7月最終日、朝練18km。
月間目標250㎞で、233㎞走破☆
来月も朝ラン続けて、この位キープしたいな!
明日からバースデーカウントダウン♡(*^ー^*)♡
親友Aちゃんも、7月23日お誕生日、
私は8月5日で、昨日は2人のバースデー前後が1週間重なる日。
ふくじゅえん@ZENT岡崎インター店で
バースデーサービスのお花プレゼントをいただきました❤❤
お花大好きでめっちゃ嬉しい!!
男性もお子様も身分証明さえあれば前後1週間来店で
3000円相当のお花を頂けます^0^♡
お誕生日の近い方はGOGO!

Aちゃんから、バースデープレゼントを頂きました♡

ローズの写真立てに温度計♪
ふくじゅえんに行った日、
「キャー可愛い~♡」と言ってたのを見逃さなかったのね。
ありがとう!!
お手紙もメッセージブック On Your Birthdayで、内容にも絵にも感激(;;)
さすが小学校の絵本読み聞かせの仲間らしいセレクトね!
これからも親子ともども仲良くしてねー♡
月間目標250㎞で、233㎞走破☆
来月も朝ラン続けて、この位キープしたいな!
明日からバースデーカウントダウン♡(*^ー^*)♡
親友Aちゃんも、7月23日お誕生日、
私は8月5日で、昨日は2人のバースデー前後が1週間重なる日。
ふくじゅえん@ZENT岡崎インター店で
バースデーサービスのお花プレゼントをいただきました❤❤
お花大好きでめっちゃ嬉しい!!

男性もお子様も身分証明さえあれば前後1週間来店で
3000円相当のお花を頂けます^0^♡
お誕生日の近い方はGOGO!

Aちゃんから、バースデープレゼントを頂きました♡

ローズの写真立てに温度計♪
ふくじゅえんに行った日、
「キャー可愛い~♡」と言ってたのを見逃さなかったのね。
ありがとう!!
お手紙もメッセージブック On Your Birthdayで、内容にも絵にも感激(;;)
さすが小学校の絵本読み聞かせの仲間らしいセレクトね!
これからも親子ともども仲良くしてねー♡
スポンサーサイト
脱水&発熱息子は昨日死んだように寝て、
本日復活。
なんと!毎日観察してる自由研究のビオトープへ
待望のお客様が来てるーー!!

♡welcome!!

ゆくゆくは来てほしかった、トンボ来訪☆
ここに快適な池があるって認識してくれたね。竹ひごも差しておいて正解ね◎
ヤゴを産んでくれたらいいな!
メダカが卵をつけたり、おたまじゃくしもカエルになったり、日々楽しい観察池です^^。
友人親子にお誘いを受け、一緒に
「かがくフェスタ2011」@岡崎市総合検査センターへお出かけ!
製作☆何が出来るかな~?!

おぉ~こんな感じだったね☆

暗闇で光るスライムできあがり!
本当に暗闇で光った☆
スライムって私達親世代では流行ったよね~懐かしい~^-^
楽しいイベント教えてくれてありがとう♡
夏休みは親子イベント多くて嬉しいね!
ツイッターで教えて頂き、
こちらのイベントにも申し込みしたよ☆「親子DEボランティア体験」
親子で今しかできない、実のある体験をいっぱいしたいね!
本日復活。
なんと!毎日観察してる自由研究のビオトープへ
待望のお客様が来てるーー!!

♡welcome!!

ゆくゆくは来てほしかった、トンボ来訪☆
ここに快適な池があるって認識してくれたね。竹ひごも差しておいて正解ね◎
ヤゴを産んでくれたらいいな!
メダカが卵をつけたり、おたまじゃくしもカエルになったり、日々楽しい観察池です^^。
友人親子にお誘いを受け、一緒に
「かがくフェスタ2011」@岡崎市総合検査センターへお出かけ!
製作☆何が出来るかな~?!

おぉ~こんな感じだったね☆

暗闇で光るスライムできあがり!

本当に暗闇で光った☆
スライムって私達親世代では流行ったよね~懐かしい~^-^
楽しいイベント教えてくれてありがとう♡
夏休みは親子イベント多くて嬉しいね!
ツイッターで教えて頂き、
こちらのイベントにも申し込みしたよ☆「親子DEボランティア体験」
親子で今しかできない、実のある体験をいっぱいしたいね!
Blueberryデニッシュ♪
Category: 嬉しいNEWS♪
涼しい朝!途中から霧雨ラン。
ご褒美は、父がランついでに差し入れしてくれた

Saltの今だけ限定☆Blueberryデニッシュ♡♡♡
新鮮ないっぱいの宝石、いただきます(^O^)/
父は、明日から夜叉ヶ池マラニック135km」出走。
安八郡神戸町役場から夜叉ヶ池伝説で有名な揖斐川町坂内の夜叉ヶ池までを往復する
135kmの道のりを踏破します!
アラカンですが、山道2日間踏ん張ってねヽ(^o^)丿
ご褒美は、父がランついでに差し入れしてくれた

Saltの今だけ限定☆Blueberryデニッシュ♡♡♡
新鮮ないっぱいの宝石、いただきます(^O^)/
父は、明日から夜叉ヶ池マラニック135km」出走。
安八郡神戸町役場から夜叉ヶ池伝説で有名な揖斐川町坂内の夜叉ヶ池までを往復する
135kmの道のりを踏破します!
アラカンですが、山道2日間踏ん張ってねヽ(^o^)丿
スタートシーンで映った!
Category: 嬉しいNEWS♪
本日、小学校臨時休校。
午前7時現在、大雨洪水警報が出ています。台風も接近するようです。
学区を巡回したところ、危険個所も多く、児童の安全を最優先し、本日は臨時休校とします。
ご理解とご協力をお願いいたします。
(7時前にメール配信しましたが、メール配信に時間がかかっているようです。)
このメールが7時すぎても来ないので、登校させたら、
”ガッコウやすみー♪”ってすぐ帰ってきた\(◎o◎)/
親子ヨガ@きづきも本日は
行き帰りの安全を考え、開催中止です
楽しみでしたので残念です;;
8月3日、17日(水曜)10時~11時開催です。
よろしくお願いします。
そして、7月18日放送のNHKホリデー・ドキュメンタリー
~“市民ランナー”世界に挑む~マラソン日本代表 川内優輝~
今年の東京マラソンで日本人1位で世界選手権出場の
市民ランナーの希望の星☆川内さんの番組の東京マラソンスタートシーン、
相方が「あ!ケロが写ってるーーー☆」
車のTVで私の姿を発見!!
録画で確認したよ!
楽しそうに走ってるわ(笑)
川内さんと同じ舞台で走られたなんて幸せ!応援しています。
あぁ早くレースに出たいな❤
午前7時現在、大雨洪水警報が出ています。台風も接近するようです。
学区を巡回したところ、危険個所も多く、児童の安全を最優先し、本日は臨時休校とします。
ご理解とご協力をお願いいたします。
(7時前にメール配信しましたが、メール配信に時間がかかっているようです。)
このメールが7時すぎても来ないので、登校させたら、
”ガッコウやすみー♪”ってすぐ帰ってきた\(◎o◎)/
親子ヨガ@きづきも本日は
行き帰りの安全を考え、開催中止です
楽しみでしたので残念です;;
8月3日、17日(水曜)10時~11時開催です。
よろしくお願いします。
そして、7月18日放送のNHKホリデー・ドキュメンタリー
~“市民ランナー”世界に挑む~マラソン日本代表 川内優輝~
今年の東京マラソンで日本人1位で世界選手権出場の
市民ランナーの希望の星☆川内さんの番組の東京マラソンスタートシーン、
相方が「あ!ケロが写ってるーーー☆」
車のTVで私の姿を発見!!
録画で確認したよ!

楽しそうに走ってるわ(笑)
川内さんと同じ舞台で走られたなんて幸せ!応援しています。
あぁ早くレースに出たいな❤
押し花House&皆勤賞!!
Category: 押し花レッスン
台風6号が北上中ですね。
岩盤ヨガ@さらあせの癒岡崎店へ行く途中、
国1号線が進まなくて焦ったら、事故渋滞><
今日は台風の大雨の中お越しくださった生徒さんへ、
ただ今作成依頼が多い、好評の”虫さされアロマジェル”をプレゼント。
いつもありがとうございます。
夏休みの岩盤ヨガは7月は予定通り毎週火曜、金曜10時~開催で、
8月は第一週はお休みで、
第二週~火曜日のみ10時~にヨガ開催します。
夏のムクミとりに是非岩盤へお越しくださいね。
よろしくお願いいたします^人^♨
午後押し花レッスンへ❤
額作品製作。
3階建てのお家完成!
岩盤ヨガ@さらあせの癒岡崎店へ行く途中、
国1号線が進まなくて焦ったら、事故渋滞><
今日は台風の大雨の中お越しくださった生徒さんへ、
ただ今作成依頼が多い、好評の”虫さされアロマジェル”をプレゼント。
いつもありがとうございます。
夏休みの岩盤ヨガは7月は予定通り毎週火曜、金曜10時~開催で、
8月は第一週はお休みで、
第二週~火曜日のみ10時~にヨガ開催します。
夏のムクミとりに是非岩盤へお越しくださいね。
よろしくお願いいたします^人^♨
午後押し花レッスンへ❤
額作品製作。
3階建てのお家完成!

ホワイトウェイブ21
のプールにきたらまさかの入場制限(>_<)凄い人だょー
20分位待って、やっと入場!
13時~16時まで
流れるプールに流されたり友人親子と超満喫したよ❤
凄く気に行ったよヽ(^o^)丿またいこうね!
一年生の時から息子がやってみたかったこと。

水生植物や水生植物の土、温度計や虫めがねをを買い出しして
大きなタライに設置。
川の水をもってきて土と植物入れ完了!

日よけのパラソルやおもしも買って
諭吉さん飛びそうに予算がかなりかかって私ビックリ(笑)
さぁ、ここからはパパの出番!
入れる魚は買わずに自然からとってくる!
昨日私が司会中の夕方、パパと川でメダカ、カワムツ、ヨシノボリ、
オタマジャクシ、トノサマカエルも見つけてきたよ。
ハスの葉っぱにカエルが乗ってる♪
これが本当のKERO’S OASIS(笑)
メダカたちも生き生き。えさになるボウフラがわくといいね。
ゆくゆくはここに自然を再現し、野生のトンボが産卵してくれることを目指す、
ビオトープ『魚の学校』


観察がスタートしたよ!


水生植物や水生植物の土、温度計や虫めがねをを買い出しして
大きなタライに設置。
川の水をもってきて土と植物入れ完了!

日よけのパラソルやおもしも買って

諭吉さん飛びそうに予算がかなりかかって私ビックリ(笑)
さぁ、ここからはパパの出番!
入れる魚は買わずに自然からとってくる!
昨日私が司会中の夕方、パパと川でメダカ、カワムツ、ヨシノボリ、
オタマジャクシ、トノサマカエルも見つけてきたよ。
ハスの葉っぱにカエルが乗ってる♪
これが本当のKERO’S OASIS(笑)

メダカたちも生き生き。えさになるボウフラがわくといいね。

ゆくゆくはここに自然を再現し、野生のトンボが産卵してくれることを目指す、
ビオトープ『魚の学校』


観察がスタートしたよ!

フラ&自由研究買い出し。
Category: 嬉しいNEWS♪
夏休み前のなごみんヨガ♪
今日は1時間目~4時間目、1年と3年の水泳大会だけど、
この日しかなごみんが取れないから・・ゴメンねー;;
木曜金曜日休みになった、らいとくんママも来て下さり
久しぶりの再開嬉しいO(≧∇≦)o
本日はみんなに花火をプレゼント☆

親子で楽しんでね!
花火作りしてる叔父さんが大量にくださったからおすそ分けです。
HERVESTでランチしたし
いいことあった日はお花を買お❤と
ふくじゅえんでいっぱいつぼみのついたハイビスカスを選んで中庭に♪
夏はお風呂あけてトロピカル露天気分❤
帰宅した息子が
(ノ゜O゜)ノ!
”カブトがーーーー出てきてる☆きてーきてぇー!”
と叫んで、見ると・・・@。@
頑張って誕生してるね!

今日がバースディね❤
今日は1時間目~4時間目、1年と3年の水泳大会だけど、
この日しかなごみんが取れないから・・ゴメンねー;;
木曜金曜日休みになった、らいとくんママも来て下さり
久しぶりの再開嬉しいO(≧∇≦)o
本日はみんなに花火をプレゼント☆

親子で楽しんでね!
花火作りしてる叔父さんが大量にくださったからおすそ分けです。
HERVESTでランチしたし
いいことあった日はお花を買お❤と
ふくじゅえんでいっぱいつぼみのついたハイビスカスを選んで中庭に♪
夏はお風呂あけてトロピカル露天気分❤

帰宅した息子が
(ノ゜O゜)ノ!
”カブトがーーーー出てきてる☆きてーきてぇー!”
と叫んで、見ると・・・@。@
頑張って誕生してるね!

今日がバースディね❤
永覚ヨガ&NewCD。
Category: ケロの元気の素
あぁ~こんな場所でお昼寝してみたーい❤

こんな素敵な空間が広がっています。
豊田市永覚の集会所でのうりたんイントラの代行ヨガがスタートしました。
私の母親位の年齢を重ねた先輩の皆様が温かく迎えてくださり、
ヨガは「最高に良かったです!」との感想を頂きました。
最後は皆さん、zzz・・・
その訳は、

プレミアム・スリープ 女性のための眠れる音楽
CDを新調したよ♪
これも生協やってる友人のカタログ見て気になり、
注文してもらったの。
クリスタルボウルの響きに不思議と気持ちが解き放たれ、
安眠の世界へ~。
母とランチして、
ここのところずっと喉も使ってるので
夕方から喉が枯れました><喉も眠らせなくちゃ☆

こんな素敵な空間が広がっています。
豊田市永覚の集会所でのうりたんイントラの代行ヨガがスタートしました。
私の母親位の年齢を重ねた先輩の皆様が温かく迎えてくださり、
ヨガは「最高に良かったです!」との感想を頂きました。
最後は皆さん、zzz・・・
その訳は、

プレミアム・スリープ 女性のための眠れる音楽
CDを新調したよ♪
これも生協やってる友人のカタログ見て気になり、
注文してもらったの。
クリスタルボウルの響きに不思議と気持ちが解き放たれ、
安眠の世界へ~。
母とランチして、
ここのところずっと喉も使ってるので
夕方から喉が枯れました><喉も眠らせなくちゃ☆

今朝も出来たー!
友人の生協から頼んでもらい、「プリンこしざる」を買い、
使ったらまぁ~こすのが簡単で楽しくて
プリンレシピでほぼ毎日プリンづくりo(^-^)o

宿題中の息子の友達にも「ちょっと!プリンウマーーい!」って
好評でよかった(v^-゜)
友人ママから手作りアップルパイ♡

手作りは、おやつタイムがスペシャルになるね!
今朝岩盤ヨガ行き時、気がつけば、我が愛車8万km突破してたー☆

”GOLFくん
10年無事故
ありがとう^0^”
朝一親子ヨガ⇒そのままげんき館ジムトレ!
涼しい中、筋トレ&自転車バイク2.5km&トレミルランニング8.6㎞頑張った!
ご褒美はSaltのパン♪
午後、小学校保護者会。
3年息子= 取りかかりが遅いのが損してる;;
がやる気はあるので、長い目で成長するのを見守ること><
1年娘 = 張り切って何でも取り組んでくれて助かります^^
娘の水筒を1Lのビックサイズにしたら、5人位同じタイミングで大きくなり、
みんなお揃い~って言ってるそう♪
3年の「ひまわり」と1年の「あさがお」鉢植えを2つかかえ持ち帰ったよ。
夏休みの宿題も発表され、
あっというまに1学期が終わる~~~~
ayakaちゃん、一足早くバースデープレゼントをありがとう♡
欲しかったのをサイズなく諦めてたら取り寄せてくれました!

大切に着ます♡
今夜は龍村先生のHHC講座へ学び。18:00~20:30
子達お留守番させてパパ遅かったけど
寝ててくれてホッと安心~^^
涼しい中、筋トレ&自転車バイク2.5km&トレミルランニング8.6㎞頑張った!
ご褒美はSaltのパン♪
午後、小学校保護者会。
3年息子= 取りかかりが遅いのが損してる;;
がやる気はあるので、長い目で成長するのを見守ること><
1年娘 = 張り切って何でも取り組んでくれて助かります^^
娘の水筒を1Lのビックサイズにしたら、5人位同じタイミングで大きくなり、
みんなお揃い~って言ってるそう♪
3年の「ひまわり」と1年の「あさがお」鉢植えを2つかかえ持ち帰ったよ。
夏休みの宿題も発表され、
あっというまに1学期が終わる~~~~
ayakaちゃん、一足早くバースデープレゼントをありがとう♡
欲しかったのをサイズなく諦めてたら取り寄せてくれました!

大切に着ます♡
今夜は龍村先生のHHC講座へ学び。18:00~20:30
子達お留守番させてパパ遅かったけど
寝ててくれてホッと安心~^^
SummerWedding☆
Category: ケロの元気の素
リフレサロンFAIRLY♪
Category: 嬉しいNEWS♪

” 真っ赤っ赤
ミニトマちゃんと
帰宅の子 @^^@ ”

毎日遠路はるばる2.5kmを約1時間かかり、
息子も娘も顔から火がでるくらい真っ赤にして帰宅するよ~
プチ菜園のミニトマちゃん収穫♪
ルビーのような輝きを今晩そうめんと一緒にいただきます☆
今朝の岩盤ヨガ、毎回記録更新ってくらい、
流れる汗をいっぱいかいてスッキリ!
土日休みの影響で道路はどこも渋滞気味ですが
仕事お休みのフランキンセンスさんが岩盤へ来られ、久しぶりにご一緒できました!
ありがとうございます♨
そして、私のワークショップといってもいいほど
年4回開いているアロマクラフト講座。
そこで、みかりんリフレコーナーのリフレを受けたことがきっかけで
ママ友達、Tちゃんが、みかりんに影響をうけて、
みかりんとは違う協会ですが、
通信で1年学び、この度リフレクソロジー資格を取得しました♡
サロンは旦那様の美容院、hair-make FAIRLYの一階♪

素敵なサロンをオープンさせました!おめでとう(*^▽^)/☆
今回ヘッドスパを選んだら、やみつきになるくらい気持ちいい~♪
美容院でのシャンプー&選べるヘアジェルを使ってのマッサージ♡
息子に今朝も「ママぁ~またネゴト言ってたよ、2回もね。」
「話しかけたら”うん”っていうの」って言われた++
お疲れの頭をリセットしてもらえました!
Tちゃんの息子くんは娘と同じ1年生で、アロマ好きなんだよね♪
石鹸を作って見せたら、「オレも娘ちゃんのママとアロマやりてぇー!」
って言ってくれたんだよね(嬉)ミントゼラニウムスプレーをプレゼント♡
今度はリフレお願いします。
ただ今hair-make FAIRLY9周年のキャンペーン中で
くじ引きで豪華賞品が当たります☆皆さんも是非どうぞ♡
あぁ~癒しの場所が1つ増えて嬉しいな。
さぁ明日は婚礼司会、頭切り替えて頑張ろうッ♡
サムギョプサルランチ♪
Category: 嬉しいNEWS♪
朝8時に小学校到着!
人形劇「きつねのおきゃくさま」本番の日。
娘たちの1年生全員のみんなが音楽室に集合して
私はウサギの人形を使って練習の成果
(お家に持ち帰って鏡でも娘に内緒でこっそりね)
を発揮してきたよ!
みんな「たのしかった❤」って言ってくれて嬉しかった!!
よみきかせの先輩方々は、まさに、絵本を愛しているの。
ブックトークも楽しいし、学ぶことだらけ。
そんなメンバーのよみきかせを聴ける生徒のみんなもきっとHAPPYだね♪
げんき館回廊で屋根つきRUNして、うっちーさん、一人旅さんにお会いでき、
時間があっというまの6㎞。
11:15~ayakaちゃんとフラダンスレッスン~❤
腹ペコリン(笑)の本日のランチはね、
人形劇「きつねのおきゃくさま」本番の日。
私はウサギの人形を使って練習の成果
(お家に持ち帰って鏡でも娘に内緒でこっそりね)
を発揮してきたよ!
みんな「たのしかった❤」って言ってくれて嬉しかった!!
よみきかせの先輩方々は、まさに、絵本を愛しているの。
ブックトークも楽しいし、学ぶことだらけ。
そんなメンバーのよみきかせを聴ける生徒のみんなもきっとHAPPYだね♪
げんき館回廊で屋根つきRUNして、うっちーさん、一人旅さんにお会いでき、
時間があっというまの6㎞。
11:15~ayakaちゃんとフラダンスレッスン~❤
腹ペコリン(笑)の本日のランチはね、