指揮者デビュー♪♪♪
Category: 育児情報♪
富士裾野レース写真。
Category: ランニング
嬉しいメール&潮干狩り♪
Category: 嬉しいNEWS♪
昨日の運動会後、
親子RUN教室の生徒さんママからメールがあり
凄く嬉しいです♡♪───O(≧∇≦)O────♪
以下に許可いただき紹介します‼
ご報告です☆
今まで徒競走でびりかびり2位しか獲ったことがない(息子さんの名)が今日は2位になりました!
本当にはすごく自信になったと思います。私も嬉しかったです。
これからもご指導宜しくお願いします(*^▽^*)
二年生のKくんの努力の成果だね♡
みるみるフォームがよくなってます‼

走るのって楽しいな‼
私も今朝朝練へ13キロp(^_^)q
そして、潮干狩り@竹島

朝練早退して、家族で二時間も格闘しました(≧∇≦)
晩ご飯GET☆

大きなモクズガニもいてびっくりしました‼リリースしました^^
楽しく疲れました‼
今年は小粒。
春が寒かったからかな?
砂だししてランナーに必須な鉄分補給します♡
親子RUN教室の生徒さんママからメールがあり
凄く嬉しいです♡♪───O(≧∇≦)O────♪
以下に許可いただき紹介します‼
ご報告です☆
今まで徒競走でびりかびり2位しか獲ったことがない(息子さんの名)が今日は2位になりました!
本当にはすごく自信になったと思います。私も嬉しかったです。
これからもご指導宜しくお願いします(*^▽^*)
二年生のKくんの努力の成果だね♡
みるみるフォームがよくなってます‼

走るのって楽しいな‼
私も今朝朝練へ13キロp(^_^)q
そして、潮干狩り@竹島

朝練早退して、家族で二時間も格闘しました(≧∇≦)
晩ご飯GET☆

大きなモクズガニもいてびっくりしました‼リリースしました^^
楽しく疲れました‼
今年は小粒。
春が寒かったからかな?
砂だししてランナーに必須な鉄分補給します♡
イェイV(^_^)V

お弁当完成ー‼
旗当番&運動会へGOGO♫♫ 朝から旗当番も重なり5時起き大忙し。
演目は、五年リレーからはじまり。
息子たち、最下位から、どんどん逆転して、
Movie撮りながら、アンカー息子のぶっちぎり爆走、
両手上げてゴールに、朝一からウルウル感動の涙でたー(;;)(笑)
全員ハラハラ応援して興奮しっぱなしー♫
娘の三年は旗でダンス。

クラスリレーは大差を一人抜いて二位の大活躍‼
息子は部活対抗リレーにも選ばれ、
憧れのサッカーユニフォームを身にまとい、
サッカー部は二位‼
最後は五、六年生の組み立て体操、壮大‼
感動がいっぱい‼
五年息子は運動会係りもあり、リレー審判、誘導もして影でも活躍しました。
みんな顔晴りました♫
夕方はおうちBBQー(≧∇≦)
今日の私撮影Movie上映会ー‼

お弁当完成ー‼
旗当番&運動会へGOGO♫♫ 朝から旗当番も重なり5時起き大忙し。
演目は、五年リレーからはじまり。
息子たち、最下位から、どんどん逆転して、
Movie撮りながら、アンカー息子のぶっちぎり爆走、
両手上げてゴールに、朝一からウルウル感動の涙でたー(;;)(笑)
全員ハラハラ応援して興奮しっぱなしー♫

娘の三年は旗でダンス。

クラスリレーは大差を一人抜いて二位の大活躍‼

息子は部活対抗リレーにも選ばれ、
憧れのサッカーユニフォームを身にまとい、
サッカー部は二位‼
最後は五、六年生の組み立て体操、壮大‼
感動がいっぱい‼
五年息子は運動会係りもあり、リレー審判、誘導もして影でも活躍しました。
みんな顔晴りました♫
夕方はおうちBBQー(≧∇≦)
今日の私撮影Movie上映会ー‼
明日は運動会なのに・・
Category: ぶっちゃけ話。
読書&お誕生日サプライズ♪
Category: 嬉しいNEWS♪
全日本マラソンランキング!!
Category: 嬉しいNEWS♪
へきなんタイム申告健康マラソン。
Category: ランニング
へきなんタイム申告健康マラソン
まきねぇさん親子三人と、
あけちゃんファミリーでエントリー♡♡
碧南市臨海公園、噴水やら遊具が楽しすぎー(笑)
サルのように皆遊びまわり、それがUPだね(笑)
我が家は 10㎞私、5㎞パパ、3㎞息子娘、皆で出場し、
タイム申告なのですが、総合優勝だけ表彰あり、
息子は小学生男子優勝!!!!
そして、
パパ、申告タイム一秒差で優勝~!!
両方とも、閉会式で名を呼ばれ、
ビックリしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
私、ペース感覚わからなくて、申告タイム45分30にしたのに、
ありゃりゃりゃ、こんな遅かったなんてー49分13><
たしかに五月先週富士、今週30キロと、走り過ぎて足が疲労気味です(。-_-。)
明石公園までゆくコースで木陰もあり走りやすいコースでしたが
ここのコースは距離が若干長いかもと言われてるようです…⁈
安城快足ACの皆さんと一緒に撮影もさせて頂きました。

いわさんあけちゃんファミリーと我が家は
家族四人出場で
ファミリー賞も頂き、ありがとうございます‼
皆さんお楽しみさまでした\(^o^)/
まきねぇさん親子三人と、
あけちゃんファミリーでエントリー♡♡

碧南市臨海公園、噴水やら遊具が楽しすぎー(笑)
サルのように皆遊びまわり、それがUPだね(笑)
我が家は 10㎞私、5㎞パパ、3㎞息子娘、皆で出場し、
タイム申告なのですが、総合優勝だけ表彰あり、
息子は小学生男子優勝!!!!
そして、
パパ、申告タイム一秒差で優勝~!!
両方とも、閉会式で名を呼ばれ、
ビックリしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
私、ペース感覚わからなくて、申告タイム45分30にしたのに、
ありゃりゃりゃ、こんな遅かったなんてー49分13><
たしかに五月先週富士、今週30キロと、走り過ぎて足が疲労気味です(。-_-。)
明石公園までゆくコースで木陰もあり走りやすいコースでしたが
ここのコースは距離が若干長いかもと言われてるようです…⁈
安城快足ACの皆さんと一緒に撮影もさせて頂きました。

いわさんあけちゃんファミリーと我が家は
家族四人出場で
ファミリー賞も頂き、ありがとうございます‼
皆さんお楽しみさまでした\(^o^)/
テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
親子RUN教室で快走♪
Category: ランニング
親子RUN教室、運動会前にいっぱい走ったね‼
皆の真剣さが違いました(笑)

リレーも三回も楽しみました(o^^o)
岡崎市は今日明日、中学総体。
陸上を家族で観にゆきめちゃくちゃ速い中学生の皆さんに刺激受けました‼
私も皆が応援してくれて1500m5:17で市で6位になれたのo(^_-)O
懐かしい‼
さて、明日は時計を外して走るマラソンに出ます☆
へきなんタイム申告健康マラソン‼
申告タイムに近いと入賞できるの。初です、家族で楽しみ♫
皆の真剣さが違いました(笑)

リレーも三回も楽しみました(o^^o)
岡崎市は今日明日、中学総体。
陸上を家族で観にゆきめちゃくちゃ速い中学生の皆さんに刺激受けました‼
私も皆が応援してくれて1500m5:17で市で6位になれたのo(^_-)O
懐かしい‼
さて、明日は時計を外して走るマラソンに出ます☆
へきなんタイム申告健康マラソン‼
申告タイムに近いと入賞できるの。初です、家族で楽しみ♫
テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
永楽堂のパン屋さん♪
Category: ランニング
木曜オフは、楽しみにしてた、おしゃべりRUNRUN日和♫
豊田市 永楽堂 へ(≧∇≦)
行きたかったの♡

パンも美味しいし、
コーヒーもお水もあり
通いつめたーい(^O^)/♪ご案内、ありがとうございます♡
28キロ、3時間走行。
豊田市 永楽堂 へ(≧∇≦)
行きたかったの♡

パンも美味しいし、
コーヒーもお水もあり
通いつめたーい(^O^)/♪ご案内、ありがとうございます♡
28キロ、3時間走行。
テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
富士裾野高原マラソン,親子W入賞☆☆
Category: ランニング
富士裾野高原マラソン‼

初めてエントリーしましたが第37回の歴史ある大会なのですね!!
静岡からは小雨もあり、やっと雨やんでも期待した富士山は雲隠れ。
私はハーフ、パパは10キロ、息子は高学年の部3キロ。
10時 ハーフスタート。
たらさん、さささんとスタートでき、スタート前も楽しみました。
スタートして五キロも登り、ビックリコース、
なんだかんだいってお二人ともいない~めっちゃ速かった~
前半ダラダラと続く登り。
暑いし、辛いけど、登りもあれば下りもあるさ!
下りはラップかせぎ、キロ4:30
登りはおちてキロ6・・凄い差(笑)
給水、給シャワー、給スポンジがあり、スポンジも使い
照りつける暑さをしのいで走る。
ちょっとだけ木陰もあって高原の風も感じて嬉しかった~
太鼓の応援もたくさんあり、暑い中本当にありがとうございます!!
ラストは競技場1周しないとゴールにゆけずヘロったけどラスト100mは爆走してゴール!
そんな激坂ハーフ
高校生~39歳までの部、10位入賞ー
☆
この部門が女子最多の105人数いてこれは嬉しい☆
息子も高学年の部、3km
皆ランパン履い出るような強豪関東勢六年生に混じり10位☆☆
3キロ、11:21の好タイム、女子一位と争ったそう。
パパ惜しくも13位。前半飛ばしすぎらしい><
パパはセカンドウインドの木下裕美子さんサイン会に並んでて、私の表彰式なかなか来ないから、
たらさん仰る通り、私もサイン会開かなくちゃ(笑)
いくちゃんさん、ハーフ50代の部門、第二位おめでとうございます(≧∇≦)
さすがハーフの女王です☆
娘は来年からしか部門なしで、今回はカメラマン❤
ムービーもちゃんと撮影されてたよ♡
帰りに冨士川サービスエリアでは、
富士宮やきそばたべてたら
皆が写真撮りだした!!
みに行き、「富士山だー‼」って
顔出した富士山に会えました(o^^o)
このマラソンはマラソン大会100選に選ばれてる大会です♫また出たいな(^o^)/
嬉しい母の日‼
〆は焼肉屋さんにピットイン(笑)
来週はへきなんタイム申告マラソンです(o^^o)

初めてエントリーしましたが第37回の歴史ある大会なのですね!!
静岡からは小雨もあり、やっと雨やんでも期待した富士山は雲隠れ。
私はハーフ、パパは10キロ、息子は高学年の部3キロ。
10時 ハーフスタート。
たらさん、さささんとスタートでき、スタート前も楽しみました。
スタートして五キロも登り、ビックリコース、
なんだかんだいってお二人ともいない~めっちゃ速かった~
前半ダラダラと続く登り。
暑いし、辛いけど、登りもあれば下りもあるさ!
下りはラップかせぎ、キロ4:30
登りはおちてキロ6・・凄い差(笑)
給水、給シャワー、給スポンジがあり、スポンジも使い
照りつける暑さをしのいで走る。
ちょっとだけ木陰もあって高原の風も感じて嬉しかった~
太鼓の応援もたくさんあり、暑い中本当にありがとうございます!!
ラストは競技場1周しないとゴールにゆけずヘロったけどラスト100mは爆走してゴール!
そんな激坂ハーフ
高校生~39歳までの部、10位入賞ー

☆
この部門が女子最多の105人数いてこれは嬉しい☆
息子も高学年の部、3km
皆ランパン履い出るような強豪関東勢六年生に混じり10位☆☆
3キロ、11:21の好タイム、女子一位と争ったそう。
パパ惜しくも13位。前半飛ばしすぎらしい><
パパはセカンドウインドの木下裕美子さんサイン会に並んでて、私の表彰式なかなか来ないから、
たらさん仰る通り、私もサイン会開かなくちゃ(笑)
いくちゃんさん、ハーフ50代の部門、第二位おめでとうございます(≧∇≦)
さすがハーフの女王です☆

娘は来年からしか部門なしで、今回はカメラマン❤
ムービーもちゃんと撮影されてたよ♡
帰りに冨士川サービスエリアでは、
富士宮やきそばたべてたら
皆が写真撮りだした!!
みに行き、「富士山だー‼」って

顔出した富士山に会えました(o^^o)
このマラソンはマラソン大会100選に選ばれてる大会です♫また出たいな(^o^)/
嬉しい母の日‼
〆は焼肉屋さんにピットイン(笑)
来週はへきなんタイム申告マラソンです(o^^o)
テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
朝フルーツ&在宅試験。
Category: ケロの元気の素
かりんとうまんじゅうRUN。
Category: ランニング
永覚ヨガの後、新しい100均へ。
買いすぎちゃうよね(笑)
罠にはまった主婦には欲しいものだらけ(≧∇≦)
大阪マラソン,倍率がでました。
【判明!今年の当選倍率!!】
最終エントリー総数は、どん!
151,410名。
つまり倍率は、どん!!
約5倍。
よし、当てて走るぞー(^O^)/
五月から息子の部活下校が18時…
ナイター練習は19時から。
ナイター練習行けないかなと思いましたが
本人やる気で参加できました☆
運動会の練習で
組み立て体操でサボテンをして腕が筋肉痛&
サッカーでサーキットトレーニングして、
往復5kmの登下校、運動はバッチリすぎるね‼
今夜も学び、発見がいっぱいの元気の出るナイター練習、ありがとうございます‼
お楽しみ様でした\(^o^)/
買いすぎちゃうよね(笑)

罠にはまった主婦には欲しいものだらけ(≧∇≦)
大阪マラソン,倍率がでました。
【判明!今年の当選倍率!!】
最終エントリー総数は、どん!
151,410名。
つまり倍率は、どん!!
約5倍。
よし、当てて走るぞー(^O^)/
五月から息子の部活下校が18時…
ナイター練習は19時から。
ナイター練習行けないかなと思いましたが
本人やる気で参加できました☆
運動会の練習で
組み立て体操でサボテンをして腕が筋肉痛&
サッカーでサーキットトレーニングして、
往復5kmの登下校、運動はバッチリすぎるね‼
今夜も学び、発見がいっぱいの元気の出るナイター練習、ありがとうございます‼
お楽しみ様でした\(^o^)/
ペパーミントハーブティ♪
Category: ケロの元気の素
親子RUN教室&中総ファミリーフェスタへ。
Category: お出かけ情報♪
朝は、強右衛門マラニック応援RUNのため5時起き、
6時発と勘違いし、マキネェさんとスタート五分前につくくらいでと約束したし
一人強右衛門のために国一で岡崎城に向かい、誰もいないΣ(゚д゚lll)
お見送りRUNできず残念(´Д` )
ステーキ宮あたりまでご一緒するつもりでした(>人<;)
親子RUN教室では、我が子たちも岡崎JAC9時からで、
ゆうたくんとプチトレラン、
コースを開拓し、RUN教室のみんなに案内♫いい場所見つけた‼

午後はファミリーフェスタに家族で。野球場解放最高‼
パパとこどもも球スピード計測したり裸足でかけまわりました(笑)
娘は切り絵でうちわつくり、息子は体育館でストラックアウト、フリースロー、
上手くできて景品シールGET、

最後に毎年やる昆虫くじ、
なんと一等☆
オオクワガタご夫妻が我が家にやってきました(笑)
息子はお世話ばかりして、
連休の宿題どころじゃない(^◇^;)
菖蒲湯に入りました♨
6時発と勘違いし、マキネェさんとスタート五分前につくくらいでと約束したし
一人強右衛門のために国一で岡崎城に向かい、誰もいないΣ(゚д゚lll)
お見送りRUNできず残念(´Д` )
ステーキ宮あたりまでご一緒するつもりでした(>人<;)
親子RUN教室では、我が子たちも岡崎JAC9時からで、
ゆうたくんとプチトレラン、
コースを開拓し、RUN教室のみんなに案内♫いい場所見つけた‼

午後はファミリーフェスタに家族で。野球場解放最高‼
パパとこどもも球スピード計測したり裸足でかけまわりました(笑)
娘は切り絵でうちわつくり、息子は体育館でストラックアウト、フリースロー、
上手くできて景品シールGET、

最後に毎年やる昆虫くじ、
なんと一等☆
オオクワガタご夫妻が我が家にやってきました(笑)
息子はお世話ばかりして、
連休の宿題どころじゃない(^◇^;)
菖蒲湯に入りました♨
家族サービスデー、兼、マラニック♫
Category: ランニング
家族サービスデー、兼、マラニック♫
私は8時半自宅発、デンパークまでRUNで、
パパと子どもは9時15分のバス&JR&シャトルバスで、デンパーク、
さてどちらが速いかな?
単身マラニック合流はやってみたかったので、目的があると一人でもサクサク走れます‼
自宅をでると、ケロチャーん‼の声が‼
振り向くと、でこちゃんさん、mamo3さんで、朝練急ぎ組だったそう、
また一号線出る前には、
おはようございまーす‼とむちむちさん☆
一号もクルマ少なく排気も感じずRUN、パンのトラは15㎞で通過、
結局、デンパークにはパパ達、シャトルバス渋滞にハマり、私が10時半着♫
パパ達を30分以上待ち合流して着替えて、園内楽しみ、
お目当てのデンビールでカンパイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昼間から酔っ払いました(笑)
子たちもイースターエッグ制作したり楽しかったね♡
私は8時半自宅発、デンパークまでRUNで、
パパと子どもは9時15分のバス&JR&シャトルバスで、デンパーク、
さてどちらが速いかな?
単身マラニック合流はやってみたかったので、目的があると一人でもサクサク走れます‼
自宅をでると、ケロチャーん‼の声が‼
振り向くと、でこちゃんさん、mamo3さんで、朝練急ぎ組だったそう、
また一号線出る前には、
おはようございまーす‼とむちむちさん☆
一号もクルマ少なく排気も感じずRUN、パンのトラは15㎞で通過、
結局、デンパークにはパパ達、シャトルバス渋滞にハマり、私が10時半着♫
パパ達を30分以上待ち合流して着替えて、園内楽しみ、

お目当てのデンビールでカンパイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昼間から酔っ払いました(笑)
子たちもイースターエッグ制作したり楽しかったね♡
テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
なめこ弁当、見参☆☆
Category: 育児情報♪
キャラ弁、二日目(笑)
おさわり探偵、なめこ弁当、見参☆☆

今日も元気にいってらっしゃーい(=´∀`)人(´∀`=)
私もやっとOFFが来た‼
akeちゃん、まきネェさん、父と三連水車まで走っていたら、
たくみさんからまきネェさんに電話が‼グランクレールに、のりピーさん、K2さん、ゴローさんとみえるときいて、水車まえひきかえし、御嶽山がみえて感激‼
みんなでワイワイパンをいただき、
私達はまきネェさん息子さんたちが岡崎城で写生してるときいて、冷やかしに(笑)
皆上手にかいてたね♡
明日はまた五年息子たちは、電車でGO旅vol.4‼‼
息子親友のおうちにお泊まりになりました。
なんと、いわさんが息子の脚マッサージしてくださってるそうです、ありがとうございます(≧∇≦)
おさわり探偵、なめこ弁当、見参☆☆

今日も元気にいってらっしゃーい(=´∀`)人(´∀`=)
私もやっとOFFが来た‼
akeちゃん、まきネェさん、父と三連水車まで走っていたら、
たくみさんからまきネェさんに電話が‼グランクレールに、のりピーさん、K2さん、ゴローさんとみえるときいて、水車まえひきかえし、御嶽山がみえて感激‼
みんなでワイワイパンをいただき、
私達はまきネェさん息子さんたちが岡崎城で写生してるときいて、冷やかしに(笑)
皆上手にかいてたね♡
明日はまた五年息子たちは、電車でGO旅vol.4‼‼
息子親友のおうちにお泊まりになりました。
なんと、いわさんが息子の脚マッサージしてくださってるそうです、ありがとうございます(≧∇≦)