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参観日代休で、げんき館ヨガも第4でお休み。
娘と私で掃除床拭きなどして
息子は部活サッカー三時間して激しい練習らしいけど、
帰宅したら猿投山へGO‼猿投山4222
五月三日の中総予定にある、
味噌煮込みさん主催の、猿投アタックは相方がゆくのでゆけず、私達もアタックしたくて(笑)
秋に友達親子と登山して以来、三回め、
ちょっと走ってみたり、山リス?がいたり、カエル岩、ケロ仲間がいたり♡
山頂付近から雪の御嶽山が望めたり、
山頂でノンアルビール泡あわで吹きこぼしたり(笑)
森林浴は元気になります♫猿投山4223
山時間1時間17分、下山時間50分。
魚とり息子念願の公園もゆけてトレーニング終了‼

得意のアロマブレンドオイルでスペシャルマッサージしてあげましたp(^_^)q

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テーマ : 登山    ジャンル : スポーツ
 2013_04_22



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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
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