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いい天気!早起きできたので6:30~朝Run5キロ♪
パパに「来月のマラソンって海沿いだから平坦?」
「五木ひろしマラソンは、アップダウンあるゾ!」
えーー((+_+))
膝もかばいながら少し練習コースも登りを意識しないとね!
来月13日は福井の若狭湾を10km
「夫婦の部」でエントリー、夫婦で入賞狙い作戦です(笑)
膝は調子良し♪
我が子達はこども会に出発し、
10:00~11:30 
親子Running@県営グランド!
今日は、こども会の新入生歓迎会のところが多く、
いつもの半分くらいの人数で和気あいあい。
Yくん兄弟のじいじも来てくださり、元気で強力な助っ人♪
基礎練習のあと、みんな大好きな牽引走!!
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ゴムチューブでひっぱってGO!ひっぱられてGOGO!!
ぐーんとフォームが良くなって速くなったのを実感して、100m走計測!
5月にはすぐ運動会もあるから、
短距離をまっすぐ、無駄なく走れるようになろうね!
大縄跳びもして、風になって走って、息切らして、熱くなって、
みんなニコニコで楽しかったね~!



次は28日(土)GWの最初の日 本宮山登山です!
いい季節のハイキング、楽しみですね(*^0^*)

息子は超時間かかる宿題をし、娘もお部屋を片づけさせ、
午後から近所のみんなで遊びにゆき、私の服を衣替え。
毛布をしまったり、大ごとができて嬉しい♪
自転車で買い物にいったり久々に週末ゆっくりできた(笑)

そして、夜ご飯を食べていると、長野からパパが帰宅!!

”おかえり~!どうだった?”
「サブ3出来たよ!」
”うわー凄いじゃん!”
2時間台で走るなんて~
足裏が痛くなってきて30kから必死だったそう。

でも3時間を切るって凄く難しいんだよ。おめでとう!!
私も早く3時間半を切り、次のステージへ進みたいけど、足踏み状態。
パパを励みに頑張るよ!

完走記をご覧になりたい方は続きをどうぞ♪

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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2012_04_15



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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
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    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
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    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
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