デイサービスヨガボランティアVol2。
Category: ヨガ
10月１日、台風一過の朝。
小学校は台風で給食なしだから5時台から眠い目こすり2人のお弁当づくりからスタート‥
昨日のお月見団子もいれた、からあげ弁当完成♪
月曜げんき館親子ヨガ第４期スタート☆
新しくはじめられるたくさんの親子の皆さんと元気に親子ヨガ♪
ヨガキッズの皆も可愛い～❤12月までの３ヶ月１クールよろしくお願いします(゜▽゜)/
帰宅後に、我が家に台風のつめ跡があり＞＜
苦情で気付き、ショック・・ガ━(゜Д゜;)━ン
お隣りさんとの柵が今にもとれかかってるo(＞＜)o
業者に急いで連絡し撤去をお願いしました。よほど強風だったんだ。。。
午後２時～社会福祉親友ayakaちゃんが勤めるデイサービスへ
ヨガボランティアVol2！
前回お邪魔した火曜とは違い
月曜日は利用者さんが初めましての方々がほとんどで
前回大好評の手をつかった指ヨガに加え、上半身、足も冷えている方、むくんでる方が多く、
ふくらはぎや足首のヨガもして
皆さんを周りながらヨガして過ごす一時間はあっというま！
頭やお顔もほぐして
最後は爆笑ペット
口角をあげて、笑いヨガ♪
（口角をあげることは自律神経を整えることに繋がります）
1時間まるっとできる範囲で身体を動かせて大成功でしたー☆ありがとうございます(*^人^*)
皆さんお元気で、自分で自分のことは何でもできるように！長生きしましょう！
おやつにスイートポテトを焼いたよ♪
ハチミツで自然な甘さ♪美味しすぎ～！スイーツの秋到来❤
ちびっことママと、おじいちゃんおばあちゃんとヨガ出来た社会貢献の日でした♪♪
小学校は台風で給食なしだから5時台から眠い目こすり2人のお弁当づくりからスタート‥
昨日のお月見団子もいれた、からあげ弁当完成♪
月曜げんき館親子ヨガ第４期スタート☆
新しくはじめられるたくさんの親子の皆さんと元気に親子ヨガ♪
ヨガキッズの皆も可愛い～❤12月までの３ヶ月１クールよろしくお願いします(゜▽゜)/
帰宅後に、我が家に台風のつめ跡があり＞＜
苦情で気付き、ショック・・ガ━(゜Д゜;)━ン
お隣りさんとの柵が今にもとれかかってるo(＞＜)o
業者に急いで連絡し撤去をお願いしました。よほど強風だったんだ。。。
午後２時～社会福祉親友ayakaちゃんが勤めるデイサービスへ
ヨガボランティアVol2！
前回お邪魔した火曜とは違い
月曜日は利用者さんが初めましての方々がほとんどで
前回大好評の手をつかった指ヨガに加え、上半身、足も冷えている方、むくんでる方が多く、
ふくらはぎや足首のヨガもして
皆さんを周りながらヨガして過ごす一時間はあっというま！
頭やお顔もほぐして
最後は爆笑ペット
（口角をあげることは自律神経を整えることに繋がります）
1時間まるっとできる範囲で身体を動かせて大成功でしたー☆ありがとうございます(*^人^*)
皆さんお元気で、自分で自分のことは何でもできるように！長生きしましょう！
おやつにスイートポテトを焼いたよ♪
ハチミツで自然な甘さ♪美味しすぎ～！スイーツの秋到来❤ちびっことママと、おじいちゃんおばあちゃんとヨガ出来た社会貢献の日でした♪♪
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