KERO'S　OASIS

オフなので膝をみてもらいに接骨院へ。
岡崎中総ＲＣの皆さんご存知の「ひ」から始まる院です！
11時すぎにいって混んでいて30分待ちでした。
膝の状態は「大した問題はないようです」と言われ安心して、
2日ぶり、歩くスピードでゆっくりジョグ。お風呂でアイシング＆マッサージしたら、
今度はひざの内側の骨が痛くなってきて・・・ヤバイ＞＜
諦めたくないし、気合で治します！

膝、父も痛めてるし、息子も痛めてる。私も。やりすぎ３世代親子；；

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テーマ : マラソンジャンル : スポーツ

2012_02_15

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プロフィール

ｋｅｒｏ・・ケロ・・

Author:ｋｅｒｏ・・ケロ・・
東京マラソン2014
！完走しました！皆さんありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。　<ブライダル司会、岡崎げんき館　親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
ＪＡＡアロマコーディネーターとして❤
セラピストのためのマナー講座２０１３・５月、合格しました！！
ライフワークはヨガ＆ランニング。
岡崎中総ＲＣ（父が会長）所属し、
フルマラソンは４年間で1０回出場。
２０１２神戸マラソン3時間30分14秒！
２０１４東京マラソン３時間２８分９秒で完走！
RUNLIFE楽しんでいます☆
富士登山２０１２しました！
みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね！
（愛知県岡崎市在住・１１歳息子と
９歳の娘のママです）
・・・・・・・・・・・・・・・・
Facebook主体です❤
お友達募集中です＾０＾～
Yukie Yamada

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第二　第四木曜日
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現在のRUN走行距離＆Jognote。
目指せ毎月３００kｍ❤応援よろしく！
目標は３時間１５分以内でフル完走！
2012神戸マラソン３時間３０分14秒❤
2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
あぁ～立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
親子RUN教室も月２回、県営グランドにて
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