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今年もあっという間にやってきちゃいました。
私の32回目の誕生日を迎えました。

今日は朝から走り、いっぱい汗を流しました。
ヨガとジョギングで、心身のバランスもとれて
今、自分の体が益々健康なのを実感しています。

元気だから、色んなことにチャレンジできる。
元気だから、どんなことがあっても、いつも前向きでいられる。
元気だから、何を頂いても美味しい!
そして、多くの出会いがあり、たくさんのご縁ができる。

健康であることに感謝して、
自分の心と体を大切に、
益々楽しく歳を重ねてゆきたいと思います!!sorasatuei.jpg


私は「こうありたい」と目指す、
尊敬してやまないオトナの女性に恵まれています。

まずは、ヨガの先生。
元気モリモリで皆にパワーを与えてくださる女性です。
私ももうすぐヨガ歴8年。長年お世話になっています。
そして、司会の事務所の女社長。
子育てに理解があり、
気配り、目配り、心配りのスペシャリストであり、
元気ハツラツのブライダルレディです。

いつも支えていただき、感謝です。
私も先生方のように、いつか、
自分の足で立ってゆきたいです!!

携帯やミクシイへ、
心のこもったお祝いメールを頂きました。
みなさん本当にありがとうございます!!朝から感激です。

親友からの素敵なプレゼント。CIMG7721.jpg
アースカラーのサマーニット!大切に着ます。ありがとうーーー♪

自分でセレクトしたプレゼントはね、CIMG7687.jpg


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プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

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    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



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    ついに、使い始めました!
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    イイ感じ!!!





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