満月ヨガ 日めくりダイエット
Category: ヨガ
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満月からの二週間は体が一番やせやすい時期だそう‼
ヨガで毒だししましょう（^人^）
今日の永覚ヨガから日めくりポーズ始めます♬
【満月の日の体は、よいものも悪いものも吸収しやすい状態です。
添加物などは控え、栄養たっぷりの良質な食材をとりましょう。
アルコールもいつもより吸収しやすいので、飲みすぎないように気をつけて。】
月はオオカミが吠えるとか事故が多い、
お産も多いと聞きます。
豊田市永覚ヨガ、私達の母親世代、皆さんで月のポーズをしました(o^^o)
夜は、親子でナイター練習参加☆
雨のやみ間に、5000mTimeトライアル、息子BestTime、19:42でました‼
ダウンジョグは…おんぶしあっこ（笑）
娘と息子は体重が同じなの♬お楽しみ様でした（≧∇≦）
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