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水晶浜☆海水浴日和だよ!綺麗な海で楽しむよー♪

 2011_08_06



240キロドライブして福井県日本海へ!海は穏やかです♪無事二泊目お泊へチェックインしたよ♪有森有子さんの写真がありビックリー☆

 2011_08_05




日本海ドライブ!東尋坊!ヒョエー断崖絶壁!子たち怖がらないの(*_*)

 2011_08_05



お祝いメール&コメントありがとうございます!朝から感激です☆立山のラストは日本一の落差を誇る大瀑布!称名滝!マイナスイオンも日本一水しぶき浴びて涼しさ満喫\^o^/


 2011_08_05




BirthdaySunriseRun@立山山麓 ウサギ年年女3ぴょん目突入!これから走る道のりも持ち前の底力を底上げして元気に跳びはねまーすp(^▽^)q

 2011_08_05



標高2450mの立山高原!涼しい~♪なんと本物の雷鳥に会えて感激☆


 2011_08_04




黒部ダム到着ー!大迫力の放水だよ(^O^)避暑地だけど暑いよ(笑)

 2011_08_04



プレゼントに頂いたカゴバックと一緒に家族で夏旅へ出発!いってきまーす(^O^)/

 2011_08_04


久しぶりのきづきサロンで親子ヨガ♪
一ヶ月ぶりに会った皆大きくなったね!

お兄ちゃんお姉ちゃんともヨガできたよo(^-^o)(o^-^)o
脚のマッサージがお父様に効いた話や,
RUN教室へ申し込みいただいたり、息子のクワガタとりの場所を聞かれたり(笑)
色んな会話が楽しいです◎^∇^◎
次回は8月17日(水)です!

親子のみんなへ暑中御見舞いに、

一枚で300mgのカルシウムが手軽に取れるカルシウムウエハース♪
RUN教室のおやつにも大好評!
親子で身体に気をつけて夏をEnjoyしましょうねー!

さぁこれから小学校へ読み聞かせにGO!
大きな木の下でプール開放の子たちへ紙芝居読んできまーす☆

テーマ : ☆夏休み☆    ジャンル : 育児
 2011_08_03


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夕焼けRunning!スゴイ!今+の雲が出てる!!日本中にHAPPYが+されますように!

 2011_08_02


この夏の体育でめでたくクロール25m合格して、
赤帽子~水色帽子へ昇格したらしい3年生息子☆
げんき館スイミングではまだ手を習ってなかったのに、
水泳授業でクロールを習得してしまったそう!やるじゃん☆
というわけで、朝一げんき館ヨガのあと、
スイミングインストラクターしてる友人親子と約束し市民プール@南公園へ。
入場料金に注目@。@

私の子どもの時と同じ価格破壊です(笑)
親子3人で120円とは、素晴らしい(^▽^)vvv
水温が低くて体脂肪のない息子は超寒がりで・・本格的に泳ぎが出来なかったけど
私も久しぶりに100m位泳いで、
最近飲み過ぎの全身が引き締まった感じ(笑)
息子も娘も友人イントラママに平泳ぎを教えてもらったよ。ありがとう!

そしてそして、今日は息子の矯正歯科の診断日。
前歯がなかなか生えないのを春休みに矯正歯科診断で
夏まで待っても永久歯が生えなかったら
引っ張る矯正治療をすることにしてたので
親子でそれはそれは心配してたの。(保険きかないし痛みも伴う)
今日、診察で、先生に呼ばれ、レントゲンを見せられ、
「春のレントゲンから、今日のを見てください!下がってきています!
これならこのまま生えてくるでしょう^^」って。
ぁぁーー良かった。
しかし、娘が変な場所から永久歯が生えてきてしまい、あごが小さいのに歯が大きいので
入りきらないそう。あごを広げる矯正をするかも・・と判明し、
今度は娘が矯正歯科へ;;
子どもを育てるっていろんな意味で大変だけど
歯は一生のことだから、しっかり向き合いたいね!



テーマ : ☆夏休み☆    ジャンル : 育児
 2011_08_01



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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



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