免許更新&グラスアート♪
Category: ケロの元気の素
押し花マグネット額♪
Category: ケロの元気の素


宿題が済んで連日遊びまくりの最後の一週間。月曜は親友と川の上流で遊び我が家で夜9時までお化け屋敷ごっこ(笑)火曜は朝Runして岩盤ヨガ♪今超話題のロングブレスダイエットのフゥーって呼吸をしてますます燃焼&ますます汗だく(笑)健康センサーバリバリの皆さんとヨガ楽しかった◎^∇^◎午後押し花レッスンに親子で参加し子たちはしおり作り私はマグネット額製作。冷蔵庫に貼れるから活躍しそう♪一緒に終わったayakaちゃん親子を我が家にお迎え
しサプライズ☆30日お誕生日おめでとう☆クラッカー皆でパーン(v^-゜)チーズケーキを焼いて冷やしておきプレゼントも喜んでもらえて大成功でよかった♪公園で遊んで夕方も親子で走り充実の日でした♪

26日日曜は小学校環境整備清掃デー。親だけ登校して学校の清掃奉仕作業。私は係なので早めにスタンバイし出欠とり皆さんを指示。支援学級を担当して掃除していたらゴキブリが出てきてビックリ(ノ><)ノ一番叫んでた(笑)パパさんに頼んで駆除していただきました。虫は平気だけどGだけは苦手‥皆さんもそうですよね☆さてそんな時息子はウエーブスタジアム刈谷で陸上記録会に岡崎Jacから初出場。種目50メートル!初めてスターティングブロックスタートでうまく勝手が分からずスタート出遅れ9秒1だったそう。パパと娘が行きました。私も観たかったなーいい経験になったしこれからどんどん出ようね♪
夕方パパオススメラーメン屋さん暖暖へ!博多豚骨美味しかったp(^^)q疲れも吹き飛んだよー
大阪旅から帰ったらパパよりパソコンが立ち上がらないと(>_<)電源いれてもボタンが光ってすぐ消えてしまう‥旅のblogも帰りの新幹線から下書き送信してあるのに写真ものせられず更新できません(┬┬_┬┬)残念‥ 四年前に購入したパソコンを修理にだしました。二週間かかるらしいです。しばらく満足な更新ができませんm(._.)m楽しみにご訪問下さる方々申し訳ありません。
ロングネックレス&ナイター練習
Category: ケロの元気の素
朝RUNして、永覚ヨガ、その間子たちは習字教室、
皆さんと凝り固まった身体を人体力学ヨガ☆しました♪
ゴーヤを頂き嬉ックス☆
その後、息子は友人宅へ、娘とビーズレッスン❤
時間オーバーしてしまったけど
今年のトレンド、リクエストしたロングネックレス完成!!

「明日つけていきたいでしょ?」って手伝ってくださった
Y子先生にはいつも感謝ですー♡
そう、明日の旅行にしてこう♪
ゴーヤチャンプルーを頂いて、
19時~ナイター練習@安城
子たちも行きたがってたので夏休みだし、19~21時
安城快足AC水曜練習参加。
3人で行こうとしたらパパ帰宅で、
家族で参加したよ♪
「陸上一家」って言われたよo(^-^o)(o^-^)o
息子、40分走 8800m バテててない 凄いー
娘 3000m 22分
ストレッチもあり充実の時間!
来週も参加します☆
皆さんと凝り固まった身体を人体力学ヨガ☆しました♪
ゴーヤを頂き嬉ックス☆
その後、息子は友人宅へ、娘とビーズレッスン❤
時間オーバーしてしまったけど
今年のトレンド、リクエストしたロングネックレス完成!!

「明日つけていきたいでしょ?」って手伝ってくださった
Y子先生にはいつも感謝ですー♡
そう、明日の旅行にしてこう♪
ゴーヤチャンプルーを頂いて、
19時~ナイター練習@安城
子たちも行きたがってたので夏休みだし、19~21時
安城快足AC水曜練習参加。
3人で行こうとしたらパパ帰宅で、
家族で参加したよ♪
「陸上一家」って言われたよo(^-^o)(o^-^)o
息子、40分走 8800m バテててない 凄いー
娘 3000m 22分
ストレッチもあり充実の時間!
来週も参加します☆
大トリックアート展2012
Category: お出かけ情報♪
キャー☆巨大ゴリラに食べられちゃう>。<

ワイルドだぜぇ~で飛び出てきたアトラスオオカブト!

うほーい!今年も騙されにきたよぉ☆
大トリックアート展2012
昨年親子でハマり、今年は懸賞でペア招待券をGETして
親子ヨガの後、友人親子と電車で名古屋駅へGO♪
カモノハシにタッチ❤❤

ウツボの大群、うようよ~
天使の足の裏、くすぐり攻撃ー(笑)
吸血鬼、ドラキュラの棺からhello★
森の中でワニに乗ったよ♪
捕ったど~!!
檻が!虎が脱走しちゃう~
娘、読書家になりましたぁ^0^♪

「見ぃたぁ~なぁ~?」
ケロの正体は首長お化けよぉ~(笑)
ヘイ!カモーン☆
最後はキラキラの真珠になりました☆☆
展示もさわれて、
撮影して騙されて、
飛び出すトリックアートはやっぱり楽しい~♪
28日まで名鉄百貨店で大賑わい中~
皆さんもトリックアートの世界にハマってね♪

ワイルドだぜぇ~で飛び出てきたアトラスオオカブト!

うほーい!今年も騙されにきたよぉ☆
大トリックアート展2012
昨年親子でハマり、今年は懸賞でペア招待券をGETして
親子ヨガの後、友人親子と電車で名古屋駅へGO♪
カモノハシにタッチ❤❤

ウツボの大群、うようよ~

天使の足の裏、くすぐり攻撃ー(笑)

吸血鬼、ドラキュラの棺からhello★

森の中でワニに乗ったよ♪

捕ったど~!!

檻が!虎が脱走しちゃう~

娘、読書家になりましたぁ^0^♪

「見ぃたぁ~なぁ~?」

ケロの正体は首長お化けよぉ~(笑)
ヘイ!カモーン☆

最後はキラキラの真珠になりました☆☆

展示もさわれて、
撮影して騙されて、
飛び出すトリックアートはやっぱり楽しい~♪
28日まで名鉄百貨店で大賑わい中~
皆さんもトリックアートの世界にハマってね♪
テーマ : 美術館・博物館 展示めぐり。 ジャンル : 学問・文化・芸術
情けない、本宮山トレラン。
Category: ランニング

本宮山トレラン練習日。
張り切って参加し、
子どもの登山を父に頼み、くらがり渓谷まで往復予定でしたが・・
子のお風呂の荷物をakeちゃんに頼んだりしてたら、
「往復組もぅ出発したぞ~!」
え!おいてけぼり~;;
ぐんぐん登りを追い掛けるも皆さん速い~女子の事情の貧血で血の気が引く。
パワーも出ない。
ついてゆけずに山頂引き返しにしようと決意>< あぁ情けない。
mamoさんのお連れの方を待ちご案内し、くら君さんと3人で山頂に到着!

眺めは曇りない眺めで最高に良かったです。

山頂引き返し組の皆さんと合流し、また頂上へ。
登山組ののりピー☆さん、K2さん、我が子といわさん親子と会い、
また山頂へWALK。

娘がまっすぐ走ってきてくれて疲れも吹き飛ぶよ~^0^
下山は子達と林道から。走らないとかなり長く感じた((+_+))
昨年はゆけたのにペースが速かったのか、
皆さんについてゆけず走力の無さを感じました。
あぁ・・・・・・・・・・
もっと頑張らないと※
「うわぁー固っ!怖っ!」って今夜は息子が人参切ってるよ(笑)

「きょうのごはんなに~?」ってきいてきたので
切ってみる~誘ってみた(笑)たまには料理を手伝わせないとね^m^
こども用包丁は昨年からこれ!お勧め♪

「きょうのごはんなに~?」ってきいてきたので
切ってみる~誘ってみた(笑)たまには料理を手伝わせないとね^m^
こども用包丁は昨年からこれ!お勧め♪
![]() 台所育児 包丁daidokoroikuji |
新城スネエモンRC主催の「レッツトライトラック100周」。
大雨の予報でギリギリまで行くの迷いましたが、
昨年も参加した息子も楽しみにしてたし、3時半におこして4時に集合場所へ。
新城運動公園着5時すぎ。
なんと息子が寝てしまい、
飲みかけのフルーツオレを車にこぼして、シートがジュースの海になってて、超激怒※
コラァーーーーーーーー※
バスタオルでそうじをさせてたら、受けつけやスタートが遅れ><
挨拶をされてもどこから皆走ってるの?状態で分からず、テンション低。
トラックは雨で走れず、外周1キロを走って40周で40kmとのことでした!
ざぁざぁ降り出して、うわぁ~子をまたせてフルは無理かな、
もう早く帰ろうと思ってまず10キロ、息子も7KM、娘も3KMしてた。

15km走り、子たちが寒がりバスタオルや着替えをPにとりに行き、
びしょ濡れのシューズもソックスも履き換え気分一新して走る。
スタートも出遅れ、中間も駐車場往復してたりで
あまり皆さんとおしゃべりRUNできなくて残念でした。
ご一緒してくださった皆さんありがとうございます。
ラストは一人旅さんと父と3人旅(笑)
来年はホノルルへ旅立ちましょう~!なんて楽しい話題のおかげで
ラスト1周はアゲてフィニッシュ♪
防水パンツで良かった(笑)←asicsランパンが防水タイプです^^

本宮の湯♨でホカホカ温まりました~走った後の温泉は最高!
帰りの車が眠くて大変でしたがなんとか帰りました。
秋のフルに向け、30~42kが大事なのでその練習をしなくては。。。
新城スネエモンRCの皆さんには今年もお世話になりました!また来年も!
写真は、味噌煮込みさんから頂きました(*^人^*)雨の中感謝です❤
大雨の予報でギリギリまで行くの迷いましたが、
昨年も参加した息子も楽しみにしてたし、3時半におこして4時に集合場所へ。
新城運動公園着5時すぎ。
なんと息子が寝てしまい、
飲みかけのフルーツオレを車にこぼして、シートがジュースの海になってて、超激怒※
コラァーーーーーーーー※
バスタオルでそうじをさせてたら、受けつけやスタートが遅れ><
挨拶をされてもどこから皆走ってるの?状態で分からず、テンション低。
トラックは雨で走れず、外周1キロを走って40周で40kmとのことでした!
ざぁざぁ降り出して、うわぁ~子をまたせてフルは無理かな、
もう早く帰ろうと思ってまず10キロ、息子も7KM、娘も3KMしてた。

15km走り、子たちが寒がりバスタオルや着替えをPにとりに行き、
びしょ濡れのシューズもソックスも履き換え気分一新して走る。
スタートも出遅れ、中間も駐車場往復してたりで
あまり皆さんとおしゃべりRUNできなくて残念でした。
ご一緒してくださった皆さんありがとうございます。
ラストは一人旅さんと父と3人旅(笑)
来年はホノルルへ旅立ちましょう~!なんて楽しい話題のおかげで
ラスト1周はアゲてフィニッシュ♪
防水パンツで良かった(笑)←asicsランパンが防水タイプです^^

本宮の湯♨でホカホカ温まりました~走った後の温泉は最高!
帰りの車が眠くて大変でしたがなんとか帰りました。
秋のフルに向け、30~42kが大事なのでその練習をしなくては。。。
新城スネエモンRCの皆さんには今年もお世話になりました!また来年も!
写真は、味噌煮込みさんから頂きました(*^人^*)雨の中感謝です❤
滝修業Running
Category: ランニング
滝修業Running@西尾市平原の滝!
往復5キロのアップダウン滝横道路を皆さんでRUN練習。
息子も私と1本ー!ラストペースアップされ、ついてけないよ~(笑)
「スゲー!BIG ミヤマクワガタ!」

滝に居たそうで、mamoさんに頂き、ありがとうございます❤
自分でもこーんな木を見っけ、
お宝ザクザクに息子大興奮\(◎ー◎)/(笑)
(カブトは飼わずリリースです)私もこんなに虫いっぱいの木見れて嬉しい~
帰りにずっと食べたかった念願のダーシェンカのかき氷❤

イチゴミルク(350円)、みつきなこ(250円)を頂き、美味しいご褒美♪♪
我が家の玄関にRunシューズ棚、設置完了!
義母さんが教えてくれて、ジャンボエンチョー広告の品で売り切れなのを、
現品でいいからと3780円でかいとりました(笑)
パパ9足、私4足、子たち3足づつ!
Runner家族は靴多過ぎ(笑)
汗だくになりついでに夕方はBBQしたよーBEERが旨いッ(笑)

往復5キロのアップダウン滝横道路を皆さんでRUN練習。
息子も私と1本ー!ラストペースアップされ、ついてけないよ~(笑)
「スゲー!BIG ミヤマクワガタ!」

滝に居たそうで、mamoさんに頂き、ありがとうございます❤
自分でもこーんな木を見っけ、

お宝ザクザクに息子大興奮\(◎ー◎)/(笑)
(カブトは飼わずリリースです)私もこんなに虫いっぱいの木見れて嬉しい~
帰りにずっと食べたかった念願のダーシェンカのかき氷❤

イチゴミルク(350円)、みつきなこ(250円)を頂き、美味しいご褒美♪♪
我が家の玄関にRunシューズ棚、設置完了!

現品でいいからと3780円でかいとりました(笑)
パパ9足、私4足、子たち3足づつ!
Runner家族は靴多過ぎ(笑)
汗だくになりついでに夕方はBBQしたよーBEERが旨いッ(笑)
料理教室&バッティングセンター
Category: 学びのスイッチ
蒸し暑(;´д`)朝練女子は私だけ紅一点で17キロ走り、
午後ayakaちゃんからお誘いうけ、子を旦那様に預かって頂き、
あの美味しいフレンチの花御堂さんの料理教室へ♪



参加者5名でなんと男性2名!
なんと花御堂のご主人本人が教えて下さいますp(^^)q
凄い!帆立のテリーヌ、アサリとパートフィロのオーブン焼き、
シュー・ア・ラ・クレーム カラメル風味
分担で私はひたすらカスタードづくり(笑)
シュークリームのバニラビーンズも貴重で
高級食材を使い楽しくオシャレな料理ばかり♪
男性のお一人がげんき館親子ヨガ生徒さんの旦那様と知りビックリー☆
料理好きなんていいなーやっぱり次は絶対料理男子と結婚だ(笑)
ご主人や皆さんとおしゃべりも楽しくて美味しくて感激☆
また飲み物持参で行きたいな!
毎月開催されてるそうで、次回は
9月9日土曜14時から16時 りぶら調理室、料金は2500円です!
(私は司会の日でけけずい残念です)
いきなり雨でびっくり!
夕方、パパと息子がハマってるバッティングセンターへ☆
カキーン!

私も初体験!
25球で300円家族で100球ー1000円☆
打てたぁーもっと打てるようになりたいから通おうかな(笑)
午後ayakaちゃんからお誘いうけ、子を旦那様に預かって頂き、
あの美味しいフレンチの花御堂さんの料理教室へ♪



参加者5名でなんと男性2名!
なんと花御堂のご主人本人が教えて下さいますp(^^)q
凄い!帆立のテリーヌ、アサリとパートフィロのオーブン焼き、
シュー・ア・ラ・クレーム カラメル風味
分担で私はひたすらカスタードづくり(笑)
シュークリームのバニラビーンズも貴重で
高級食材を使い楽しくオシャレな料理ばかり♪
男性のお一人がげんき館親子ヨガ生徒さんの旦那様と知りビックリー☆
料理好きなんていいなーやっぱり次は絶対料理男子と結婚だ(笑)
ご主人や皆さんとおしゃべりも楽しくて美味しくて感激☆
また飲み物持参で行きたいな!
毎月開催されてるそうで、次回は
9月9日土曜14時から16時 りぶら調理室、料金は2500円です!
(私は司会の日でけけずい残念です)
いきなり雨でびっくり!
夕方、パパと息子がハマってるバッティングセンターへ☆
カキーン!

私も初体験!
25球で300円家族で100球ー1000円☆
打てたぁーもっと打てるようになりたいから通おうかな(笑)
毎年恒例、幼稚園からの親友親子6組の旅。
4年生は、部活も始まってる子もいるし、
これからは全員がなかなか揃うのが難しくなるね。
桑谷山荘も今年限りでラストお泊り。
8月9,10日は、
10歳の元気な山猿とすごす2日間!
1日目 9:00集合
10:10~ 宮路山五井山登山、
我が親子の山ナビで
みんな登れたぁ^^

山頂で作ってきたおいなりさん弁当、美味しいね♪
眺めも最高!友達ママも富士山登りたい~って^0^来年は是非♪
登山2時間、下山1時間半。
4~10才で涼しい緑の木陰の山をめぐり楽しかったね♪
桑谷山荘にチェックイン、毎年恒例、大部屋!!

大暴れレスリング(笑)
ご飯を頂いて、
「ふっきん、100回ー!」
息子主催の腹筋大会(笑)
夜はしかけしてクワガタ狩りnight☆
夜8時、11時、朝5時とチェックに。
門限外なのに許可を頂き(ありがとうございます)
私も23時はドキドキでつきそい^^高地しかいないミヤマクワガタGETに大興奮☆
ママ達は深夜までオリンピック観戦と飲み~
4年生の親はまた色んな話題がつきないね、おしゃべりnightはいつまでも^-^□
2日目。
男川上流へ!
川は綺麗で冷たい~
オイカワなどの魚採り作戦にしかけしたり知恵を絞るが・・
かわされてました(笑)
何事も経験ね^^
驚いたのはAQUAの燃費!
ラスト、GSに寄ったら、なんと5Lのみ!
L,20~30㎞の低燃費は素晴らしいー☆
これぞ夏休み!って感じの
親子で楽しく弾けた山猿2012の旅、これにて終了~!
夜は師匠のヨガでしっかりほぐしました♪
4年生は、部活も始まってる子もいるし、
これからは全員がなかなか揃うのが難しくなるね。
桑谷山荘も今年限りでラストお泊り。
8月9,10日は、
10歳の元気な山猿とすごす2日間!
1日目 9:00集合
10:10~ 宮路山五井山登山、

我が親子の山ナビで

みんな登れたぁ^^

山頂で作ってきたおいなりさん弁当、美味しいね♪

眺めも最高!友達ママも富士山登りたい~って^0^来年は是非♪

登山2時間、下山1時間半。
4~10才で涼しい緑の木陰の山をめぐり楽しかったね♪
桑谷山荘にチェックイン、毎年恒例、大部屋!!

大暴れレスリング(笑)
ご飯を頂いて、

「ふっきん、100回ー!」

息子主催の腹筋大会(笑)

夜はしかけしてクワガタ狩りnight☆

夜8時、11時、朝5時とチェックに。
門限外なのに許可を頂き(ありがとうございます)
私も23時はドキドキでつきそい^^高地しかいないミヤマクワガタGETに大興奮☆
ママ達は深夜までオリンピック観戦と飲み~

4年生の親はまた色んな話題がつきないね、おしゃべりnightはいつまでも^-^□
2日目。

男川上流へ!

川は綺麗で冷たい~

オイカワなどの魚採り作戦にしかけしたり知恵を絞るが・・

かわされてました(笑)

何事も経験ね^^

驚いたのはAQUAの燃費!
ラスト、GSに寄ったら、なんと5Lのみ!
L,20~30㎞の低燃費は素晴らしいー☆
これぞ夏休み!って感じの
親子で楽しく弾けた山猿2012の旅、これにて終了~!
夜は師匠のヨガでしっかりほぐしました♪
感動いっぱい富士登山!
Category: 富士登山2012
「富士山に登ろうよ~」計画!
元々は昨年秋にママ友達に富士登山に誘われたのをきっかけに、
ジョグノート仲間の磐田市のK2さんも
富士山計画に同行したい!一緒に山中湖の保養所に泊まりませんか?と話が纏まり
お正月に予約して富士登山を楽しみにしてきました。
が・・ママ友達は登山には運動不足でキャンセル&パパが月初めは休み取れずキャンセルで
しまいにはK2さん股関節が調子悪く登山断念というショックが重なり(゜Д゜;)
本当に行けるかなと心配しましたが、
残りのメンバーの私達親子と父で登ることになりました。
(とっても長くなりますのでお時間のある方はどうぞ_(._.)_)
元々は昨年秋にママ友達に富士登山に誘われたのをきっかけに、
ジョグノート仲間の磐田市のK2さんも
富士山計画に同行したい!一緒に山中湖の保養所に泊まりませんか?と話が纏まり
お正月に予約して富士登山を楽しみにしてきました。
が・・ママ友達は登山には運動不足でキャンセル&パパが月初めは休み取れずキャンセルで
しまいにはK2さん股関節が調子悪く登山断念というショックが重なり(゜Д゜;)
本当に行けるかなと心配しましたが、
残りのメンバーの私達親子と父で登ることになりました。
(とっても長くなりますのでお時間のある方はどうぞ_(._.)_)