今日はヨガの後掃除とRunningして親友と化粧品会社のフェアへー☆
華やかな会場でコラーゲンの話、冬のダイエットの話を聞いてめちゃ勉強になったぁ♪
ヨガでお話しますね＾＾。
自己投資に新しい化粧品購入☆
カラダチェックでは、
内臓脂肪レベル １
体年齢 １９歳。
「この子何なの？」って（笑）
筋肉量と基礎代謝もよかった(v^-゜)
ヨガとマラソンしててよかったわ♪
華やかな会場でコラーゲンの話、冬のダイエットの話を聞いてめちゃ勉強になったぁ♪
ヨガでお話しますね＾＾。
自己投資に新しい化粧品購入☆
カラダチェックでは、
内臓脂肪レベル １
体年齢 １９歳。
「この子何なの？」って（笑）
筋肉量と基礎代謝もよかった(v^-゜)
ヨガとマラソンしててよかったわ♪
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本来の予定がなくなった週末。土曜親子岩陶ヨガのあとオフに♪
（27日JAAチャイルドケアスクーリング中止＆28日二次会司会・友人がするそうでなくなり）
家族で温泉旅行を計画♨
急遽なので宿探しは満室ばかりで難航したけど、なんとか行きたかった温泉にとれて
親子岩陶ヨガを６組の親子で楽しく終えて、正午にいざ出発！
（27日JAAチャイルドケアスクーリング中止＆28日二次会司会・友人がするそうでなくなり）
家族で温泉旅行を計画♨
急遽なので宿探しは満室ばかりで難航したけど、なんとか行きたかった温泉にとれて
親子岩陶ヨガを６組の親子で楽しく終えて、正午にいざ出発！
湯の山温泉にチェックイン♪露天風呂は森の中だよo(^-^)oカモシカに会えるかな？
満員御礼岩陶ヨガのあと雑貨フェアにいき、桜Moonランチ♪
オーナーさんの手作り(？)リースやツリーが販売されててクリスマスモード☆
子どもたちの欲しいクリスマスプレゼントの話題で盛り上がったね♪
サンタさんは大変だぁ＾＾；
我が家も夕方、娘とやっとツリー飾ったよ☆
天気のいい日は中庭に出すよ♪
息子がサッカーから帰ったらキラキラ驚くかな（笑）みんなは飾ったかな？
オーナーさんの手作り(？)リースやツリーが販売されててクリスマスモード☆
子どもたちの欲しいクリスマスプレゼントの話題で盛り上がったね♪
サンタさんは大変だぁ＾＾；
我が家も夕方、娘とやっとツリー飾ったよ☆
天気のいい日は中庭に出すよ♪
息子がサッカーから帰ったらキラキラ驚くかな（笑）みんなは飾ったかな？
テーマ : ♪♪生活を楽しむ♪♪ ジャンル : 趣味・実用
押し花レッスン＆お芋掘り♪
Category: 押し花レッスン
今日のオフは、朝ＲＵＮ＆バナナケーキを焼いて、
ケーキを持って、ま～もの毎月第４水曜子育てサロンへ。
親子の皆さんで遊んだり、楽しくおしゃべりをして
午後は押し花レッスン♪６月以来の夏バージョンだったテイッシュカバーを
冬バージョンに❤
天使と❤ハートの型ぬきをしたのは、
私が押したバラの花びらだよ＾ー＾❤
温かみのある作品で満足❤我が家もクリスマス飾りつけしなくちゃ！
小学校６時間下校の息子を拾い、カナタくんのおばあちゃんの畑へGO!
楽しみにしてた、お芋掘り！！
小学校でも幼稚園でもやるけど、
親子でも楽しいよね♪私も大好き(笑)
娘のお芋は長くて大変☆
男どもは、お先に収穫ッス(笑)
そして、日が暮れる前に焦る娘。
やっと掘れたぁー！
自然と触れ合うのって本当に楽しいね♪
大地の恵みをありがたくいただきます（＾人＾）
ケーキを持って、ま～もの毎月第４水曜子育てサロンへ。
親子の皆さんで遊んだり、楽しくおしゃべりをして
午後は押し花レッスン♪６月以来の夏バージョンだったテイッシュカバーを
冬バージョンに❤
天使と❤ハートの型ぬきをしたのは、
私が押したバラの花びらだよ＾ー＾❤
温かみのある作品で満足❤我が家もクリスマス飾りつけしなくちゃ！
小学校６時間下校の息子を拾い、カナタくんのおばあちゃんの畑へGO!
楽しみにしてた、お芋掘り！！
小学校でも幼稚園でもやるけど、親子でも楽しいよね♪私も大好き(笑)
娘のお芋は長くて大変☆
男どもは、お先に収穫ッス(笑)
そして、日が暮れる前に焦る娘。
やっと掘れたぁー！
自然と触れ合うのって本当に楽しいね♪
大地の恵みをありがたくいただきます（＾人＾）
テーマ : ♪♪生活を楽しむ♪♪ ジャンル : 趣味・実用
本日のヨガ、岡崎の風 岩陶ヨガ＆げんき館親子ヨガ♪
生徒のＫさんのお子さんと反りをしてる間に、
パパは名古屋の栄でハーフマラソンを激走。
２０１０名古屋シティマラソン
公認名古屋ハーフマラソン 公認ハーフ男子 記録 １：２３：５２
自己ベストを１分２０秒も更新！おめでとう☆
さて、世間は狭いこと。
色んな繋がりがありますね！
親子ヨガクラスのＫさんが親友のエステを受けていたり＾＾
私の結婚式のヘアメイクさんが今お子さんと親子ヨガにいらしてくださったり！
地元で暮らしていると
「え～！？あの人とあの方がこんな繋がり？」ってことが
凄くよくあるので、悪いことは出来ないよね(笑)
色んな方にお世話になって今の私ができています。感謝です。
最近、「キッズチアダンスのインストラクター」になってみませんか？
と今先生が足りないそうで、ご紹介をうけて
先日、キッズチアダンスクラスの見学にいきました。
ヨガ＆司会の自分の生活でいっぱいいっぱいなので
今の私には難しいですが、
もし、ご覧になってる方で、
ご興味あるかたがお見えでしたら、ご紹介しますね❤
今日の岩陶にいらしてくださった、マイミクまこさんからも、
”ランニング教室を開いてください”と。
実は今ご要望も多く、来年春から始めようかなと思っていますー♪
色んな試み、ワクワクしますねヽ(^.^)ノ
ま～もオータムフェスタ！
Category: ヨガ
個育ちサロンまーも オータムフェスタ ２０１０
１０：００ ～ １２：００ やはぎかん ２階 ホールにて本日開催！
親子やファミリーの皆さんに、多数ご参加をいただき、
まずは、代表の築さんからのごあいさつ～絵本の読み聞かせがあり、
❤第一部
ヴァイオリントリオコンサート
ヴァイオリンとチェロとピアノの生演奏～
ディズニーの名曲から
♪ ミッキーマウスマーチ
♪ 小さな世界
♪ 星に願いを
素敵な音色にうっとり～♪
❤第二部
親子でヨガを体験しよう！
さてわたくしの出番です☆息子の自由なアングルで撮影。
なんと今回はパパの皆さんへもヨガ指導しちゃいました♪
足上げて開きましょう～股関節は大事ですよ＾＾
りぶらまつりで申込してくれたお友達はもうすっかり仲良し！
私と一緒に楽しんだね♪ありがとう❤
とっても楽しいひとときでした！
ありがとうございます！
親子で気がねなくゆけるイベントがこれからもたくさん開催されると
育児中にリフレッシュできて嬉しいですよね！
素敵なイベントに講師として呼んでいただき感謝です❤
そんなご縁のあるま～もの築さんのオフィスにて、
新年１月５日から、新しく親子ヨガクラススタートします！
２０１１年１月５日水曜日～ 第１・第３水曜 オフィス築スタジオにて
１０時～１１時 （４５分間）
料金は親子で５００円です。御予約制です（駐車場の制限上）
今日も３組のお申し込みをいただきました。
ありがとうございます（●＾o＾●）
１５組を超えたら１１時～の二部制にしますね。
冬も親子でヨガして心とカラダもポカポカになりましょうね！
１０：００ ～ １２：００ やはぎかん ２階 ホールにて本日開催！
親子やファミリーの皆さんに、多数ご参加をいただき、
まずは、代表の築さんからのごあいさつ～絵本の読み聞かせがあり、
❤第一部
ヴァイオリントリオコンサート
ヴァイオリンとチェロとピアノの生演奏～
ディズニーの名曲から
♪ ミッキーマウスマーチ
♪ 小さな世界
♪ 星に願いを
素敵な音色にうっとり～♪
❤第二部
親子でヨガを体験しよう！
さてわたくしの出番です☆息子の自由なアングルで撮影。
なんと今回はパパの皆さんへもヨガ指導しちゃいました♪
足上げて開きましょう～股関節は大事ですよ＾＾
りぶらまつりで申込してくれたお友達はもうすっかり仲良し！
私と一緒に楽しんだね♪ありがとう❤
とっても楽しいひとときでした！
ありがとうございます！
親子で気がねなくゆけるイベントがこれからもたくさん開催されると
育児中にリフレッシュできて嬉しいですよね！
素敵なイベントに講師として呼んでいただき感謝です❤
そんなご縁のあるま～もの築さんのオフィスにて、
新年１月５日から、新しく親子ヨガクラススタートします！
２０１１年１月５日水曜日～ 第１・第３水曜 オフィス築スタジオにて
１０時～１１時 （４５分間）
料金は親子で５００円です。御予約制です（駐車場の制限上）
今日も３組のお申し込みをいただきました。
ありがとうございます（●＾o＾●）
１５組を超えたら１１時～の二部制にしますね。
冬も親子でヨガして心とカラダもポカポカになりましょうね！
ＫＩＨＡＣＨＩソフト♪
Category: ケロの元気の素
”まーもオータムフェスタ”バイオリンコンサート＆親子ヨガイベント
無事終了ー！また報告します♪
今イオンＫＩＨＡＣＨＩでプレミアムサンデーモンブランで休憩。めちゃ美味しいー！
岩陶ヨガアフターは幼稚園ママとのランチ♪
花御堂さんは、創作フランス料理。
ゆっくり一品づつでてくる上品料理。
全部美味しくて、おしゃべりとともにスローな美味時間♪
ごちそうさまでした（^人^）
花御堂さんは、創作フランス料理。
ゆっくり一品づつでてくる上品料理。
全部美味しくて、おしゃべりとともにスローな美味時間♪
ごちそうさまでした（^人^）
防寒あれこれ。
Category: こんなの見つけたよ！
気がつけばもう１１月下旬！
本格的な冬シーズンに突入。
皆さんはカラダの冷え対策、してますか？
ヨガでも、ふくらはぎをほぐすこと＆
温めることの重要度を話していますが、
足裏よりふくらはぎをしっかり温めるレッグウォーマーを愛用してます！
私は黒②ベージュ①パープルのスノー柄①＝４足持ってるよ＾＾。
今年は当たり年でいっぱいのレッグウォーマーが売ってるから
ラメ入りのもいいし、迷っちゃう～みんな欲しい～！
次はこんなモコモコ狙います♪
親子ヨガのお子ちゃまもこんな可愛いレッグウォーマーをしてる子いっぱい♪
裸足で走れるしいいよね～
そして、おうちでは、夜長にコレ！
親子で夕方お風呂なので、夜に湯ざめしてしまいそうなときも
このバケツに相方のはいったあとの熱めのお風呂の残り湯を入れ
ジュニパーの精油で毒だしアロマ足湯～♨でＨＯＴにオヤスミ☆
そして腹巻も大事！お腹には大きなリンパ節もあるし、
お腹も子宮も冷えは大敵！！これは薄くて温かくて重宝してるよ。
お腹に腹筋があるとね、走ると発熱器になってくれるの～冬のＲｕｎで実感してるよ！
ってことで、腹巻でお腹を温めつつ、ヨガしましょうね❤
手も防寒。はめることで１枚余分に着込んだ温かさになれるっていうくらい、
手袋も大事。
でもすぐメールや電話を使いたいとき、
指がないこれは役立ちそう！
温めアロマは、
ジンジャー、ブラックペッパーは加温作用もあるので
冬のお風呂に①滴づつ入れて、アロマバス～♨手足ポカポカになるよ。
そして、喉も防寒。
冬は朝からマグに１日分の温かい抵抗力を高めるエキナセアハーブティーを持ち歩いてます。日替わりでアップルやカモミールのハーブティにしたりしてるよ。
車で飲んだり、ヨガで飲んだりしてＨＯＴに毒だしてます。
皆さんの防寒アイディアも教えてくださいね＾＾。
冷えは万病のもと。
しっかり防寒対策して、ＨＯＴに冬を乗り切りましょうね❤
❤❤❤ＨＯＴなイベント情報です❤❤❤
今週土曜日 １１月２０日（土）
やはぎかんで
バイオリンコンサート＆親子ヨガで夢のコラボイベントがあります！
個育ちサロン「まーも」主催の
”まーもオータムフェスタ”のお知らせです♪
まーもオータムフェスタ２０１０
日時 ２０１０年１１月２０日（土）
１０：００ ～ １２：００
(開場 ９：４５）
会場 やはぎかん ２階 ホール
（西部地域交流センター）
参加費 大人1名 ５００円
（含3歳児未満1人分/2人目からは300円いただきます）
子ども（３歳以上） ３００円
※ 当日、受付でお支払いください。
申込方法 メールまたはFAXにて、
下記項目をご記入の上、お申込ください。
代表者氏名、参加人数、電話番号、メールアドレスまたはFAX番号
申込み先 メール： Kerin517@nifty.com
FAX: 0564-25-5197
主催 個育ちサロン「まーも」
TEL&FAX
０５６４－２５－５１９７
本日もご予約いただきました！是非一緒に楽しみましょうね❤
本格的な冬シーズンに突入。
皆さんはカラダの冷え対策、してますか？
ヨガでも、ふくらはぎをほぐすこと＆
温めることの重要度を話していますが、
足裏よりふくらはぎをしっかり温めるレッグウォーマーを愛用してます！
私は黒②ベージュ①パープルのスノー柄①＝４足持ってるよ＾＾。
今年は当たり年でいっぱいのレッグウォーマーが売ってるから
ラメ入りのもいいし、迷っちゃう～みんな欲しい～！
次はこんなモコモコ狙います♪
親子ヨガのお子ちゃまもこんな可愛いレッグウォーマーをしてる子いっぱい♪
裸足で走れるしいいよね～
そして、おうちでは、夜長にコレ！
親子で夕方お風呂なので、夜に湯ざめしてしまいそうなときも
このバケツに相方のはいったあとの熱めのお風呂の残り湯を入れ
ジュニパーの精油で毒だしアロマ足湯～♨でＨＯＴにオヤスミ☆
そして腹巻も大事！お腹には大きなリンパ節もあるし、
お腹も子宮も冷えは大敵！！これは薄くて温かくて重宝してるよ。
お腹に腹筋があるとね、走ると発熱器になってくれるの～冬のＲｕｎで実感してるよ！
ってことで、腹巻でお腹を温めつつ、ヨガしましょうね❤
手も防寒。はめることで１枚余分に着込んだ温かさになれるっていうくらい、
手袋も大事。
でもすぐメールや電話を使いたいとき、
指がないこれは役立ちそう！
温めアロマは、
ジンジャー、ブラックペッパーは加温作用もあるので
冬のお風呂に①滴づつ入れて、アロマバス～♨手足ポカポカになるよ。
そして、喉も防寒。
冬は朝からマグに１日分の温かい抵抗力を高めるエキナセアハーブティーを持ち歩いてます。日替わりでアップルやカモミールのハーブティにしたりしてるよ。
車で飲んだり、ヨガで飲んだりしてＨＯＴに毒だしてます。
皆さんの防寒アイディアも教えてくださいね＾＾。
冷えは万病のもと。
しっかり防寒対策して、ＨＯＴに冬を乗り切りましょうね❤
❤❤❤ＨＯＴなイベント情報です❤❤❤
今週土曜日 １１月２０日（土）
やはぎかんで
バイオリンコンサート＆親子ヨガで夢のコラボイベントがあります！
個育ちサロン「まーも」主催の
”まーもオータムフェスタ”のお知らせです♪
まーもオータムフェスタ２０１０
日時 ２０１０年１１月２０日（土）
１０：００ ～ １２：００
(開場 ９：４５）
会場 やはぎかん ２階 ホール
（西部地域交流センター）
参加費 大人1名 ５００円
（含3歳児未満1人分/2人目からは300円いただきます）
子ども（３歳以上） ３００円
※ 当日、受付でお支払いください。
申込方法 メールまたはFAXにて、
下記項目をご記入の上、お申込ください。
代表者氏名、参加人数、電話番号、メールアドレスまたはFAX番号
申込み先 メール： Kerin517@nifty.com
FAX: 0564-25-5197
主催 個育ちサロン「まーも」
TEL&FAX
０５６４－２５－５１９７
本日もご予約いただきました！是非一緒に楽しみましょうね❤
テーマ : 心と身体のケアを大切に！ ジャンル : 心と身体
いびがわマラソン完走記！
Category: ランニング
いびがわマラソン完走！！
Category: ランニング
いびがわマラソン、４時間００分１８秒で完走したよ！
スタート地点までのロスタイムは２分だから、３時間５８分！
目標の4時間切り＝サブフォーだよ！
やったぁ♪
岡崎中総ＲＣのマキちゃんと、
完走したランナーにいただける「よぉばがんばりんさった」タオルを持って♪
実は昨夜は３時間二次会の司会で深夜0時帰宅。
３時間睡眠で参加してしまいました。今日は大渋滞の中帰りまして、
明日のヨガに備えてゆっくり寝ます。
またレスと完走記は明日ＵＰいたしますね！
いびがわマラソン会場は熱気ムンムン！岡崎中総ＲＣからは21人参加！大人の遠足だぁ（笑）父とスタート前の元気な私！頑張りまーす♪
アロマ屋さん＠りぶらまつり
Category: アロマ
りぶらまつり１３日、１４日開催中！
今日はここ、りぶらホールにも朝からたくさんのご来場をいただき、
個育ちサロンまみめもクラブブース内で、
アロマやさん午前開店！
キッズのみんなにはアロマキャンドルが大人気！
そしてアロマバスソルトサービス＆
アロマスプレーもアロマクリームも皆さん「いい薫り～」と好評！
親子ヨガ生徒さんのＫさん親子＆岩陶ヨガ生徒さんのmiyuさんはじめ、
たくさんの方のご来場ありがとうございます!(^^)!
色んな方とのアロマ時間～楽しい時間はあっ！というまに
正午になりmammaちゃんへバトンタッチ♪
mammaちゃんは米粉ホットケーキミックス試食＆販売してます♪
今ごろ大盛況だね❤
明日もmammaちゃんのフィーリングフラダンスの体験できるので、
引き続き是非まーもブースへ遊びにいらしてくださいね♪
そして、嬉しい差しいれをいただきました。
珍しいみかん大福と芋ようかん♪
２時間立ってずっとしゃべってたから
本当に凄く美味しかったーayakaちゃん、ありがとう❤
さて今夜は二次会司会、明日は４：５０に出発で
いざ、いびがわマラソンへいってきまーす☆
今日はここ、りぶらホールにも朝からたくさんのご来場をいただき、
個育ちサロンまみめもクラブブース内で、
アロマやさん午前開店！
キッズのみんなにはアロマキャンドルが大人気！
そしてアロマバスソルトサービス＆
アロマスプレーもアロマクリームも皆さん「いい薫り～」と好評！
親子ヨガ生徒さんのＫさん親子＆岩陶ヨガ生徒さんのmiyuさんはじめ、
たくさんの方のご来場ありがとうございます!(^^)!
色んな方とのアロマ時間～楽しい時間はあっ！というまに
正午になりmammaちゃんへバトンタッチ♪
mammaちゃんは米粉ホットケーキミックス試食＆販売してます♪
今ごろ大盛況だね❤
明日もmammaちゃんのフィーリングフラダンスの体験できるので、
引き続き是非まーもブースへ遊びにいらしてくださいね♪
そして、嬉しい差しいれをいただきました。
珍しいみかん大福と芋ようかん♪
２時間立ってずっとしゃべってたから
本当に凄く美味しかったーayakaちゃん、ありがとう❤
さて今夜は二次会司会、明日は４：５０に出発で
いざ、いびがわマラソンへいってきまーす☆
親子ヨガ出張＠矢北バンビの会！なんと親子４３組１０１人も集まり！！
すごく賑やかにヨガできて大盛況でした！
げんき館親子ヨガ生徒さんもみえたり、高校時代の友人親子が来てくれたりして楽しかった～♪
民生委員の皆さんはじめお集まりいただいた皆さんありがとうございます！
民生委員さんからのお茶お気遣い有り難くいただきます♪
この後の岩陶ヨガでも癒され、今夜は師匠のヨガへもゆくのでヨガ３連発ＨＡＰＰＹＤＡＹ！
明日は、りぶらでお会いしましょうね！
りぶらまつり10時～12時にアロマ屋さん出店します（*^_^*）
12月8日アロマ講座のお知らせ♪
Category: アロマ
今日はなごみんヨガ♪
初の方もおみえになりました～マイミクのみさおママさんも遠方からありがとうございます❤
終了後、お願いしておいたみかりんに
ヘッドリフレをしてもらいました。
うぉー頭がぁぁぁー（笑）
めちゃくちゃ癒されたよ(￣▽￣)ありがとう❤
そしてポインセチアを買って帰ったよ♪
クリスマスカラー☆もう冬へ突入なのね。
寒い冬も、抗菌作用のあるアロマが大活躍します！
精油で楽しく手作りしましょう♪
１２月８日水曜は、ヨガ１０～11時の後、
１１：００～１３：００
❤冬のアロマ講座＠なごみん❤を開催します！
❤今回のお楽しみアロマクラフト❤
ＮＥＷ！☆アロマうがい液 １ビン ５００円
☆また作りたい！とリクエストが出てる アロマ石鹸 ２個 ５００円
☆昨年冬大好評の シュワシュワアロマバスボール ２個 ５００円
☆おなじみマイアロマクリーム 大１０００円（同容器持込：８００円）小 ５００円
☆アロマスプレー（グリセリンいれて潤い化粧水＆重曹お掃除スプレーなど） ５００円
☆アロマキャンドル １個１００円（作る時間がかかるので製作しておき販売します！）
☆大好評のエステ＆リフレコーナー☆
❤hiroさんのビューティエステコーナー
乾燥しやすい冬のお肌を潤いエステ＆スキンチェックしましょう❤
１５分 ７００円 先着5名様です
❤みかりんの癒しリフレコーナー
ヘッドリフレ、フッドリフレ、首肩リフレ が選べます。
お疲れの身体をリフレッシュしましょう！
１０分 ５００円 先着６名様（あと3名です）
手作りケーキや、ゆず茶・ハーブティでわいわいおしゃべりクラフト楽しみましょう♪
現在、６名様のご予約を頂いております♪
お子様連れでもちろんＯｋ！
お友達とお誘い合わせて、お気軽にご予約くださいね☆
アロマライフで、免疫力ＵＰ！迎える年末を楽しく過ごしましょうね！
ご予約お待ちしております（●＾o＾●）
初の方もおみえになりました～マイミクのみさおママさんも遠方からありがとうございます❤
終了後、お願いしておいたみかりんに
ヘッドリフレをしてもらいました。
うぉー頭がぁぁぁー（笑）
めちゃくちゃ癒されたよ(￣▽￣)ありがとう❤
そしてポインセチアを買って帰ったよ♪
クリスマスカラー☆もう冬へ突入なのね。
寒い冬も、抗菌作用のあるアロマが大活躍します！
精油で楽しく手作りしましょう♪
１２月８日水曜は、ヨガ１０～11時の後、
１１：００～１３：００
❤冬のアロマ講座＠なごみん❤を開催します！
❤今回のお楽しみアロマクラフト❤
ＮＥＷ！☆アロマうがい液 １ビン ５００円
☆また作りたい！とリクエストが出てる アロマ石鹸 ２個 ５００円
☆昨年冬大好評の シュワシュワアロマバスボール ２個 ５００円
☆おなじみマイアロマクリーム 大１０００円（同容器持込：８００円）小 ５００円
☆アロマスプレー（グリセリンいれて潤い化粧水＆重曹お掃除スプレーなど） ５００円
☆アロマキャンドル １個１００円（作る時間がかかるので製作しておき販売します！）
☆大好評のエステ＆リフレコーナー☆
❤hiroさんのビューティエステコーナー
乾燥しやすい冬のお肌を潤いエステ＆スキンチェックしましょう❤
１５分 ７００円 先着5名様です
❤みかりんの癒しリフレコーナー
ヘッドリフレ、フッドリフレ、首肩リフレ が選べます。
お疲れの身体をリフレッシュしましょう！
１０分 ５００円 先着６名様（あと3名です）
手作りケーキや、ゆず茶・ハーブティでわいわいおしゃべりクラフト楽しみましょう♪
現在、６名様のご予約を頂いております♪
お子様連れでもちろんＯｋ！
お友達とお誘い合わせて、お気軽にご予約くださいね☆
アロマライフで、免疫力ＵＰ！迎える年末を楽しく過ごしましょうね！
ご予約お待ちしております（●＾o＾●）
クルミのカンパーニュ。
Category: ケロの元気の素
毎週火曜は親子ヨガのあとげんき館西隣のパン屋さんSaltへ。
マスターに「フルマラソン頑張って下さい！」
「自信のほどはいかがですか？いやー尊敬します！」
いつも美味しいパンと美味しいトークをありがとうございます❤
クルミのカンパーニュ食べて元気チャージ＾＾♪
新年から水曜ヨガスタート♪
Category: ヨガ
今日は朝９時15分～
月曜げんき館親子ヨガクラスで可愛いみんなと楽しくヨガタイム。
今日実施の中間アンケートでご意見が圧倒的に多かったのは
「時間を10時から11時にしてほしい！」
私も上に小学生以上の子供さんがいるなら話は別ですが
小さいお子さん連れで
早朝ご飯食べさせて支度して９時を目指して動くのは
実際親子ともにストレスになり大変だと思います。
そこで来年１月から水曜日に新しいヨガスペースをお借りして
10時～11時の間のベストタイムでヨガできることになりました！！
月曜げんき館親子ヨガクラスで可愛いみんなと楽しくヨガタイム。
今日実施の中間アンケートでご意見が圧倒的に多かったのは
「時間を10時から11時にしてほしい！」
私も上に小学生以上の子供さんがいるなら話は別ですが
小さいお子さん連れで
早朝ご飯食べさせて支度して９時を目指して動くのは
実際親子ともにストレスになり大変だと思います。
そこで来年１月から水曜日に新しいヨガスペースをお借りして
10時～11時の間のベストタイムでヨガできることになりました！！
アロマやさん報告＆まーもオータムフェスタのお知らせ♪
Category: アロマ
ココロとカラダにやさしいアロマやさん
ｉｎ 娘の幼稚園 こどもまつりフリマ！！
来てくださったた先生方をはじめ、皆さん本当にありがとうございます！
後半お手伝いにきてくれたＳちゃん、Ａさん、Ａちゃんありがとう❤❤❤
楽しくて、あっというまの３時間。
いい薫りのなかで、親子でいい思い出ができました（●＾o＾●）
来週１３日（土）りぶらまつり 10～12時にも
個育ちサロン「まみむめもクラブ」ブース内でアロマやさん出店します♪
あの「杉くんの駄菓子屋」さんも来るよ！
12時～16時は、mammaちゃんの米粉おやつ試食会や手作りお菓子キッド販売もあります♪
是非、ご家族でいらしてくださいね～！
そして、
２０日（土）は西部地域交流センター「やはぎかん」へご家族お揃いでどうぞ～❤
バイオリンコンサートと親子ヨガで夢のコラボイベント決定！
個育ちサロン「まーも」主催の
”まーもオータムフェスタ”のお知らせです♪
まーもオータムフェスタ２０１０
日時 ２０１０年１１月２０日（土）
１０：００ ～ １２：００ (開場 ９：４５）
会場 やはぎかん ２階 ホール
（西部地域交流センター） 参加費 大人1名 ５００円
（含3歳児未満1人分/2人目からは300円いただきます）
子ども（３歳以上） ３００円
※ 当日、受付でお支払いください。
❤第一部
ヴァイオリントリオコンサート
ディズニーの名曲から
♪ ミッキーマウスマーチ
♪ 小さな世界
♪ 星に願いを 他
❤第二部
親子でヨガを体験しよう！
人気ヨガインストラクター（ありがとうございます＾＾）
ケロさんをお招きして
身体も心もリラックス
小さなお子様大歓迎！
もちろん大人の方のみの参加も大歓迎！
深まりゆく秋を家族みんなで楽しもう。
申込方法 メールまたはFAXにて、下記項目をご記入の上、お申込ください。
代表者氏名、参加人数、電話番号、メールアドレスまたはFAX番号
申込み先 メール： Kerin517@nifty.com
FAX: 0564-25-5197
主催 個育ちサロン「まーも」
TEL&FAX
０５６４－２５－５１９７
１２日（金）午前にも
矢北市民ホームへ、親子ヨガで出張しまーす！
イベントいっぱい盛りだくさん、実りの秋を楽しみましょうね❤
ｉｎ 娘の幼稚園 こどもまつりフリマ！！
来てくださったた先生方をはじめ、皆さん本当にありがとうございます！
後半お手伝いにきてくれたＳちゃん、Ａさん、Ａちゃんありがとう❤❤❤
楽しくて、あっというまの３時間。
いい薫りのなかで、親子でいい思い出ができました（●＾o＾●）
来週１３日（土）りぶらまつり 10～12時にも
個育ちサロン「まみむめもクラブ」ブース内でアロマやさん出店します♪
あの「杉くんの駄菓子屋」さんも来るよ！
12時～16時は、mammaちゃんの米粉おやつ試食会や手作りお菓子キッド販売もあります♪
是非、ご家族でいらしてくださいね～！
そして、
２０日（土）は西部地域交流センター「やはぎかん」へご家族お揃いでどうぞ～❤
バイオリンコンサートと親子ヨガで夢のコラボイベント決定！
個育ちサロン「まーも」主催の
”まーもオータムフェスタ”のお知らせです♪
まーもオータムフェスタ２０１０
日時 ２０１０年１１月２０日（土）
１０：００ ～ １２：００ (開場 ９：４５）
会場 やはぎかん ２階 ホール
（西部地域交流センター） 参加費 大人1名 ５００円
（含3歳児未満1人分/2人目からは300円いただきます）
子ども（３歳以上） ３００円
※ 当日、受付でお支払いください。
❤第一部
ヴァイオリントリオコンサート
ディズニーの名曲から
♪ ミッキーマウスマーチ
♪ 小さな世界
♪ 星に願いを 他
❤第二部
親子でヨガを体験しよう！
人気ヨガインストラクター（ありがとうございます＾＾）
ケロさんをお招きして
身体も心もリラックス
小さなお子様大歓迎！
もちろん大人の方のみの参加も大歓迎！
深まりゆく秋を家族みんなで楽しもう。
申込方法 メールまたはFAXにて、下記項目をご記入の上、お申込ください。
代表者氏名、参加人数、電話番号、メールアドレスまたはFAX番号
申込み先 メール： Kerin517@nifty.com
FAX: 0564-25-5197
主催 個育ちサロン「まーも」
TEL&FAX
０５６４－２５－５１９７
１２日（金）午前にも
矢北市民ホームへ、親子ヨガで出張しまーす！
イベントいっぱい盛りだくさん、実りの秋を楽しみましょうね❤
ボーダー気分Runスタイル！
Category: ランニング
昨日までのSPORTSAUTHORITYセールで
ボーダーウインドブレーカーとボーダーランスカ１５％オフでGETしたよ♪
いびがわマラソンまであと10日！
寒い朝も坂道３本、１１㎞走って温まったよー☆
さぁ今からフラレッスン♪アロハ～
