中日新聞朝刊13面☆
高浜シティマラソン入賞者
３位なのに名前が載ってた☆ありがとうございます！
月曜親子ヨガ＠げんき館で、親子のみんなと楽しくヨガした後、
娘と小児科へ。
予約とれた12：15分なのに小児科はパンパン状態。
13時まで待ち・・・(*_*)小学校からメールで、
娘のクラス本日欠席10名、インフル5名だって。
小児科でも2時間もかかり親子でグッタリ。
娘も胃腸風邪じゃなく、
もしやインフルかなとイヤな予感的中。
検査結果、
「インフルＡ型でました。
登校は平熱が2日間確認されてから登校許可書をかきますので
熱がさがったらきてくださいね。」
うわ、ショック＞＜
今週は平日に司会もあり、モリモリ忙しい週だけに。。
とりあえず、午後の押し花教室、明日の街ゼミキャンセル；；
娘の看病で大変だからと、友人宅で息子、
ご飯までご馳走になり帰宅。こういうとき友達の優しさが身にしみるわ；；
akeちゃん、ありがとう！
娘はお昼にうどんがやっと食べられ、熱は37度をさまよって寝ています。
頭が痛いって。薬つかわず治したいって、エライ！！
高浜シティマラソン入賞者
３位なのに名前が載ってた☆ありがとうございます！
月曜親子ヨガ＠げんき館で、親子のみんなと楽しくヨガした後、
娘と小児科へ。
予約とれた12：15分なのに小児科はパンパン状態。
13時まで待ち・・・(*_*)小学校からメールで、
娘のクラス本日欠席10名、インフル5名だって。
小児科でも2時間もかかり親子でグッタリ。
娘も胃腸風邪じゃなく、
もしやインフルかなとイヤな予感的中。
検査結果、
「インフルＡ型でました。
登校は平熱が2日間確認されてから登校許可書をかきますので
熱がさがったらきてくださいね。」
うわ、ショック＞＜
今週は平日に司会もあり、モリモリ忙しい週だけに。。
とりあえず、午後の押し花教室、明日の街ゼミキャンセル；；
娘の看病で大変だからと、友人宅で息子、
ご飯までご馳走になり帰宅。こういうとき友達の優しさが身にしみるわ；；
akeちゃん、ありがとう！
娘はお昼にうどんがやっと食べられ、熱は37度をさまよって寝ています。
頭が痛いって。薬つかわず治したいって、エライ！！
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親子で入賞☆高浜マラソン。
Category: ランニング
昨年に引き続き、今年も
親子で高浜マラソンＷ入賞できました☆★
昨日の午後から娘の顔が赤いなーと思って熱はなかったのだけど、
夜中に泣きながら起きて、嘔吐 ＞＜ ＞＜
朝型も眠れず辛そう；；高浜どうしよう・・・
パパは高浜エントリーしていないので
やむなくパパに留守番をお願いし、娘は欠場。
父と私と息子で出発。
息子はマラソン大会で左かかとを痛め、
毎日アロママッサージを念入りにして
なんとか治し、今日には治った！
私は、女子の日で体調が・・（大会に重なるの初めて；；）
貧血で疲れやすい。女子の皆さんはどうしてるんでしょうか（＋＋）？
でも 娘の分まで頑張って速く走って娘のいるお家へ速く帰ろうと！
顔も凍りそうに寒い中
アップして３kｍ、息子のコースを試走。
９：１５ ３kｍの部 ３．４年、５．６年 一斉スタート！
息子はラスト１kｍでバテてきたみんなを抜きまくったそうで、
凄くはやくかえってきた！
６年生の子のゴールをみてたら、すぐ後に息子が来たぁー！
３kｍ １１分４９秒 ３・４年の部 ５位！
息子３年生なのに４年生ばかりの中で入賞なんて快挙☆
よく頑張った☆来年は４年生、また優勝だねー！
テンションをあげ、私の１０kｍ ９：４５ スタート
駅伝は入りの１kｍ飛ばし過ぎたから慎重に入ろうとしてたら
その後上げられず・・４kｍすぎからの風にやられ、飛ばせなくて
貧血の血の気がサーっとひいて、４５分切り目標なのに
こりゃダメだ・・
でも「女子４位でーす！ガンバレー」とよく応援されるし、
入賞したい！と、ラスト２kｍは粘り、ペース上げた！
ラップ
4：32 4：37 4：27 4：32 4：39
4：48 4：49 4：41 4：29 4：18
４５：５８ でフィニッシュ☆タイム的にはガックリ。
完走証を頂きに行くと。
親子で高浜マラソンＷ入賞できました☆★
昨日の午後から娘の顔が赤いなーと思って熱はなかったのだけど、
夜中に泣きながら起きて、嘔吐 ＞＜ ＞＜
朝型も眠れず辛そう；；高浜どうしよう・・・
パパは高浜エントリーしていないので
やむなくパパに留守番をお願いし、娘は欠場。
父と私と息子で出発。
息子はマラソン大会で左かかとを痛め、
毎日アロママッサージを念入りにして
なんとか治し、今日には治った！
私は、女子の日で体調が・・（大会に重なるの初めて；；）
貧血で疲れやすい。女子の皆さんはどうしてるんでしょうか（＋＋）？
でも 娘の分まで頑張って速く走って娘のいるお家へ速く帰ろうと！
顔も凍りそうに寒い中
アップして３kｍ、息子のコースを試走。
９：１５ ３kｍの部 ３．４年、５．６年 一斉スタート！
息子はラスト１kｍでバテてきたみんなを抜きまくったそうで、
凄くはやくかえってきた！
６年生の子のゴールをみてたら、すぐ後に息子が来たぁー！
３kｍ １１分４９秒 ３・４年の部 ５位！
息子３年生なのに４年生ばかりの中で入賞なんて快挙☆
よく頑張った☆来年は４年生、また優勝だねー！
テンションをあげ、私の１０kｍ ９：４５ スタート
駅伝は入りの１kｍ飛ばし過ぎたから慎重に入ろうとしてたら
その後上げられず・・４kｍすぎからの風にやられ、飛ばせなくて
貧血の血の気がサーっとひいて、４５分切り目標なのに
こりゃダメだ・・
でも「女子４位でーす！ガンバレー」とよく応援されるし、
入賞したい！と、ラスト２kｍは粘り、ペース上げた！
ラップ
4：32 4：37 4：27 4：32 4：39
4：48 4：49 4：41 4：29 4：18
４５：５８ でフィニッシュ☆タイム的にはガックリ。
完走証を頂きに行くと。
朝練で１７kｍ走って、
我が子のｂｉｒｔｈｄａｙはいつもブロンコビリーへお祝いに♪
じじばばと一緒にランチ！
キッズクラブDMでプレゼントも頂けて、
ケーキでお祝い嬉しいね♡
私も貧血気味なのでガッツリステーキ頂きました（*^_^*）
マラソン大会1位のご褒美も買いに行き、
息子はベイ太スタジアム、娘はキーボード・・・
ＯＨ～諭吉さんが飛んでいきます(笑)
我が子のｂｉｒｔｈｄａｙはいつもブロンコビリーへお祝いに♪
じじばばと一緒にランチ！
キッズクラブDMでプレゼントも頂けて、
ケーキでお祝い嬉しいね♡
私も貧血気味なのでガッツリステーキ頂きました（*^_^*）
マラソン大会1位のご褒美も買いに行き、
息子はベイ太スタジアム、娘はキーボード・・・
ＯＨ～諭吉さんが飛んでいきます(笑)
１月２７日は娘の７歳の誕生日。
我が家で一番しっかり者の娘☆
昨年秋に怖い事件があっただけに、
笑顔で今日を無事迎えられただけで、感謝！！
７歳のBirthdayケーキはね、
我が家で一番しっかり者の娘☆
昨年秋に怖い事件があっただけに、
笑顔で今日を無事迎えられただけで、感謝！！
７歳のBirthdayケーキはね、
校内マラソン大会！！
Category: 育児情報♪
３学期がんばりたいこと。
１年娘：①マラソン大会ではやくはしれるようになりたいです
先生：とくいなうんどうにみがきをかけて
できるようになったらすばらしいね
３年息子：
「マラソン大会だんとつ１位になる
やることをはやくする」
先生：２つともぜったいできるよ！大いに期待☆
校内書き初め展・２人とも金賞おめでとう☆☆
さぁ、今日は校内マラソン大会本番！！
５・６年生コースの門の前にはメッセージが走ってる！
ガ ン バ レ
かじかんだ手でムービー録画しながら応援したよ！
１年娘：①マラソン大会ではやくはしれるようになりたいです
先生：とくいなうんどうにみがきをかけて
できるようになったらすばらしいね
３年息子：
「マラソン大会だんとつ１位になる
やることをはやくする」
先生：２つともぜったいできるよ！大いに期待☆
校内書き初め展・２人とも金賞おめでとう☆☆
さぁ、今日は校内マラソン大会本番！！
５・６年生コースの門の前にはメッセージが走ってる！
ガ ン バ レ
かじかんだ手でムービー録画しながら応援したよ！
第二・第四水曜は豊田市の永覚ヨガへ。
火曜のヨガお教室の生徒さんが体験にみえました♪
火曜のヨガ先生がご病気とのことで私も力になりたいのですが
時間が毎週火曜の岩盤ヨガと重なりとても残念です<（__）>
申し訳ありません。どうか火曜にご都合がいい先生がみえますように。
少しインターバルして身体ポカポカでフィットネスフラダンス♪
一緒のmammaちゃんからジンジャーオイルのお礼を頂いたよ。
アップルチーズケーキ☆
道後温泉のお土産の美味しいお豆もありがとう！
ヨガして走ってフラしたカラダが喜ぶ感激の美味しさ♡
手作りおやつも作り、フラやウクレレも教えて
ピアノも習い、育児も家事もしっかりとこなし、
すべて実になってるmammaちゃん、素晴らしい！
３人目の赤ちゃんの生まれる５月がとっても楽しみだね♪
私も日々時間見つけ走り、
毎日下校お迎えの１５時半～特に怒涛の忙しさだけど
２人の子たちからおやつを頂きながら
聞ける学校の出来事のお話も、凄く楽しいよ＾０＾
火曜のヨガお教室の生徒さんが体験にみえました♪
火曜のヨガ先生がご病気とのことで私も力になりたいのですが
時間が毎週火曜の岩盤ヨガと重なりとても残念です<（__）>
申し訳ありません。どうか火曜にご都合がいい先生がみえますように。
少しインターバルして身体ポカポカでフィットネスフラダンス♪
一緒のmammaちゃんからジンジャーオイルのお礼を頂いたよ。
アップルチーズケーキ☆
道後温泉のお土産の美味しいお豆もありがとう！
ヨガして走ってフラしたカラダが喜ぶ感激の美味しさ♡
手作りおやつも作り、フラやウクレレも教えて
ピアノも習い、育児も家事もしっかりとこなし、
すべて実になってるmammaちゃん、素晴らしい！
３人目の赤ちゃんの生まれる５月がとっても楽しみだね♪
私も日々時間見つけ走り、
毎日下校お迎えの１５時半～特に怒涛の忙しさだけど
２人の子たちからおやつを頂きながら
聞ける学校の出来事のお話も、凄く楽しいよ＾０＾
岩盤ヨガ前に５ｋｍ走り、ヨガで汗流し、
今日はインフルエンザで学級閉鎖のママさんからキャンセル相次ぎました。
どうかお大事に。
岩津天神に参拝し、合格カフェとしてパワーアップした、なおらいカフェへ。
新年から仕事をここではじめたａｋｅちゃんの働きぶりにあえた♡
梅サワーを注文。
絶妙な梅酢、すごく美味しかった～昨年同様、恵方巻予約。
２時～式場で新郎新婦と打合せ。
３時～雪の降りだす中、自転車かっとばし、娘１人になる地点へ毎日お迎え。
夕食作りをしながら宿題させ～
１７：４５～子どもの中総体操へ送り、
１８時～５ｋｍ忘れ物お届け往復ラン。ラン教室生徒さんＲくんのお家へなわとびを届けに
１９時子のお迎えに間に合って良かった！
本日、マラソン大会試走＠小学校
息子２位と４０ｍ差つけダントツ1位、娘も１位（最初2位でぬかしたそう）！！
この調子で本番を迎えたいね！
インフルが流行ってるので体力と気合でかからないぞ！
今日はインフルエンザで学級閉鎖のママさんからキャンセル相次ぎました。
どうかお大事に。
岩津天神に参拝し、合格カフェとしてパワーアップした、なおらいカフェへ。
新年から仕事をここではじめたａｋｅちゃんの働きぶりにあえた♡
梅サワーを注文。
絶妙な梅酢、すごく美味しかった～昨年同様、恵方巻予約。
２時～式場で新郎新婦と打合せ。
３時～雪の降りだす中、自転車かっとばし、娘１人になる地点へ毎日お迎え。
夕食作りをしながら宿題させ～
１７：４５～子どもの中総体操へ送り、
１８時～５ｋｍ忘れ物お届け往復ラン。ラン教室生徒さんＲくんのお家へなわとびを届けに
１９時子のお迎えに間に合って良かった！
本日、マラソン大会試走＠小学校
息子２位と４０ｍ差つけダントツ1位、娘も１位（最初2位でぬかしたそう）！！
この調子で本番を迎えたいね！
インフルが流行ってるので体力と気合でかからないぞ！
hanaの結婚式♪♪
Category: 嬉しいNEWS♪
高校時代～の友達マイミクhanaが、ついに結婚❤
グランシェル岡崎写眞夢楽、初の式場で嬉しい！可愛い♪
受付のマイミクsakuraと到着し、チャペルにて挙式（撮影不可）
さぁ、これからバンバン撮るよー♡
お二人カモーン♡
左手のひらにフラワーとお祝いの心をもって。
新郎新婦、登場！！
グランシェル岡崎写眞夢楽、初の式場で嬉しい！可愛い♪
受付のマイミクsakuraと到着し、チャペルにて挙式（撮影不可）
さぁ、これからバンバン撮るよー♡
お二人カモーン♡
左手のひらにフラワーとお祝いの心をもって。
新郎新婦、登場！！
１歳刻みランキング中間発表＆親子Running教室♪
Category: ランニング
雨上がりの朝。恵みの雨、よく降ったね。
湿度を含んだ霧と空気を感じながら６：３０出発。
７時～中総RC朝練、おしゃべりRun17キロ♪
モエパパさんが日進からゲストでいらしてくださり、ありがとうございます！
駅伝話や東京マラソンや名古屋ウイメンズマラソン話とゴローさんフランス出張お土産話で
盛り上がりましたo(^-^)o
フルマラソン１歳刻みランキング１００位の中間発表が出てると聞いてGET！
私のタイム、同年齢の方のタイムで今何位か分かるの！
昨年いびがわ記録３：３７では、今７０位あたり。昨年９９位からランクアップ↑
４９日後のウイメンズマラソンで３０分切るよ！そしたら５０位以内に☆
１０時～親子RUN教室☆ 県営グラウンド
２０１２年 ☆親子RUN教室ニューアイテム☆
ジャーン！
湿度を含んだ霧と空気を感じながら６：３０出発。
７時～中総RC朝練、おしゃべりRun17キロ♪
モエパパさんが日進からゲストでいらしてくださり、ありがとうございます！
駅伝話や東京マラソンや名古屋ウイメンズマラソン話とゴローさんフランス出張お土産話で
盛り上がりましたo(^-^)o
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![【送料無料】ランナーズ 2012年 03月号 [雑誌]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0324%2f4910092990324.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0324%2f4910092990324.jpg%3f_ex%3d80x80) 【送料無料】ランナーズ 2012年 03月号 [雑誌] |
私のタイム、同年齢の方のタイムで今何位か分かるの！
昨年いびがわ記録３：３７では、今７０位あたり。昨年９９位からランクアップ↑
４９日後のウイメンズマラソンで３０分切るよ！そしたら５０位以内に☆
１０時～親子RUN教室☆ 県営グラウンド
２０１２年 ☆親子RUN教室ニューアイテム☆
ジャーン！
朝練行こうと早起きしたけどまだ雨。。
10時すぎから止み間に走ったら帰り降り出し、ズブ濡れラン；；
お風呂に入り温め、気合で風邪を引かないよう腹式呼吸～
午後は婚礼司会❤
保育士さんカップルに、「リンカーン」風の
運動会実況を求められて、何度も録画観て勉強したよ。
丁寧じゃいけないし、気さくな感じで、ハードル高い司会。
努力が実り、「素敵でした！」って新婦さんから言われました♡
プロ根性(^^ゞ
７時間たちっぱなし＆４時間しゃべりまくりで脚と口クタクタ～(笑)
感動して涙ウルウル・・・結婚式ってやっぱりいいよね☆
２３日はいよいよ、hanaの結婚式に列席します！楽しみ！
10時すぎから止み間に走ったら帰り降り出し、ズブ濡れラン；；
お風呂に入り温め、気合で風邪を引かないよう腹式呼吸～
午後は婚礼司会❤
保育士さんカップルに、「リンカーン」風の
運動会実況を求められて、何度も録画観て勉強したよ。
丁寧じゃいけないし、気さくな感じで、ハードル高い司会。
努力が実り、「素敵でした！」って新婦さんから言われました♡
プロ根性(^^ゞ
７時間たちっぱなし＆４時間しゃべりまくりで脚と口クタクタ～(笑)
感動して涙ウルウル・・・結婚式ってやっぱりいいよね☆
２３日はいよいよ、hanaの結婚式に列席します！楽しみ！
寒中お見舞い申し上げます。
雨の岩盤ヨガ＠さらあせの癒 本日満員御礼。
インフルエンザ予防に、ティーツリーと安眠のラベンダーを焚いて
寒中なのにすっごい汗かけて、最高汗記録更新(笑)って笑いながら皆さんお顔ポカポカ～身体スッキリ♡
ヨガの最後は元フラシスターズのハワイ土産の
アンティバックハンドジェルで抗菌ハンドマッサージサービス♪
インフル予防に、私はカテキンうがいを以前から実践中とお話しました。
緑茶でガラガラ～これをつかえばどこでも喉スッキリ！greenを使ってるよ！
義母さんは｛TVでヨーグルトがいいって言ってた｝って！インフル予防、色々な情報があるのね。
すっぴんのまま親友エステへいき、じっくり美肌へと癒されました(＃^.^＃)
雨でサッカーお休みなので、欲しがってた息子のサッカースパイク選び。
コンビニで見っけ❤
素のままづくり 苺のソーダ♪
「これめっちゃ苺！」
息子が感動してるので一口いただいたら美味しぃー！
素のままづくり 苺のソーダ,ヒットの予感☆
インフルエンザ警報発令中の小学校。
皆マスクして下校。
こんなお手紙1年生の娘がもらってきて、読んでたから見せてもらったよ。
まさか、皆さんは１つも当てはまらないですよね！？？！
冬は動物も冬眠します。
冬眠って図鑑によると、仮死状態なんですって。
仮死して、春に生きかえる＝凄い習性ね。
冬眠したくてもできない人間に生まれた私達、
冬も元気でいるために、毎日の睡眠を大事にしましょうね！
できる限り早寝＆早起きで～早起きは辛いけど目覚まし３つかけて起きてます(笑)
雨の岩盤ヨガ＠さらあせの癒 本日満員御礼。
インフルエンザ予防に、ティーツリーと安眠のラベンダーを焚いて
寒中なのにすっごい汗かけて、最高汗記録更新(笑)って笑いながら皆さんお顔ポカポカ～身体スッキリ♡
ヨガの最後は元フラシスターズのハワイ土産の
アンティバックハンドジェルで抗菌ハンドマッサージサービス♪
インフル予防に、私はカテキンうがいを以前から実践中とお話しました。
緑茶でガラガラ～これをつかえばどこでも喉スッキリ！greenを使ってるよ！
 あっ!という間にコップになりますたためる携帯うがいコップ【マーナ】【メール便対応商品】【02... |
すっぴんのまま親友エステへいき、じっくり美肌へと癒されました(＃^.^＃)
雨でサッカーお休みなので、欲しがってた息子のサッカースパイク選び。
コンビニで見っけ❤
素のままづくり 苺のソーダ♪
「これめっちゃ苺！」
息子が感動してるので一口いただいたら美味しぃー！
素のままづくり 苺のソーダ,ヒットの予感☆
インフルエンザ警報発令中の小学校。
皆マスクして下校。
こんなお手紙1年生の娘がもらってきて、読んでたから見せてもらったよ。
まさか、皆さんは１つも当てはまらないですよね！？？！
冬は動物も冬眠します。
冬眠って図鑑によると、仮死状態なんですって。
仮死して、春に生きかえる＝凄い習性ね。
冬眠したくてもできない人間に生まれた私達、
冬も元気でいるために、毎日の睡眠を大事にしましょうね！
できる限り早寝＆早起きで～早起きは辛いけど目覚まし３つかけて起きてます(笑)
親子ヨガ満員御礼＆２月のアロマ講座のお知らせ。
Category: ヨガ
1月19日親子ヨガ＠なごみん、満員御礼！
今日は和室で、前回の方や、
１１月にアロマ講座でお邪魔した幼稚園のママさんがた
がいっぱいお越しくださり、
「はじめて体験したんですけど、すごく気持ちいいですね！」
「楽しい時間をありがとうございます！」
反応もよくて嬉しい悲鳴！
入れず遠慮してくださった、ゆぅしゅんマミーさん、Ｍさん、すみませんでした_(._.)_
次は３階ホールを取りました！２月９日、１６日は広々と楽しみましょうね♪
”アロマクリーム、私が塗っているとこどもが「ママずるい～ぬって～！」と言われ取り合いです”
”凄く癒されて使ってなくなりそうです～”
今回は、ショウガ（ジンジャー）＆こしょう（ブラックペッパー）、オレンジの精油をいれた
私のポカポカブレンドアロマクリームを皆さんの足裏へマッサージと一緒に❤
読み聞かせもみんな大好き！
皆、風邪ひかないようにね！
mammaちゃんは、只今第３子妊娠中❤子宮にもいい、ジンジャーオイルをプレゼント。
写真もありがとう！
❤２月１６日 １０～１１時なごみんヨガ １１時１５分～冬のアロマ講座開催します❤
＊アロマクリーム ￥１０００（ビンある方 ￥８００）
＊アロマスプレー ￥５００
＊アロマバスボール ２こで ￥５００
＊＊＊＊＊ 手作りチャリティーアロマキャンドルの販売も行います。
東日本大震災から３月で１年。あしなが津波遺児基金へ全額贈ります。
❤リフレクソロジーコーナー 首肩、足裏、頭のリフレクソロジー ５００円
先着６名さま
❤エステコーナー スチームを浴びて極楽エステ ７００円
先着５名さま
ご予約受け付け始めました！
ハーブティ＆お菓子無料です。
親子でもお気軽にいい香りの癒しの講座へ遊びにいらしてくださいね！
和洋食彩 蓮が明日閉店。
ママさんにきいて食べ納めに母と。美味しいお店がなくなるのは残念＞＜
プチドールさんへもいき、シフォンケーキホールをお詫びにゆうしゅんマミーさんへお届け。
プチドール店長さんの娘さんも中学の部で市民駅伝出られ、２人で熱いトークでした＾＾♪
人と人のつながりを強く感じた感謝の日でした。
もっともっと、
愛を込めて、所作を行いたいです=^_^=
今日は和室で、前回の方や、
１１月にアロマ講座でお邪魔した幼稚園のママさんがた
がいっぱいお越しくださり、
「はじめて体験したんですけど、すごく気持ちいいですね！」
「楽しい時間をありがとうございます！」
反応もよくて嬉しい悲鳴！
入れず遠慮してくださった、ゆぅしゅんマミーさん、Ｍさん、すみませんでした_(._.)_
次は３階ホールを取りました！２月９日、１６日は広々と楽しみましょうね♪
”アロマクリーム、私が塗っているとこどもが「ママずるい～ぬって～！」と言われ取り合いです”
”凄く癒されて使ってなくなりそうです～”
今回は、ショウガ（ジンジャー）＆こしょう（ブラックペッパー）、オレンジの精油をいれた
私のポカポカブレンドアロマクリームを皆さんの足裏へマッサージと一緒に❤
読み聞かせもみんな大好き！
皆、風邪ひかないようにね！
mammaちゃんは、只今第３子妊娠中❤子宮にもいい、ジンジャーオイルをプレゼント。
写真もありがとう！
❤２月１６日 １０～１１時なごみんヨガ １１時１５分～冬のアロマ講座開催します❤
＊アロマクリーム ￥１０００（ビンある方 ￥８００）
＊アロマスプレー ￥５００
＊アロマバスボール ２こで ￥５００
＊＊＊＊＊ 手作りチャリティーアロマキャンドルの販売も行います。
東日本大震災から３月で１年。あしなが津波遺児基金へ全額贈ります。
❤リフレクソロジーコーナー 首肩、足裏、頭のリフレクソロジー ５００円
先着６名さま
❤エステコーナー スチームを浴びて極楽エステ ７００円
先着５名さま
ご予約受け付け始めました！
ハーブティ＆お菓子無料です。
親子でもお気軽にいい香りの癒しの講座へ遊びにいらしてくださいね！
和洋食彩 蓮が明日閉店。
ママさんにきいて食べ納めに母と。美味しいお店がなくなるのは残念＞＜
プチドールさんへもいき、シフォンケーキホールをお詫びにゆうしゅんマミーさんへお届け。
プチドール店長さんの娘さんも中学の部で市民駅伝出られ、２人で熱いトークでした＾＾♪
人と人のつながりを強く感じた感謝の日でした。
もっともっと、
愛を込めて、所作を行いたいです=^_^=
オフの今日は、25ｋｍペース走！
３・１１名古屋ウイメンズマラソンに向け、長い距離をガシガシ走ります！
朝9時～12時（12時45分～フラダンスの為）有休の相方も一緒に。
5:14 5:31 5:12 5:13 5:19 5:17 5:19 5:19 5:26 5:23
5:17 5:17 5:23 5:18 5:31 5:33 5:27 5:28 5:25 5:31
5:38 5:37 5:46 5:33 5:34
5分20で設定しても速くなってしまい、
後半バテバテ。5分10～40まで落ちました＞＜
5分30ペースで今度30ｋｍリベンジします！
フラダンスでも1時間腰つかい踊って、
親子ヨガの生徒さんでもあるmanawaleaさんに久しぶりにお会いできた❤
フラの先輩としてもご指導ありがとうございます！
着替えロッカーで友達と市民駅伝のこと話題にしてたら、
おばさま方に「え!走ったの～？！」とかなり驚かれた(笑)
フラガールも走ります(笑)
何皿かな？
平日90円の回転寿司♪
家族４人で３３皿でした～ご馳走様でした(*^０^*)
３・１１名古屋ウイメンズマラソンに向け、長い距離をガシガシ走ります！
朝9時～12時（12時45分～フラダンスの為）有休の相方も一緒に。
5:14 5:31 5:12 5:13 5:19 5:17 5:19 5:19 5:26 5:23
5:17 5:17 5:23 5:18 5:31 5:33 5:27 5:28 5:25 5:31
5:38 5:37 5:46 5:33 5:34
5分20で設定しても速くなってしまい、
後半バテバテ。5分10～40まで落ちました＞＜
5分30ペースで今度30ｋｍリベンジします！
フラダンスでも1時間腰つかい踊って、
親子ヨガの生徒さんでもあるmanawaleaさんに久しぶりにお会いできた❤
フラの先輩としてもご指導ありがとうございます！
着替えロッカーで友達と市民駅伝のこと話題にしてたら、
おばさま方に「え!走ったの～？！」とかなり驚かれた(笑)
フラガールも走ります(笑)
何皿かな？
平日90円の回転寿司♪
家族４人で３３皿でした～ご馳走様でした(*^０^*)
雪どけの朝。チューリップの芽が寒さに耐えて頑張って伸びてるね♪朝Runと岩盤ヨガで身体をHotに溶かしたよp(^^)qそして我が子の漢字ギネス☆ダブル満点！！おめでとうー(v^-゜)気持ちいいね！
マラソン練習カード＠小学校
Category: 育児情報♪
駅伝が続いてる夢みちゃった(笑)
月曜朝一げんき館親子ヨガ！
ヨガ楽しんでしゃべりは絶好調（いつもか(笑)）
親子ヨガの生徒さんも駅伝の応援に着てくださってたそう～
「ケロセンセイ凄くカッコ良かった！」
「走りたくなります！」と応援に感謝！！
なのに私は全然、力走よりヘロ走、情けない走りしかできなかったし
反省しつつ罰ランＬＳＤ。
三練水車まで行くコースは岡崎の果てまでの旅っぽくて平坦で
帰りにパン屋さんに寄れるし好き。
そして,次は我が子のマラソンの番！
26日校内マラソン大会本番です。
小学校でマラソン練習カードもらってきたよ。
干支になっててかわいいね！
運動場駆け足100周でゴール☆今日は娘１３周！
月曜朝一げんき館親子ヨガ！
ヨガ楽しんでしゃべりは絶好調（いつもか(笑)）
親子ヨガの生徒さんも駅伝の応援に着てくださってたそう～
「ケロセンセイ凄くカッコ良かった！」
「走りたくなります！」と応援に感謝！！
なのに私は全然、力走よりヘロ走、情けない走りしかできなかったし
反省しつつ罰ランＬＳＤ。
三練水車まで行くコースは岡崎の果てまでの旅っぽくて平坦で
帰りにパン屋さんに寄れるし好き。
そして,次は我が子のマラソンの番！
26日校内マラソン大会本番です。
小学校でマラソン練習カードもらってきたよ。
干支になっててかわいいね！
運動場駆け足100周でゴール☆今日は娘１３周！
史上最多２３９チームが岡崎を駆け巡る岡崎市民駅伝本番。今年は雪もなくいい天気!
子を義両親に預け、７：４５に集合場所へ。
ゼッケンを配り、写真撮影！
桃チーム、監督＆1区です。皆で桃の花咲かそう！
ま～くん監督により、岡崎中総 桜 梅 藤 桃 の4チームで円陣を組んで、
「岡崎中総☆ファイトーオー！」
男子サポートの女子スタート地点のウエルネス岡崎（旧サンピア）に車でむかい
スイーツのいくちゃんさんと合流！一緒に受付をすませて、アップ。
寒いので念入りにＵＰしたらコースの堤防や試走もでき、
中学生や高校生もＵＰしていて気持ちよく本番（４．６）の距離より走り過ぎ5ｋｍもＵＰしてた(笑)
流し3本してトイレにいって身体もすっかり温かくなり、
１０：１５スタート地点に。なんとここで親友ayakaちゃんが来てくれて❤
「ケロちゃんを一目見たくて！！」って応援ありがとう～
写真撮ってもらい、ギリギリまできていたい上着をスタート直前に
預けて車においてもらうことに。
１０：３３スタート
「位置について！」で「お願いしまーす！」とストップウオッチ押そうとしたら
「あれ？すみません～取り消します」ってピストルの玉なかったみたいでガクッ＞＜女子をなめるなよ～
1分後 高校女子一般女子の部 １０：３４スタート！
高校生、速！
ペースがつかめず身をまかせてしまったら 1kｍ地点ラップ ３：５８
キャー4分10秒台でいきたいのにバテそう～
堤防に出ると、「中総ケロファイト~！」と応援をもらう！
大声で誰？と思ったサングラスのお兄さんは安城の猿さん！
矢作川マラソンに引き続き、「ねばれ～！」「ついてけ～」「あげてこう！」
と声かけながら堤防をついてきてくださいました！
この後、いくチャンさん、2区のマキちゃんさんにも声かけいただいたそうです。
猿さんありがとうございます！
堤防も凄い応援がいっぱいで嬉しい～でも応える余裕なしでした。
「中総ガンバレー」の応援も嬉しかったー。
美矢橋のスパートでも前を走るJAの方に追いつけずめっちゃ苦しんで
マキちゃんさんにタスキを渡す☆
2kｍからラップ見なかったけど後で確認したら
4：28 4：35 4：33 2：44 凄い落ちてしまってました＞＜
そのときはいっぱいいっぱいだったけど残念な走りです；；
区間7位でした。男子の応援をしてタスキが繋がったのを確認し、
一人旅さん車に乗り、車のあるウエルネス岡崎まで送って頂き、
車ですぐゴールを目指すも渋滞で遅れ、
FM岡崎で順位を確認しゴールを見せたかった子を連れて中総へ。
間に合わなくて残念でしたが、6位入賞とのことで
表彰式☆表彰されました！
桃チーム 監督としても一区も力になれませんでしたがチーム力で花が咲きました❤
入賞できて嬉しいです！
運営、サポート、応援の皆様に感謝感激です。ありがとうございます❤
16時～打ち上げでは岡崎中総メンバーで焼き肉＆飲み放題で盛り上がりました！
相方は、ゼッケン１０１、職場から出場、
なんと男子８位になりました！支店の皆さん応援ありがとうございます！
岡崎中総 桃の花、咲かそう♡
駅伝監督仕事☆
全員のゼッケンにネームかき、穴あけて、貼るカイロを思いやりで♡
明日は5人の女子力で6位入賞目指します☆
今日は県営グランドで１０～１１：３０新年初の親子ランニング教室＠満員御礼！
新アイテムを導入し、
なわとびや、大なわとびを親子20人楽しんできました（*^_^*）
駅伝監督仕事☆
全員のゼッケンにネームかき、穴あけて、貼るカイロを思いやりで♡
明日は5人の女子力で6位入賞目指します☆
今日は県営グランドで１０～１１：３０新年初の親子ランニング教室＠満員御礼！
新アイテムを導入し、
なわとびや、大なわとびを親子20人楽しんできました（*^_^*）
金曜岩盤ヨガ♨
本日満員御礼。「すっごくＨＯＴで気持ちいい～」
”冬でもこんなに汗がかけるなんてー！嬉しいね！”
との喜びの声。私も皆さんと近くで会話したり、
楽しくポーズをレクチャーしながらとてもデトックスできる癒しの時間。
そこで駅伝話が出て、この映画が感動するよ～とおすすめされ、
岩盤ヨガ後、駅伝１区を３回目のラスト試走をして帰り、レンタルに直行！
今、旧作１００円で１週間レンタルってビデオ１、凄いね＾＾☆
直木賞作家・三浦しをんの受賞後第1作として大ヒットし、
２００７年本屋大賞第３位となった青春小説を舞台化、２００９年の映画です。
原作の本もよくJognoteでお薦めされてたから一度観てみたくて！
ストーリーも面白く、感動ー（*^_^*）
丁度、駅伝メンバー２区マキちゃんさん、４区ａｋｅちゃんもラストの試走したよ！
と報告メールが続々来てタイムリーで、みんな試走したんだって感激！
特に、走ってる人、駅伝をしてる方には是非観て欲しいな！
すぐパパも息子もおすすめして、今夜私師匠のヨガのとき、観たって＾＾
駅伝に向け、モチベーションが上がりました↑↑↑
昨年の2区とは違い、1区は、誰も応援来ないような風ビュービューの堤防沿いだから
心が折れそうになるけど、タスキをまってるみんなのため、こころを繋ぎます！！！
1区のコースの神社にも参拝してきました。
女子駅伝予想。
今年は、城西、岡崎学園が入り強豪がいて３位は厳しいけど、
チーム 岡崎中総RC 桃 ６位以内目指して頑張ります！
１５日は”追い風が”強く吹いている～で激走できますように＾０＾☆
本日満員御礼。「すっごくＨＯＴで気持ちいい～」
”冬でもこんなに汗がかけるなんてー！嬉しいね！”
との喜びの声。私も皆さんと近くで会話したり、
楽しくポーズをレクチャーしながらとてもデトックスできる癒しの時間。
そこで駅伝話が出て、この映画が感動するよ～とおすすめされ、
岩盤ヨガ後、駅伝１区を３回目のラスト試走をして帰り、レンタルに直行！
今、旧作１００円で１週間レンタルってビデオ１、凄いね＾＾☆
直木賞作家・三浦しをんの受賞後第1作として大ヒットし、
２００７年本屋大賞第３位となった青春小説を舞台化、２００９年の映画です。
原作の本もよくJognoteでお薦めされてたから一度観てみたくて！
ストーリーも面白く、感動ー（*^_^*）
丁度、駅伝メンバー２区マキちゃんさん、４区ａｋｅちゃんもラストの試走したよ！
と報告メールが続々来てタイムリーで、みんな試走したんだって感激！
特に、走ってる人、駅伝をしてる方には是非観て欲しいな！
すぐパパも息子もおすすめして、今夜私師匠のヨガのとき、観たって＾＾
駅伝に向け、モチベーションが上がりました↑↑↑
昨年の2区とは違い、1区は、誰も応援来ないような風ビュービューの堤防沿いだから
心が折れそうになるけど、タスキをまってるみんなのため、こころを繋ぎます！！！
1区のコースの神社にも参拝してきました。
女子駅伝予想。
今年は、城西、岡崎学園が入り強豪がいて３位は厳しいけど、
チーム 岡崎中総RC 桃 ６位以内目指して頑張ります！
１５日は”追い風が”強く吹いている～で激走できますように＾０＾☆
「３学期は、あと５３日しかない」んだって～！
早いね～まとめの学期だね。
２０１２年 新年初読み聞かせボランティア＠小学校
一番冷え込むときいて、このスタイルで出校したら、
先輩ママさんより「うわー今日も素敵！回って見せて～
自分に似合ってる服を分かってるよね！」
「いつもなに着てくるか楽しみにしてるの～！」
なんかめちゃ褒められて照れ(^^ゞ
テンションＵＰ↑♡女子度もＵＰ♡ありがとうございます❤
よみきかせは、５年３組へお邪魔して、
寒い時でも元気にしてる北海道のエゾリスの写真絵本、
「せかいいちのばしょ」は世界旅行に出たくなるね～
紙芝居は、節分を前に鬼の心温まる話。
干支の辰の絵本もラスト１分でギリギリ読み、充実の２０分、４冊！
みんなとクイズ形式にしてかけあったり、つかのまの先生気分、楽しかった！
本日のブックトークの後、ダッシュで帰り、
掃除をしてＲＵＮウエアへ着替えて、ＤＭ来てたスポーツオーソリティバーゲンへ！
ピンクのウインブレを半額でＧＥＴし、
緑と風のダーシェンカ幸田本店へＲＵＮ！
お目当ては石窯パンの福袋ー❤
９キロ走って到着～１３時販売なのに早くも行列が・・
１歳のお子さん連れのママさんとも前後になり寒い中待ちながらお話させて頂き
お子さん連れ多かったよ＾＾。美味しいパン最高だものね。
そして、１３時とともに福袋が運び出され、
あとラスト数個の所でＧＥＴできました！
中身をＯＰＥＮ・・・☆
早いね～まとめの学期だね。
２０１２年 新年初読み聞かせボランティア＠小学校
一番冷え込むときいて、このスタイルで出校したら、
先輩ママさんより「うわー今日も素敵！回って見せて～
自分に似合ってる服を分かってるよね！」
「いつもなに着てくるか楽しみにしてるの～！」
なんかめちゃ褒められて照れ(^^ゞ
テンションＵＰ↑♡女子度もＵＰ♡ありがとうございます❤
よみきかせは、５年３組へお邪魔して、
寒い時でも元気にしてる北海道のエゾリスの写真絵本、
「せかいいちのばしょ」は世界旅行に出たくなるね～
紙芝居は、節分を前に鬼の心温まる話。
干支の辰の絵本もラスト１分でギリギリ読み、充実の２０分、４冊！
みんなとクイズ形式にしてかけあったり、つかのまの先生気分、楽しかった！
本日のブックトークの後、ダッシュで帰り、
掃除をしてＲＵＮウエアへ着替えて、ＤＭ来てたスポーツオーソリティバーゲンへ！
ピンクのウインブレを半額でＧＥＴし、
緑と風のダーシェンカ幸田本店へＲＵＮ！
お目当ては石窯パンの福袋ー❤
９キロ走って到着～１３時販売なのに早くも行列が・・
１歳のお子さん連れのママさんとも前後になり寒い中待ちながらお話させて頂き
お子さん連れ多かったよ＾＾。美味しいパン最高だものね。
そして、１３時とともに福袋が運び出され、
あとラスト数個の所でＧＥＴできました！
中身をＯＰＥＮ・・・☆
テーマ : みんなに紹介したいこと ジャンル : ブログ
永覚ヨガ仕事始め。皆さん肩がこわばっていて、なんと私全員肩ほぐしして
よろこばれたよ❤羽が生えてくれたら嬉しいな！
げんき館のフラダンス、
先生も知ってる方でお友達も一緒で楽しい～♪
毎週踊りまくれそう！スタジオの午後は暑いんだね～
ここでの生徒としての体験も貴重だわ(笑)
寒い中、風きってＲＵＮ５．５kｍ。駅伝に向け、バネ温存。
自転車で娘を迎えにゆき、一緒に下校～
娘、笑顔で走ってきて「えらばれた～♡」って
え？！
書き初め大会、一年生の娘
岡崎市 書き初め展 入選
展示作品に選ばれたそう！
おめでとうー☆
息子も1年の時 入選、そのときは嘘かと思ったよ(笑)
今年も入選を狙い過ぎた息子、入選ならずで残念。
息子のクラスは皆凄く上手で先生が凄く悩んで決めたそう。
校内書き初め展で金賞が頂けるかどうかは月末のお楽しみだね！
新年初トランポリン☆
Category: お出かけ情報♪
小学校始業式。
新年書き初め大会も同時開催。
小学校ＨＰより～今日の3年息子のクラスの様子。
「あいさつ」1時間で清書してきたそう。
「選ばれる自信ある！」って！
冬休み習字はまじめにやってたし、選ばれるといいね♪
火曜岩盤ヨガを楽しく終えて、駅伝試走。
女子駅伝1区は、岩盤ヨガしてるさらあせの癒から近い、
ウエルネス岡崎（旧サンピア岡崎）から１０：３３スタートなの！
4.6キロ試走して、ＪＯＧで車戻りすぐ帰宅。
１３：３０にayakaちゃん親子で迎えに来てくれて
一緒にトランポリンへGO！！
今年初飛びーー♪
娘は体操でもやってるし、正座や長座飛びまで50回とかできるようになってた！
あぁ～めっちゃ楽しかった（●＾o＾●）
今年もいっぱい飛び跳ねようねー↑↑↑
新年書き初め大会も同時開催。
小学校ＨＰより～今日の3年息子のクラスの様子。
「あいさつ」1時間で清書してきたそう。
「選ばれる自信ある！」って！
冬休み習字はまじめにやってたし、選ばれるといいね♪
火曜岩盤ヨガを楽しく終えて、駅伝試走。
女子駅伝1区は、岩盤ヨガしてるさらあせの癒から近い、
ウエルネス岡崎（旧サンピア岡崎）から１０：３３スタートなの！
4.6キロ試走して、ＪＯＧで車戻りすぐ帰宅。
１３：３０にayakaちゃん親子で迎えに来てくれて
一緒にトランポリンへGO！！
今年初飛びーー♪
娘は体操でもやってるし、正座や長座飛びまで50回とかできるようになってた！
あぁ～めっちゃ楽しかった（●＾o＾●）
今年もいっぱい飛び跳ねようねー↑↑↑
冬休み長かったけどやっと終了ー昨日お年玉使って毎日Runや縄跳びを頑張ったご褒美に
息子はベイブレード娘はシールとシール帳購入。
そしてお風呂で使えるおふろシール 日本地図おぼえちゃおう!買ったよ！
都道府県クイズになっててお湯かけると出るの♪
楽しく覚えられて皆お風呂から出れないよ（笑）
岡崎市民駅伝監督会議。
Category: ランニング
岡崎市民駅伝監督会議へ。１５時～福祉会館
15日来週はいよいよ駅伝！ゼッケンを頂いてきました☆
女子はチームが増えてしまい、今年は入賞厳しそうです；；
出来る限り頑張ります！
今朝は寝坊して朝練行けず～＞＜
起きたら7時(笑)
お昼にランしたら強風でした。
駅伝は雪だとマイカーでスタート地点
（旧サンピア）に行けないので、どうか雪だけは避けたいな！
１月１５日 岡崎市民駅伝
一般女子の部 スタート１０：３３
岡崎中総ＲＣ 桃チーム
１区 ケロ
２区 マキちゃんさん
３区 でこままさん
４区 akeちゃん
５区 もちりんさん
５人の心を１つに❤
タスキをつないでゴールまで激走します！！
２０１２は、岩盤ヨガ＠さらあせの癒♨で仕事始め。
毎年仕事始めはお年玉プレゼントー♡
アロマハンドクリーム作成してプレゼントさせていただきました（*^^*）
年始のピカピカのＨＯＴな岩盤は、
寒の入りの身体を芯から温めてくれました。
温まってからできるヨガも、最高気持ちいい～大量の汗で毒だしして軽くなった♪
本日、朝は子達と３キロ走って、岩盤ヨガをしてほぐして、
その間、お留守番の子達は家族新聞の宿題をコタツで作成。
午後、社宅時代からの友達のお家の
大きな公園でも親子でめちゃ寒い中遊んで、
夕方息子はサッカーへ、私は師匠のヨガへ２２時まで。
ＯＨ♡
なんという動きまくりの健康的な仕事始めデー＾０＾！
そして
今日、１月３日の新春矢作川マラソン写真が公開されました☆
毎年仕事始めはお年玉プレゼントー♡
アロマハンドクリーム作成してプレゼントさせていただきました（*^^*）
年始のピカピカのＨＯＴな岩盤は、
寒の入りの身体を芯から温めてくれました。
温まってからできるヨガも、最高気持ちいい～大量の汗で毒だしして軽くなった♪
本日、朝は子達と３キロ走って、岩盤ヨガをしてほぐして、
その間、お留守番の子達は家族新聞の宿題をコタツで作成。
午後、社宅時代からの友達のお家の
大きな公園でも親子でめちゃ寒い中遊んで、
夕方息子はサッカーへ、私は師匠のヨガへ２２時まで。
ＯＨ♡
なんという動きまくりの健康的な仕事始めデー＾０＾！
そして
今日、１月３日の新春矢作川マラソン写真が公開されました☆
テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ ジャンル : 心と身体
親子でデザインカプチーノ♪
Category: ケロの元気の素
念願のおえかきカプチーノを頂きに♪カフェドルールへ。息子はアザラシ♪娘はウサギ♪私はパンダ♪
今日は家族新聞の宿題＆習字二時間して私はその間駅伝練習できたよ！親子でホッと一息も大事だね(＃^.^＃)
親子Running☆
Category: ランニング
箱根駅伝に刺激され、今朝は親子Running☆
神社で109段階段トレーニング！
息子速ッ!ついていけないわ～
娘も１年生にして、８㎞走れるようになったね♡
今日は一番奥のパントリー＝大変なことになってる部屋の片づけ。
走る４人だから服もランシャツ関連・・パパの帽子とか何故かすぐ無くすの＞＜
すごい洗濯もの＝８人分で、整理しきれず、カゴにつめてたよ(笑)
やっと色々置き場決めて、整理したよ～＾＾；
宿題の終わった子達には競争でドリルさせ、
テンションをあげるため、３時のおやつにバターロール焼いたよｏ(＾０＾)ｏ
あまりふくらまなかったけど、めっちゃ美味しくてふわふわ
で感激～発酵とか大変だけどまた作ろう！
勢いでクッキー＆ぜんざい作って、体重が怖いわ(笑)
早く岩盤ヨガして毒だししたいな～６日（金）が楽しみ♨
神社で109段階段トレーニング！
息子速ッ!ついていけないわ～
娘も１年生にして、８㎞走れるようになったね♡
今日は一番奥のパントリー＝大変なことになってる部屋の片づけ。
走る４人だから服もランシャツ関連・・パパの帽子とか何故かすぐ無くすの＞＜
すごい洗濯もの＝８人分で、整理しきれず、カゴにつめてたよ(笑)
やっと色々置き場決めて、整理したよ～＾＾；
宿題の終わった子達には競争でドリルさせ、
テンションをあげるため、３時のおやつにバターロール焼いたよｏ(＾０＾)ｏ
あまりふくらまなかったけど、めっちゃ美味しくてふわふわ
で感激～発酵とか大変だけどまた作ろう！
勢いでクッキー＆ぜんざい作って、体重が怖いわ(笑)
早く岩盤ヨガして毒だししたいな～６日（金）が楽しみ♨
２０１２新春矢作川マラソン。
Category: ランニング
新春矢作川マラソン！
毎年恒例走り初めレース☆
今までは毎年10キロ出場でしたが
今回は名古屋３．１１ウイメンズマラソンを意識してハーフエントリー。
会場では、ヒロさん、ゆぅきさん、ネオ一休さんにお会いでき、テンションUP！
我が子達は２．２キロジョギングの部なので
一緒にアップしてスタート地点へ。
９：４５ 中盤位置から
位置について‥バン！！
毎年恒例走り初めレース☆
今までは毎年10キロ出場でしたが
今回は名古屋３．１１ウイメンズマラソンを意識してハーフエントリー。
会場では、ヒロさん、ゆぅきさん、ネオ一休さんにお会いでき、テンションUP！
我が子達は２．２キロジョギングの部なので
一緒にアップしてスタート地点へ。
９：４５ 中盤位置から
位置について‥バン！！
１月２日岡崎中総ＲＣ毎年恒例
初詣ＲＵＮ！
健脚を願って初詣ラン。
安城の方や半田からしげきさんをお迎えし賑やかに楽しく、
菅生神社、龍城神社、伊賀八幡宮へ。１６キロあっというまに走れたよ。
伊賀八幡宮の清水は龍が☆辰年のご利益いっぱいだね！
そして、箱根駅伝観戦！
なんと元岡崎中総ＲＣで、今湘南にいるキューピーさんは
沿道で５５㎞１人箱根駅伝されたそう！応援も凄いそう＾＾
息子にも
「将来出るかもだからしっかり見てね！」と(笑)
みんなの頑張る姿に感動ーー！
初詣ＲＵＮ！
健脚を願って初詣ラン。
安城の方や半田からしげきさんをお迎えし賑やかに楽しく、
菅生神社、龍城神社、伊賀八幡宮へ。１６キロあっというまに走れたよ。
伊賀八幡宮の清水は龍が☆辰年のご利益いっぱいだね！
そして、箱根駅伝観戦！
なんと元岡崎中総ＲＣで、今湘南にいるキューピーさんは
沿道で５５㎞１人箱根駅伝されたそう！応援も凄いそう＾＾
息子にも
「将来出るかもだからしっかり見てね！」と(笑)
みんなの頑張る姿に感動ーー！
2012年 龍年 Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ☆
元旦恒例・氏神様への初詣＆お墓参り。
おみくじ、大吉ＧＥＴ!!
家族で書き初め大会！
息子が書道の先生、パパも凄い上手、娘も上手くなりつつあり、
私の字が一番下手なのです＾０＾；
1年の計は元旦にあり☆
2012年の抱負はズバリ、
挑戦の年にします！
①親子で富士登山
②マラソン３時間３０分以内で走る！３時間１５分切りの国際ランナー目指し頑張る！
③新しいことにどんどん挑戦する！
あとは・・・おおざっぱな私＞＜ 整理整頓も影なるテーマです＾＾。
「挑戦する姿」って勇気を与えられると思うんです。
いろんなことに努力することを継続しつつ、
挑戦し、日本をさらに明るくできますように！
2012年が、皆様にとりましても、
素晴らしい1年になりますようにお祈りいたします。
合掌（*^人^*）
元旦恒例・氏神様への初詣＆お墓参り。
おみくじ、大吉ＧＥＴ!!
家族で書き初め大会！
息子が書道の先生、パパも凄い上手、娘も上手くなりつつあり、
私の字が一番下手なのです＾０＾；
1年の計は元旦にあり☆
2012年の抱負はズバリ、
挑戦の年にします！
①親子で富士登山
②マラソン３時間３０分以内で走る！３時間１５分切りの国際ランナー目指し頑張る！
③新しいことにどんどん挑戦する！
あとは・・・おおざっぱな私＞＜ 整理整頓も影なるテーマです＾＾。
「挑戦する姿」って勇気を与えられると思うんです。
いろんなことに努力することを継続しつつ、
挑戦し、日本をさらに明るくできますように！
2012年が、皆様にとりましても、
素晴らしい1年になりますようにお祈りいたします。
合掌（*^人^*）
中央総合公園からのご来光！2012年明けましておめでとうございます(*^▽^)/！光り輝く一年がスタート☆
