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楽しく親子ヨガ♪

Category: ケロの元気の素  


ひこうきビューン!!
外は寒くてもきづきサロンに元気なちびっこ大集合☆
今日は親子ヨガ@個育ちサロンきづき♪
10時からと11時から二部制で大盛況でした!
「ヨガ初めてですが凄いポカポカになりましたぁ!」と感想頂きました。
ありがとうございます☆
高校の同級生も2人来てくれたの~嬉しい!
ランニング教室も頼まれました。今色々勉強&考えてて、春からやるからね^-^
第1第3水曜は個育ちサロンきづきに集合~❤
次回は2月2日に個育ちサロンきづきでお待ちしております❤

明日は なごみんヨガ9時30分~です♪
外は寒いですが、みんなで身体を動かしてポカポカになって
インフルエンザに負けない免疫力を身につけましょうね!

毎晩マラソン大会を控えた息子と娘も走って益々パワフルなケロです(笑)
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 2011_01_19

Comments

NoTitle 

良い考えですね。外は、寒いので親子で体を動かす。インフルエンザはやっているみたいなので、気をつけてくださいね。
コラーゲンな噂  URL   2011-01-19 14:36  

免疫力UPです! 

❤ コラーゲンな噂さん
初めまして。ご訪問&コメントありがとうございます!
室内で元気に身体をつかいきると、安眠でき、疲労回復→免疫力UPにつながります!それを楽しんでできるのでヨガは最高ですね❤
外は寒くても今夜も親子で満月ランしました☆
インフル予防はつくったアロマスプレーを人ごみから帰った玄関で毎回撒いてますので大丈夫です!
健康美は最大のテーマです。
健康貯金をずっと積み上げてゆきたいです♪

ケロ  URL   2011-01-20 21:01  

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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



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    イイ感じ!!!





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