FC2ブログ


駅伝試走!

Category: ケロの元気の素  

いよいよ来週は岡崎市民駅伝!
私の走る区間の二区を試走!
フィールからでこままさん、のりピー☆さんとJOGして、
コース試走。たった3.7kmがなんだか長く感じて苦しかった~><

明日は息子の友人とN小マラソン大会コースの東公園池のまわり練習を頼まれ
今年も親子でつきあうので私は短距離ダッシュ頑張ろう!
市民駅伝、女子2区 大聖寺~六名体育館の区間を頑張って繋ぐから皆応援してねーー!
1月16日 10時中央総合公園スタートです(女子チームはサンピア岡崎スタート)

中総RCのペース走を終えた皆さんとダーシェンカパンバイキングにゆき、幸せなひととき♪
今夜は三河安城で司会者に変身のフル回転❤
頑張ります!!


スポンサーサイト




 2011_01_09

Comments

頑張ってください 

駅伝、楽しそうですね。どなたとチームを組んでるんですか?頑張ってください~\(^O^)/

私は、1月に入り、いよいよ犬山マラソンが近づいてきたのと、クリスマス&お正月太りなのとで、走り始めました!すでに27キロ走りました。我ながら頑張っております。
でも、体が重たくて重たくて。ダイエットしなくては。ケロちゃんは、いつも?美味しいものをいただいてみえるイメージ。でもスリムなのは、やはり代謝量が違うのでしょうか?何か気をつけてみえますか?


寒いので、ケロちゃんアドバイスの、ネックウォーマーとキャップをゲットしてきたいと思います。冬の大会は、どんな格好して出ますか?練習では、着込みすぎて暑くなります。

今は岩津町に住んでます。お花見RUN~!?魅力的。でも遅すぎてダメかな。ワクワク♪ 

支離滅裂ですいません。またおじゃまします。
りえパンダ  URL   2011-01-09 23:40  

中総RC 桃 チーム 2区 です!! 

❤りえパンダさん
コメントありがとうございます❤
いつもじっくりお返事したくてうずうずしております!遅れてすみません<m(__)m>
市民駅伝、昨日も3.7km 16分で試走しました!
一般女子の部 中総RC 桃チーム 私は2区です。
11時頃 六名体育館付近(六名市民ホーム 、HARDOFF、酒のハズヤ、カフェレガル)を通過します!
すっごい寒い日なのでブルブルでしょうが頑張るので応援よろしくお願いします。昨年3位入賞で私は初出走です。駅伝なんて中学高校以来なので楽しみです!たすきわたし練習しなくちゃ!

りえパンダさん
犬山もうすぐですねー!
私も走り始めは「おっもー;;」って感じながらJOGしています。ですが、ここ最近は「毎日走る」と身体が慣れていてそれがなくなるんですよね。継続は力なりです!
私も月間300㎞目指してるので、
今日は東京マラソンに向けて30km寒空の下頑張りました!
現在114km走行です☆カロリーも私の基礎代謝1100を超え2050消費できたので、ゆっくり長く走るのは、体脂肪が燃えてくれます!ホントです!昨年秋いびがわの前には体脂肪18%から15%まで下げました。なのでLSDのあとはいっぱい食べても平気です。普段も食べ過ぎたら消費する!タイプで掃除や、ランやヨガで動き回って燃焼します。代謝も1100あるのでいいほうだと思います。岩盤浴で汗をかくようになって、輪を掛けて健康体になってる気がします。風邪も、「気合」で引かないです(笑)家族そういえばみんな走ってるからか風邪ひきません!
ネックウォーマーはおかざきマラソン参加証でした!すごく使えます☆ユニクロにもありますよ。ニットキャップも温かいです
。+サングラスです。大会は、以前は上は冬は長袖Tだけでしたが、今は半袖T シャツにアームウオーマー(腕を温めるもの)とレース用(薄い)手袋です。冬の大会は手袋が必須です。毛糸の手袋でもいいのですがレースはすぐ暑くなります。長島アディダスアウトレットで安くGETしました!
岩津なんですね!天神様、お参りしたくてうずうずしています。
なおらいの絵方巻、今年こそ予約します。30日までだそうです!
お花見RUNも是非いらしてくださいね❤平坦な道です!
ママ友達も走り始めてるんです!みんなでいつかで駅伝チーム組めるといいなと思ってます。チームケロのような感じで(笑)

ケロ  URL   2011-01-13 00:02  

 管理者にだけ表示を許可する


07  « 2020_08 »  09

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

    バナーを作成


    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





    現在の閲覧者数:




    FC2 Blog Ranking

  • keroの大好きなお買い物♪

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
3013位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
写真ブログ
778位
アクセスランキングを見る>>

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索




pagetop