４回目の本宮山登山。
Category: ランニング
毎年恒例、標高７８９ｍの本宮山登山。
我が子と登るのは、２００８年（娘３歳、息子５歳）からもう４回目。
２００９年から頂上にゆけてるので、３回目の頂上への往復目指して、
今回はマイミクでRUN教室メンバーアイキチ☆さん親子と
そのお友達親子２組＆いわさん親子の
計、４家族で賑やかに登山！
なので私も新鮮でゆっくりペース。
前半は子供達のペースで登らせたり、
山姥の足跡の岩などで足をこすったり、
やまんばのあしあとで足をこすると、足が軽くなるんだって！
湧水が美味しくて感激したり、
「買う水よりうめぇ～！」名言のSくん
「くうきがあまい！」って名言のLくん＾０＾♪
登山に約１時間５０分、下山に約５０分。
マイナスイオンいっぱい浴びました。
中総RCの皆さんはくらがり渓谷までRUNトレーニング
片道、往復の方々お疲れ様でした！！
皆で温泉、本宮の湯で疲れた身体を癒してきました♨
今年は猿にあえなかったのですが、相方がなんと茶色い野うさぎを見たって！
大自然って凄いね！！
もっと行きたいメンバーがたくさんいるのでこれからもどんどん登りたいな。
我が子と登るのは、２００８年（娘３歳、息子５歳）からもう４回目。
２００９年から頂上にゆけてるので、３回目の頂上への往復目指して、
今回はマイミクでRUN教室メンバーアイキチ☆さん親子と
そのお友達親子２組＆いわさん親子の
計、４家族で賑やかに登山！
なので私も新鮮でゆっくりペース。
前半は子供達のペースで登らせたり、
山姥の足跡の岩などで足をこすったり、
やまんばのあしあとで足をこすると、足が軽くなるんだって！
湧水が美味しくて感激したり、
「買う水よりうめぇ～！」名言のSくん
「くうきがあまい！」って名言のLくん＾０＾♪
登山に約１時間５０分、下山に約５０分。
マイナスイオンいっぱい浴びました。
中総RCの皆さんはくらがり渓谷までRUNトレーニング
片道、往復の方々お疲れ様でした！！
皆で温泉、本宮の湯で疲れた身体を癒してきました♨
今年は猿にあえなかったのですが、相方がなんと茶色い野うさぎを見たって！
大自然って凄いね！！
もっと行きたいメンバーがたくさんいるのでこれからもどんどん登りたいな。
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連休前のヨガ＠なごみん♪
ベビちゃん中心にかわいい皆と親子ヨガして
お気に入りの花緑想 ふくじゅえんへ。
黒ゴマきなこドリンクのブランチで一人カフェ♪
そして母の日の毎年恒例プリザーブドフラワーを予約したよ。
今年はフォトフレーム♪♪母と義母に。
喜んでもらえるかなo(^-^)o
ベビちゃん中心にかわいい皆と親子ヨガして
お気に入りの花緑想 ふくじゅえんへ。
黒ゴマきなこドリンクのブランチで一人カフェ♪
そして母の日の毎年恒例プリザーブドフラワーを予約したよ。
今年はフォトフレーム♪♪母と義母に。
喜んでもらえるかなo(^-^)o
昨日は雨の帰宅時、息子にハプニングが！
血だらけになり泣いて帰宅(;O;)
走って雨で鉄板の上で滑ってころび、
歩道に落ちてた灰皿のような鋭いお皿の破片で
左親指をザクっと切ってて＞＜
水曜午後は外科がおやすみが多く、焦りました。
縫う手前でした。
同じ班の子が故意に割ったらしいし、その子のママにも事実を伝えて；；。
雨は滑るから、走るべからず※
気を取り直して。
昨日のオフは美容院で、
髪をフワフワにしてもらいました♪
血だらけになり泣いて帰宅(;O;)
走って雨で鉄板の上で滑ってころび、
歩道に落ちてた灰皿のような鋭いお皿の破片で
左親指をザクっと切ってて＞＜
水曜午後は外科がおやすみが多く、焦りました。
縫う手前でした。
同じ班の子が故意に割ったらしいし、その子のママにも事実を伝えて；；。
雨は滑るから、走るべからず※
気を取り直して。
昨日のオフは美容院で、
髪をフワフワにしてもらいました♪
明日は遠足！
おやつを杉くんの駄菓子屋さんに買いに行ったよ♪
<210円以内。計算しながら買えたね！
①息子
②娘
最近天候が微妙すぎて分からない・・明日は雨かな？
私もお弁当づくりがあるし早く寝なくちゃ☆
おやつを杉くんの駄菓子屋さんに買いに行ったよ♪
<210円以内。計算しながら買えたね！
①息子
②娘
最近天候が微妙すぎて分からない・・明日は雨かな？
私もお弁当づくりがあるし早く寝なくちゃ☆
交通安全教室＆ビーズアクセ作り体験。
Category: 育児情報♪
今日は第４月曜でげんき館定休日でオフ！
希望した3年生息子の南公園交通安全教室の
当番担当になり朝から南公園へGO!GO!
到着時はこんな爽やかな晴天だったのに、途中息子クラス自転車時に、
まさかの大雨もあり濡れながら傘を借りに走ったよ＞＜；；
駐車してある車の横は、
自転車からおりて、ひいて通らせ、「後方確認して、右足ペダルして乗ってください！」って
２クラスの皆へ指示したよ。
渋滞もあったり、フラフラして危ない子の補助もね。
終わってお楽しみはゴーカート！
息子は得意げに運転席！
雨がやんで良かったね☆
自転車はスピードがでると凶器にもなるし、まだまだ気をつけないとね！
任務終了し、冷え切った身体を温めに親友と
行ってみたかった、カフェREGALへランチ＾＾♪
美味しいし気に入ったわ！
その後顔を出した化粧品会社フェアでは、
初ビーズアクセサリー作りに挑戦♪
細かーい、けど楽しい！
ネックレス作成できたよー❤
手づくりのアクセって素敵だね！
デコルテが女子力ＵＰしそう↑❤↑
希望した3年生息子の南公園交通安全教室の
当番担当になり朝から南公園へGO!GO!
到着時はこんな爽やかな晴天だったのに、途中息子クラス自転車時に、
まさかの大雨もあり濡れながら傘を借りに走ったよ＞＜；；
駐車してある車の横は、
自転車からおりて、ひいて通らせ、「後方確認して、右足ペダルして乗ってください！」って
２クラスの皆へ指示したよ。
渋滞もあったり、フラフラして危ない子の補助もね。
終わってお楽しみはゴーカート！
息子は得意げに運転席！
雨がやんで良かったね☆
自転車はスピードがでると凶器にもなるし、まだまだ気をつけないとね！
任務終了し、冷え切った身体を温めに親友と
行ってみたかった、カフェREGALへランチ＾＾♪
美味しいし気に入ったわ！
その後顔を出した化粧品会社フェアでは、
初ビーズアクセサリー作りに挑戦♪
細かーい、けど楽しい！
ネックレス作成できたよー❤
手づくりのアクセって素敵だね！
デコルテが女子力ＵＰしそう↑❤↑
親子RUN教室iｎ県営グランド♪
Category: ランニング
快晴の朝！やった～５：５０に目覚め、
６：３０～自宅から朝練へ出発！
中総ＲＣ朝練にはゲストに半田からJognote仲間で司会させていただいたご縁の
しげきさんがみえて楽しくおしゃべりRUN♪
ありがとうございます❤
帰宅して、家族みんなで県営グランドへ。
１０：００～今日は親子RUN教室 第２回。
晴れて良かった！
県営グランドの芝生で親子で＾＾
トラック４００ｍを駆けぬけたり、
ケンケン片足でバランス走できるかな～
ゆっくりＪＯＧ等、色んなメニューをやり
コーンをつかって、
集中ダッシュ！
まっすぐ無駄なく走ること。
子どもからも、積極的に「走りたい！」
「走ってくるー！」って最後はトラックを各自のペースで走ったり、
走りたい気がムクムク生まれていて、私もとっても嬉しい！！
息子の疲れをシュンくんほぐしてくれて男の友情だ～(笑)
その間、パパはぐるぐるトラックを走ってました＾＾。
中学総体が近いので沢山の陸上部が練習してて、真ん中ではサッカー教室あり
活気あふれる県営グランドでした。
１時間半お疲れさまでした☆
ご褒美のＲＵＮ後のおやつに、
カルシウムウエハースを配りました！好評でしたので次も配りますね❤
ゆっくりマッサージしてよく寝ましょう！
我が子も私のスペシャルマッサージで２０時就寝。私も早く寝まーす☆
親子RUN教室３回目は、５月８日（日） 県営グランドで１０時～です。
そして。
午後１４時～、来週３０日の新郎新婦と、
２時間みっちり細かい進行の司会の打合せもあり＞＜
本日一日ずっとバタバタしてましたが、無事終わりホッ＾＾；。
JOGNTE仲間で話題のスイーツ、
コンビニフリークの方、ご存知ですよね！
デカイスイーツ！
「俺のティラミス」
ファミマでGETし、豆腐１丁分くらいなのでさすがに相方と半分こ。
美味しい❤俺のエクレア、俺のロールケーキ・・
俺のシリーズから目が離せないゼ(笑)
６：３０～自宅から朝練へ出発！
中総ＲＣ朝練にはゲストに半田からJognote仲間で司会させていただいたご縁の
しげきさんがみえて楽しくおしゃべりRUN♪
ありがとうございます❤
帰宅して、家族みんなで県営グランドへ。
１０：００～今日は親子RUN教室 第２回。
晴れて良かった！
県営グランドの芝生で親子で＾＾
トラック４００ｍを駆けぬけたり、
ケンケン片足でバランス走できるかな～
ゆっくりＪＯＧ等、色んなメニューをやりコーンをつかって、
集中ダッシュ！まっすぐ無駄なく走ること。
子どもからも、積極的に「走りたい！」
「走ってくるー！」って最後はトラックを各自のペースで走ったり、
走りたい気がムクムク生まれていて、私もとっても嬉しい！！
息子の疲れをシュンくんほぐしてくれて男の友情だ～(笑)
その間、パパはぐるぐるトラックを走ってました＾＾。
中学総体が近いので沢山の陸上部が練習してて、真ん中ではサッカー教室あり
活気あふれる県営グランドでした。
１時間半お疲れさまでした☆
ご褒美のＲＵＮ後のおやつに、
カルシウムウエハースを配りました！好評でしたので次も配りますね❤
ゆっくりマッサージしてよく寝ましょう！
我が子も私のスペシャルマッサージで２０時就寝。私も早く寝まーす☆
親子RUN教室３回目は、５月８日（日） 県営グランドで１０時～です。
そして。
午後１４時～、来週３０日の新郎新婦と、
２時間みっちり細かい進行の司会の打合せもあり＞＜
本日一日ずっとバタバタしてましたが、無事終わりホッ＾＾；。
JOGNTE仲間で話題のスイーツ、
コンビニフリークの方、ご存知ですよね！
デカイスイーツ！
「俺のティラミス」
ファミマでGETし、豆腐１丁分くらいなのでさすがに相方と半分こ。
美味しい❤俺のエクレア、俺のロールケーキ・・
俺のシリーズから目が離せないゼ(笑)
２３日（土）
珍しく土曜日に参観日＆PTA総会＆地震災害時引き渡し訓練。
大雨の中、替えの靴下を持たせて登校させ、
私達も ９：１０～クラス懇談会。
３年生の息子のクラス（上の子メインでと指示あり）
で保護者の自己紹介し、
１年生の娘のクラスから授業参観。
「こくご」の授業。
「あいうえおのうた」の音読。
質問タイムでは、
「あ」のつくものは何がありますか？
娘挙手して、
「あしです！」
手はまっすぐなのに、足がおてんばなのバレバレだわ(笑)
よく授業で発言してるみたい❤
４０分授業の半分娘の参観して、階段を上り３年生クラスへ～
パパはお先に上にいたわ。
息子のクラスはざわざわ・・なんだか騒がしい。
「国語」国語辞典の使い方
国語辞典でいろんなことばをひいていました。
息子は、昆虫のページをみたり、ついていけてないよー大丈夫か～；；
｢参観」をひいたり、意味を確かめていたよ。
いよいよ自分で調べる、辞書ひき学習が始まるのね。
息子は３年生でがんばりたいことは、わり算だって。ほんとかな(笑)？
娘も｢ママがくるの、おもしろーい」って
終わりの片づけをしていました。
PTA総会が終わり、引き渡し訓練で親子下校。
横殴りの雨でびしょぬれになりました＞＜
今我が家族で、大流行の人生ゲームジュニア盤
で楽しみ、毎回娘が圧勝するのー☆
楽しい雨の午後を過ごしたよ。
小学生の６年間が一番こどもとかかわれる時期でもあるし、家族でやれることを楽しみたいね❤
珍しく土曜日に参観日＆PTA総会＆地震災害時引き渡し訓練。
大雨の中、替えの靴下を持たせて登校させ、
私達も ９：１０～クラス懇談会。
３年生の息子のクラス（上の子メインでと指示あり）
で保護者の自己紹介し、
１年生の娘のクラスから授業参観。
「こくご」の授業。
「あいうえおのうた」の音読。
質問タイムでは、
「あ」のつくものは何がありますか？
娘挙手して、
「あしです！」
手はまっすぐなのに、足がおてんばなのバレバレだわ(笑)
よく授業で発言してるみたい❤
４０分授業の半分娘の参観して、階段を上り３年生クラスへ～
パパはお先に上にいたわ。
息子のクラスはざわざわ・・なんだか騒がしい。
「国語」国語辞典の使い方
国語辞典でいろんなことばをひいていました。
息子は、昆虫のページをみたり、ついていけてないよー大丈夫か～；；
｢参観」をひいたり、意味を確かめていたよ。
いよいよ自分で調べる、辞書ひき学習が始まるのね。
息子は３年生でがんばりたいことは、わり算だって。ほんとかな(笑)？
娘も｢ママがくるの、おもしろーい」って
終わりの片づけをしていました。
PTA総会が終わり、引き渡し訓練で親子下校。
横殴りの雨でびしょぬれになりました＞＜
今我が家族で、大流行の人生ゲームジュニア盤
で楽しみ、毎回娘が圧勝するのー☆
楽しい雨の午後を過ごしたよ。
小学生の６年間が一番こどもとかかわれる時期でもあるし、家族でやれることを楽しみたいね❤
金曜岩盤ヨガ・時間変更のお知らせ。
Category: ヨガ
今日は雨の明日の分も、ニューシューズで１３㎞走って
岩盤ヨガ＠さらあせの癒 岡崎店へ♨
ＨＯＴな岩盤は、さらさらの汗がいっぱいかけてすっごく爽快で癒されます。
昨日岩盤ヨガ生徒さんである方が店長さんをされていらっしゃるお店、
大好きなシフォンケーキや雑貨がいっぱいのPuti Dollへゆき、
「呼吸を鼻でするようにしたら、階段の上り下りが楽なの！私はアンテナのポーズが好き❤」
とおっしゃってて、岩盤トーク楽しみました＾＾。
そして今日も皆さんと乳腺、胸腺が開くポーズなどを中心にヨガしました。
岩盤ヨガの生徒さん登録も、もうすぐ５０人を突破します。
いつも楽しみに岩盤ヨガへお越しいただき、ありがとうございます（*^人^*）♨
岩盤ファンの皆様へ、
さらあせの癒 岡崎店の岩盤ヨガの金曜の時間変更のお知らせです。
これまで毎週金曜１３時～岩盤ヨガでしたが、
金曜午前岩盤浴のお客様が、ゆずってくださったそうです！
来週金曜５月６日（金）から、毎週金曜も、
午前１０：００～１１：００ に岩盤ヨガを行います。
火曜日はこれまで通り、１０：００～１１：００です。
なお、金曜午後がいい方もおみえでしたので、
５月２７日（金）は①１０：００～ ②１３：００～も行います♨
これまで午後だとスケジュールが合わなかった方も、
是非金曜の午前にお越しくださいね。
よろしくお願いします_(._.)_
岩盤ヨガ＠さらあせの癒 岡崎店へ♨
ＨＯＴな岩盤は、さらさらの汗がいっぱいかけてすっごく爽快で癒されます。
昨日岩盤ヨガ生徒さんである方が店長さんをされていらっしゃるお店、
大好きなシフォンケーキや雑貨がいっぱいのPuti Dollへゆき、
「呼吸を鼻でするようにしたら、階段の上り下りが楽なの！私はアンテナのポーズが好き❤」
とおっしゃってて、岩盤トーク楽しみました＾＾。
そして今日も皆さんと乳腺、胸腺が開くポーズなどを中心にヨガしました。
岩盤ヨガの生徒さん登録も、もうすぐ５０人を突破します。
いつも楽しみに岩盤ヨガへお越しいただき、ありがとうございます（*^人^*）♨
岩盤ファンの皆様へ、
さらあせの癒 岡崎店の岩盤ヨガの金曜の時間変更のお知らせです。
これまで毎週金曜１３時～岩盤ヨガでしたが、
金曜午前岩盤浴のお客様が、ゆずってくださったそうです！
来週金曜５月６日（金）から、毎週金曜も、
午前１０：００～１１：００ に岩盤ヨガを行います。
火曜日はこれまで通り、１０：００～１１：００です。
なお、金曜午後がいい方もおみえでしたので、
５月２７日（金）は①１０：００～ ②１３：００～も行います♨
これまで午後だとスケジュールが合わなかった方も、
是非金曜の午前にお越しくださいね。
よろしくお願いします_(._.)_
テーマ : 心と身体のケアを大切に！ ジャンル : 心と身体
親子アロマ講座＆フリマのお知らせ♪
Category: アロマ
❤親子アロマクラフト講座❤
いつも第一第三水曜に親子ヨガでお世話になってる
個育ちサロンきづきにて、
初の親子アロマクラフト講座を開きました♪
アロマ石鹸にアロマスプレー＆クリームに
今回新クラフトアロマジェルも人気で私の愛用してる
も基材にして日焼けしたお肌への
美白ジェル作成なども人気でしたo(^-^o)(o^-^)o
準備と片づけが１人なので大変ですが、
皆さんが「楽しかったです！」って帰られると嬉しいです。
また９月頃にやりましょうね☆
次のきづきの親子ヨガは、
５月１８日 ①１０時～②１１時～と二部行います。
ＧＷはご家族で楽しんでくださいね♪♪♪
❤お知らせ❤ フリマ出店します！
・５月１４日土曜１０時から１５時
杉くんの駄菓子屋＆個育ちサロンきづき共有駐車場スペースにて♪
私は手作りアロマ雑貨を出品予定です♪
是非遊びにいらして下さいね＼＾o＾／
（お問い合わせ）
コミュニティスポット ほっとCom
杉くんの駄菓子屋
岡崎市欠町中通２－１
TEL&FAX ０５６４-８３-７０１８
いつも第一第三水曜に親子ヨガでお世話になってる
個育ちサロンきづきにて、
初の親子アロマクラフト講座を開きました♪
アロマ石鹸にアロマスプレー＆クリームに
今回新クラフトアロマジェルも人気で私の愛用してる
美白ジェル作成なども人気でしたo(^-^o)(o^-^)o
準備と片づけが１人なので大変ですが、
皆さんが「楽しかったです！」って帰られると嬉しいです。
また９月頃にやりましょうね☆
次のきづきの親子ヨガは、
５月１８日 ①１０時～②１１時～と二部行います。
ＧＷはご家族で楽しんでくださいね♪♪♪
❤お知らせ❤ フリマ出店します！
・５月１４日土曜１０時から１５時
杉くんの駄菓子屋＆個育ちサロンきづき共有駐車場スペースにて♪
私は手作りアロマ雑貨を出品予定です♪
是非遊びにいらして下さいね＼＾o＾／
（お問い合わせ）
コミュニティスポット ほっとCom
杉くんの駄菓子屋
岡崎市欠町中通２－１
TEL&FAX ０５６４-８３-７０１８
テーマ : 心と身体のケアを大切に！ ジャンル : 心と身体
蓮ランチ＆押し花レッスン♪
Category: 押し花レッスン
寒い朝。
岩盤ヨガ＠さらあせの癒、満員御礼申し上げます＾人＾♨
岩盤ヨガに来てくれたayakaちゃんと、和洋食彩 蓮へ。
桜の和紙のランチョンマットにテンションUP！
２段のお重をあけると！
春らんまん❤ご馳走様でした！
美味しい春を頂いて、押し花レッスンへ。
ayakaちゃんの力作！！！
可愛い～こいのぼり☆
私はティッシュケースを春バージョンに！
こいのぼりもいるよ＾＾
押し花レッスンも１年がたち、月に一度のお楽しみになってるよ！
いつか個展がひらけるようになったらいいな❤
岩盤ヨガ＠さらあせの癒、満員御礼申し上げます＾人＾♨
岩盤ヨガに来てくれたayakaちゃんと、和洋食彩 蓮へ。
桜の和紙のランチョンマットにテンションUP！
２段のお重をあけると！
春らんまん❤ご馳走様でした！
美味しい春を頂いて、押し花レッスンへ。
ayakaちゃんの力作！！！
可愛い～こいのぼり☆
私はティッシュケースを春バージョンに！
こいのぼりもいるよ＾＾
押し花レッスンも１年がたち、月に一度のお楽しみになってるよ！
いつか個展がひらけるようになったらいいな❤
朝一げんき館親子ヨガのあと久々に母とランチ♪
桜Moon。
伊賀川桜並木の前の人気店。予約とれてよかった。
チキンとキノコとモッツアレラチーズのなんだっけ？（笑）
ベリーソースがけ。とっても美味しかった♪
見えるのは葉桜だけどデザートは満開！
母は１０年以上ヨガを習い、今は週二回で太極拳習ってるよー
私も最近押したパンジーと土筆や草の押し花、出来上がり❤
明日は押し花レッスン♪
桜Moon。
伊賀川桜並木の前の人気店。予約とれてよかった。
チキンとキノコとモッツアレラチーズのなんだっけ？（笑）
ベリーソースがけ。とっても美味しかった♪
見えるのは葉桜だけどデザートは満開！
母は１０年以上ヨガを習い、今は週二回で太極拳習ってるよー
私も最近押したパンジーと土筆や草の押し花、出来上がり❤
明日は押し花レッスン♪
親子RUN教室スタート！！
Category: ランニング
RUN RUN RUN～♪
親子ランニング教室 ☆ 風を感じて気持ち良く走ろう！
４月１７日
ヨガの生徒さんにお願いされ、待望の？！親子RUN教室スタート！
子どもは、年中～小４年生までの子が対象です。
第一回は、いつもお世話になっているげんき館回廊で行いました。
一人一人、目標を書いてもらい、
最初は正しいウオーキングから＝姿勢よく気持ちよく歩く。
プリントに書いてあるようにまたやってみてｋださいね。
おぉっと！まっすぐ歩けるかな？
ブレないで歩けるかテストしてみたよ＾＾
基礎の基礎から楽しくね❤
休憩もしながら。暑くて喉がカラカラになったね～
元気よくRUN！！！
最初と最後はヨガを兼ねた柔軟＆ストレッチ☆
１時間が楽しくてあっというまだったね！お疲れさまでした❤
親友から感想がきたよ☆
”お疲れさま～＾▽＾
体力のなさをひしひしと感じたけど楽しかったよ❤
息子、帰りに寄ったスーパーから家まで走って帰ったんだよ。
楽しかったって❤”
ありがとう！素直に実践してくれる子こそ、伸びるよー！
第二回は、４月２４日 １０：００～１１：３０
愛知県県営グランドで行います （雨天は中止）
今回は我が子達は「子ども会」の行事でしたので、次は参加します。
４００ｍの広いトラックを気持ちよく駆けぬけましょう！！
親子ランニング教室 ☆ 風を感じて気持ち良く走ろう！
４月１７日
ヨガの生徒さんにお願いされ、待望の？！親子RUN教室スタート！
子どもは、年中～小４年生までの子が対象です。
第一回は、いつもお世話になっているげんき館回廊で行いました。
一人一人、目標を書いてもらい、
最初は正しいウオーキングから＝姿勢よく気持ちよく歩く。
プリントに書いてあるようにまたやってみてｋださいね。
おぉっと！まっすぐ歩けるかな？
ブレないで歩けるかテストしてみたよ＾＾
基礎の基礎から楽しくね❤
休憩もしながら。暑くて喉がカラカラになったね～
元気よくRUN！！！
最初と最後はヨガを兼ねた柔軟＆ストレッチ☆
１時間が楽しくてあっというまだったね！お疲れさまでした❤
親友から感想がきたよ☆
”お疲れさま～＾▽＾
体力のなさをひしひしと感じたけど楽しかったよ❤
息子、帰りに寄ったスーパーから家まで走って帰ったんだよ。
楽しかったって❤”
ありがとう！素直に実践してくれる子こそ、伸びるよー！
第二回は、４月２４日 １０：００～１１：３０
愛知県県営グランドで行います （雨天は中止）
今回は我が子達は「子ども会」の行事でしたので、次は参加します。
４００ｍの広いトラックを気持ちよく駆けぬけましょう！！
南公園のゴーカート！三年生から一人で運転できるのー♪
待ってました！息子初乗り！！無事ドライブできるかな？
見守る私達のほうが心配で、ふみきりまで尾行(笑)
ちょっと怖かったらしいけど、すっごく楽しかったって❤
久々に家族みんなでの休日。
サッカーしたり芝生で楽しみました。
待ってました！息子初乗り！！無事ドライブできるかな？
見守る私達のほうが心配で、ふみきりまで尾行(笑)
ちょっと怖かったらしいけど、すっごく楽しかったって❤
久々に家族みんなでの休日。
サッカーしたり芝生で楽しみました。
チューリップにお客様♪
Category: ケロの元気の素
満開桜見納めお花見Runいっぱい挨拶して爽やかなRunning♪
帰宅したら我が家のチューリップ祭にお客様が！！
もしや殿様バッタかしら？
息子にきいたら、イナゴでした！ようこそ❤
帰宅したら我が家のチューリップ祭にお客様が！！
もしや殿様バッタかしら？
息子にきいたら、イナゴでした！ようこそ❤
なごみんヨガのあと、春のアロマクラフト講座♪
ペパーミント石鹸に
虫よけスプレーや
虫さされジェルと
花粉対策ユーカリスプレー、
ヘッドスパスプレーなどが季節柄人気でした♪
少しでも皆さんのお役に立てますように❤
今回は岩盤の生徒さんもたくさんいらして
「ケロちゃんってこんな大変なことしてるなんてビックリしたー＞＜」
って大変な後片付けのお手伝いをありがとうございます。
みかりんもリフレクソロジーのブースと準備と手伝いをありがとう。助かりました。
材料費のみの講座で、人数も多くなってきておりますので
講座を普段お世話になっているヨガの生徒さんへの
お楽しみ企画にしようかと思案してます。
次は９月の予定です。よろしくお願いします。
来週はきづき２０日に親子アロマ講座します♪
今年の秋も幼稚園出張依頼が入ってます！
ありがとうございますO(≧∇≦)o
テーマ : 心と身体のケアを大切に！ ジャンル : 心と身体
チューリップ＆親子ヨガ♪
Category: ケロの元気の素
チューリップ祭開催中❤
ケロの里へ（笑）是非いらして下さいねp(^^)q
楽しみにしてたから満開嬉しい！
そんな可愛いチューリップに見送られ親子ヨガ＠きづきへ♪
一ヶ月ぶりの開催で賑やかに親子ヨガ♪
見てーこーんなに足上がるよ↑
お問い合わせのあった方や、
高校時代の友達親子も来てくれてありがとうねー！
次回は来週２０日親子アロマ講座＠きづき開催です。
試作品：ペパーミントとレモン入りの桜のアロマ石鹸も満開❤
このヘッドスパアロマスプレーをしてのヘッドマッサージも大好評でした。
明日と２０日に作りましょうね！
そして、親子ヨガに来てくれたmammaちゃん手作り
桜のパウンドケーキも満開❤
プロのようなすっごく美味しい差し入れをご馳走様！
私の明日への準備内職の忙しさも満開（笑）
パパ、子を寝かしつけしてくれてありがとう～
明日はなごみんヨガ＆アロマ講座です❤お楽しみに❤
ケロの里へ（笑）是非いらして下さいねp(^^)q
楽しみにしてたから満開嬉しい！
そんな可愛いチューリップに見送られ親子ヨガ＠きづきへ♪
一ヶ月ぶりの開催で賑やかに親子ヨガ♪
見てーこーんなに足上がるよ↑
お問い合わせのあった方や、
高校時代の友達親子も来てくれてありがとうねー！
次回は来週２０日親子アロマ講座＠きづき開催です。
試作品：ペパーミントとレモン入りの桜のアロマ石鹸も満開❤
このヘッドスパアロマスプレーをしてのヘッドマッサージも大好評でした。
明日と２０日に作りましょうね！
そして、親子ヨガに来てくれたmammaちゃん手作り
桜のパウンドケーキも満開❤
プロのようなすっごく美味しい差し入れをご馳走様！
私の明日への準備内職の忙しさも満開（笑）
パパ、子を寝かしつけしてくれてありがとう～
明日はなごみんヨガ＆アロマ講座です❤お楽しみに❤
朝から花粉舞ってる今日焚くのは、
ペパーミント＆絶滅危惧種の木、ローズウッドのアロマで岩盤ヨガ♨■□
アフターはMAR-DE NAPOLIのランチ！
お絵描きしてくれるお楽しみのドルチェはベリーのタルト！
気球が二つ♪♪
フルーツソースで全員違う絵を描いてくれるのって嬉しいサービスよね❤
地面は揺れることが多いけど、おなじ青空の下、
すべての皆がどうかＨａｐｐｙになりますように。
午後１３時～中総Runningクラブで岡崎公園でお花見！
早朝５時～からH條さん、場所とりありがとうございます！
ま～くんの彼女さんがいらしたり、
磐田からK２さんがいらしたり、
YYランナーズの方がみえたりしました。
満開の桜の下でゲストもたくさんいらして宴会トークも絶好調❤＾０－
そして、子どもの楽しみは！
屋台の出店☆
射的×２、おばけやしき、魚のおもちゃすくいにと、
会費以上にお財布が軽くなりました（苦笑）
岡崎城河川敷は、今年は特に？すっごい人で、
屋台を歩くの大大渋滞、トイレは特に女性が大行列、
どこもかしこも人・人・人で、ビックリするくらいの賑わい。
これだけビール飲んでる人が多いなら、
ビールに義援金を送れるシステムをつけられればいいのに！と思って
話題にしていたら、
幹事さんが余った会費を義援金にすると決めてくださってました。
ありがとうございます！
満開の桜、まだまだ堪能したいから散らないでね❤
お花見Running♪
Category: ケロの元気の素
岡崎の桜見ながら16㌔走ったよ！
今まさに満開ー！
家康行列スタート地点の伊賀八幡宮をバックに❤
最近中総RCには新入りさんが多く、
今日の新入りさんは息子と同じ学年のパパさん♪
RUNつながりはどんどん広がるね！
おはぎ作り&たけのこ丸焼き。
Category: お出かけ情報♪
親友に会いに浜松ドライブ！天竜の”川音の郷”へ。
朝はまさかの雨で、「とうもろこし植え体験」ができず、
楽しみにしてた、「たけのこ堀り」は、なんと、イノシシが食べてしまったそうでできず＞＜
気を取り直して、おはぎ作り初体験♪
あつあつのもち米をまるめて、手がやけどしそう～(笑)で
あんこを子どもたちが丸め、きなこも子たちが担当。
コロッケのようになっちゃったけど、
ジャンボおはぎいただきまーす！
できたてのおはぎってすっごく美味しい！！感激でした。
これからお彼岸とかに作るといいね！
そして、にょきにょき～生えてきたぁ(笑)
たけのこ！！
アルミホイルにくるんで炭火で丸焼き！
３０分じっくり焼いて、焼けたよ～
抹茶塩でいただきます！
たけのこ、たらの芽の天ぷらも頂いて旬の味覚を味わったよ❤
旬を頂けることって幸せだね！！
朝はまさかの雨で、「とうもろこし植え体験」ができず、
楽しみにしてた、「たけのこ堀り」は、なんと、イノシシが食べてしまったそうでできず＞＜
気を取り直して、おはぎ作り初体験♪
あつあつのもち米をまるめて、手がやけどしそう～(笑)で
あんこを子どもたちが丸め、きなこも子たちが担当。
コロッケのようになっちゃったけど、
ジャンボおはぎいただきまーす！
できたてのおはぎってすっごく美味しい！！感激でした。
これからお彼岸とかに作るといいね！
そして、にょきにょき～生えてきたぁ(笑)
たけのこ！！
アルミホイルにくるんで炭火で丸焼き！
３０分じっくり焼いて、焼けたよ～
抹茶塩でいただきます！
たけのこ、たらの芽の天ぷらも頂いて旬の味覚を味わったよ❤
旬を頂けることって幸せだね！！
咲いた❤
昨年１０月に植えた球根から
何度もの雪を乗り越え、地面では着実に成長していたんだね。
花壇にも春がやってきたよ。
さぁ、ピカピカの１年生、７：１０初登校。
兄は下りも上りも坂を
「ダッシュするぞ！」って手厳しいけど(笑)
娘も走れるようになってきたし、
往復４５分：５㎞通学で娘も鍛えられますように。
私もやっと平日RUN本格的に再開しよっと❤
昨年１０月に植えた球根から
何度もの雪を乗り越え、地面では着実に成長していたんだね。
花壇にも春がやってきたよ。
さぁ、ピカピカの１年生、７：１０初登校。
兄は下りも上りも坂を
「ダッシュするぞ！」って手厳しいけど(笑)
娘も走れるようになってきたし、
往復４５分：５㎞通学で娘も鍛えられますように。
私もやっと平日RUN本格的に再開しよっと❤
うわ～❤綺麗な桜！！
今日の小学校入学にあわせたように、満開ー❤
娘の晴れの日、入学式！
我が子の入学式は私、初参加！で新鮮な気持ち。
２年前の息子の時は仕事終わってすぐ駆けつけたものね。
パパもお休みとれて、珍しく夫婦で出席。
新１年生は、４クラス１１９名。
新しいクラス。
私の親子ヨガの生徒さん２人と同じ♪♪
息子と同級生の兄弟の子もいるし、
間接的な知り合いのママもいて、心強い！
新しい友達もすぐ出来そうだね❤
私も読み聞かせボランティアで学校にお世話になるので楽しみ～♪
幼稚園から同じお友達もみんなピカピカの1年生、おめでとうー☆
娘らしく、小学校ライフを楽しもうね～❤
今日の小学校入学にあわせたように、満開ー❤
娘の晴れの日、入学式！我が子の入学式は私、初参加！で新鮮な気持ち。
２年前の息子の時は仕事終わってすぐ駆けつけたものね。
パパもお休みとれて、珍しく夫婦で出席。新１年生は、４クラス１１９名。
新しいクラス。
私の親子ヨガの生徒さん２人と同じ♪♪
息子と同級生の兄弟の子もいるし、
間接的な知り合いのママもいて、心強い！
新しい友達もすぐ出来そうだね❤私も読み聞かせボランティアで学校にお世話になるので楽しみ～♪
幼稚園から同じお友達もみんなピカピカの1年生、おめでとうー☆
娘らしく、小学校ライフを楽しもうね～❤
今朝は岩盤ヨガ♨で春のデトックス完了ー！
午後、AnneちゃんTatuくん親子が我が家へ来訪❤
mammaちゃんお得意パン＆米粉の美味しいモチモチ小豆ケーキをご馳走様！
近所の公園のシーソーが新しくなったの♪
さっそく４人で重さ比べ！男子女子対決☆
女子組が勝利～❤❤
明日はAnneちゃんと娘は入学式だね！！
午後、AnneちゃんTatuくん親子が我が家へ来訪❤
mammaちゃんお得意パン＆米粉の美味しいモチモチ小豆ケーキをご馳走様！
近所の公園のシーソーが新しくなったの♪
さっそく４人で重さ比べ！男子女子対決☆
女子組が勝利～❤❤
明日はAnneちゃんと娘は入学式だね！！
親子ヨガ＠げんき館でにぎやかに楽しくヨガして鞍ヶ池公園へ集合！幼稚園からの友達とふわふわドームで満喫中！暑いね！
今日は岡崎中総ＲＣお花見ＢＢＱ＠彦左公園！
皆めっちゃ飲んでるー！
名古屋からや西尾から走ってきた方もみえて＼(◎o◎)／！さすがRUNNERー☆
私もビールにワイン、ずっと焼きながら、飲み過ぎたぁ＠＾０＾＠
来週は岡崎公園でお花見！酒豪の皆さんとまた飲み過ぎそうー（笑）
皆めっちゃ飲んでるー！
名古屋からや西尾から走ってきた方もみえて＼(◎o◎)／！さすがRUNNERー☆
私もビールにワイン、ずっと焼きながら、飲み過ぎたぁ＠＾０＾＠
来週は岡崎公園でお花見！酒豪の皆さんとまた飲み過ぎそうー（笑）
