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2012_02

04

脚フル稼働。

Category: ランニング  

朝練。分厚い氷張る顔も凍るような朝、
楽しくウルトラマラソンなとＨＯＴな話題で17kmランしました♪
明日は,第６１回別府大分毎日マラソン大会！
参加される皆様の健闘を祈っています！
私も３時間半を切って出場資格をGETして来年出たいです。
大分在住の　みきさん、会いましょうね❤

娘、小児科で登校許可書GET！
インフル治ってよかった～
習字に送ったり忙しく過ごして
夕食づくりまで回らなかった～

午後はDisney大好きなお二人のWedding司会♡
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メインテーブルのシェリーメイの花嫁姿めちゃ可愛いー♡
お二人もお似合い美男美女カップルで見惚れました♡

13時～20時まで立ちっぱなしで仕事。
ひぇ～脚がパンパンにむくんでる～＞＜


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テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ
 2012_02_04
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プロフィール

ｋｅｒｏ・・ケロ・・

  • Author:ｋｅｒｏ・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    ！完走しました！皆さんありがとうございます！
    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。　<ブライダル司会、岡崎げんき館　親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    ＪＡＡアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座２０１３・５月、合格しました！！
    ライフワークはヨガ＆ランニング。
    岡崎中総ＲＣ（父が会長）所属し、
    フルマラソンは４年間で1０回出場。
    ２０１２神戸マラソン3時間30分14秒！
    ２０１４東京マラソン３時間２８分９秒で完走！
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山２０１２しました！
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね！
    （愛知県岡崎市在住・１１歳息子と
    ９歳の娘のママです）
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です＾０＾～
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です！
    ～稲熊東部公民館にて~（地図裏面）
    第二　第四木曜日
    10時３０分～11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    １０時30分～１１時30分　
    予約不要：￥５００
    ヨガマット1２枚用意します（先着順）
    新しくきれいな公民館です！
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離＆Jognote。
    目指せ毎月３００kｍ❤応援よろしく！
    目標は３時間１５分以内でフル完走！
    2012神戸マラソン３時間３０分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ～立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月２回、県営グランドにて
    １０：００～１１：３０
    好評開催中☆



    ♡ＫＥＲＯ’Ｓ　ＳＨＯＰＰＩＮＧ♡
    ついに、使い始めました！
    にぎるグリップｅ３！
    イイ感じ！！！





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