒットした「指ヨガ」に引き続いて、
ゆがみ修正本も出されたそうです。
うーん、龍村先生のヨガは、ものすごく奥が深い!
次回もとっても楽しみです!
帰宅してすぐ、息子で開脚実験したら、
硬い足が少し楽に開けていて、
息子もおぉ~ってビックリΣ(@o@)ノノ
皆さんへも、ヨガでお伝えしてゆきますね。
合掌(^人^)
スポンサーサイト




テーマ : 心と身体    ジャンル : 心と身体
 2011_02_14

Comments

 

ぜひ、また教えてくださ~いっ♪

もっと多くの人がヨガでセルフコントロールできるようになったら良いね~、ほんとそう思います!
予防医学だけじゃなくて、素敵なお年寄りになるためにも(あるいはアンチエイジングとして)とっても有効だよねっv-218
ケロさん始め、ヨガの先生方を見ていると痛感しますv-221
うっちー  URL   2011-02-15 07:41  

 

❤うっちーさん
はーい(*^0^*)
うっちーさんは私の身体の先生なので^^
もちろんご存知のことも多いでしょうが、伝授いたしますねー♪
連日、火曜岩盤ヨガ、水曜きづきヨガでも、少しづつ教えていますが
腕と膝裏がこんなにつながってるなんて~と腕の痛さに驚きですww

そうですね!私も母がやっててヨガにふらっと11年前参加しただけなのに
身体にこんなにいいものとは!!
と驚きの連続です。
身体が硬い人は、心も硬いですので、
やろうと思う気持ちが心の柔軟には大事ですよね。
凝り固まった現代生活の心と身体をほぐすお手伝いができればと思っています。欲張りな私は、そこに+元気もチャージしてあげたい!
「元気?」って聞く状態は「身体からのエネルギーを見てる」んだって。
気持ちのいい「気」の溢れる人になっていたいと思います!
年齢も忘れて年々若返りながら^^♪進化しつづけましょうね~!
昨日は県営Gで青空ランしてました。また一緒に走ってくださいね~!

ケロ  URL   2011-02-17 08:30  

承認待ちコメント 

このコメントは管理者の承認待ちです
    2014-03-19 06:11  

 管理者にだけ表示を許可する


07  « 2020_08 »  09

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

    バナーを作成


    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





    現在の閲覧者数:




    FC2 Blog Ranking

  • keroの大好きなお買い物♪

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
3013位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
写真ブログ
778位
アクセスランキングを見る>>

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索




pagetop