子育てって楽しいこともいっぱいありますが
同じくらい、とても大変です。肉体的にも精神的にも。
最近３歳のやんちゃ盛りの息子に怒ってばかりなので
そんな自分自身にイライラしちゃって自己嫌悪・・。
なので、癒される時間は今の私にとって、とても大切。
これからの秋の夜長。
私はアロマな時間を持とうかなぁと思います。
きっかけは・・お友達のサロンでリフレクソロジーをしてもらった時にアロマの香りに癒され、あぁ、香りっていいなぁと感じたこと。
雑貨屋さんで素敵なコーナーを拝見して、
「コレだ☆」ってピンと来たのです！
売り場の説明をじっくり読んで、香りを試して・・
たくさん種類のあるエッセンシャルオイルの、「ラベンダー」を購入。
フランスでは、エッセンシャルオイルをお医者さんが医療に使っているそうです。
そして、おうちの玄関の隅っこに飾られてるだけだった
（使い方がよく判らなかったので）このアロマランプを使って
初・アロマです！
上のお皿にお水とエッセンシャルオイルを数摘（3滴くらい）たらして
下のロウソクに火をつけてアロマの時間開始～～
照明を暗くして、足にもラベンダーパウダーをつけて
リフレクソロジーをしながら、お疲れな自分への癒しタイム(^^)ｐ
１０分くらいたってラベンダーオイルの香りが漂ってきて
いい感じ♪
”あぁこういう時間って大事だなぁ～”と感じてる
その時！
「ホゲェァ～～」
寝室からミクネの夜泣きの声。
無視していたら、だんだんエスカレートして。。。
「もうダメだから行ってあげたら・・」って相方の声。
仕方なく火を消して、リラックスの時間、１０分で終了～（泣）
火を使うのアロマは、こんなこともあったりで危ないので、
コンセント式のこのランプを買おうと企み中・・
懲りずにまだアロマするもん・・うぅ。
同じくらい、とても大変です。肉体的にも精神的にも。
最近３歳のやんちゃ盛りの息子に怒ってばかりなので
そんな自分自身にイライラしちゃって自己嫌悪・・。
なので、癒される時間は今の私にとって、とても大切。
これからの秋の夜長。
私はアロマな時間を持とうかなぁと思います。
きっかけは・・お友達のサロンでリフレクソロジーをしてもらった時にアロマの香りに癒され、あぁ、香りっていいなぁと感じたこと。
雑貨屋さんで素敵なコーナーを拝見して、
「コレだ☆」ってピンと来たのです！
売り場の説明をじっくり読んで、香りを試して・・
たくさん種類のあるエッセンシャルオイルの、「ラベンダー」を購入。
フランスでは、エッセンシャルオイルをお医者さんが医療に使っているそうです。
そして、おうちの玄関の隅っこに飾られてるだけだった
（使い方がよく判らなかったので）このアロマランプを使って
初・アロマです！
上のお皿にお水とエッセンシャルオイルを数摘（3滴くらい）たらして
下のロウソクに火をつけてアロマの時間開始～～
照明を暗くして、足にもラベンダーパウダーをつけて
リフレクソロジーをしながら、お疲れな自分への癒しタイム(^^)ｐ
１０分くらいたってラベンダーオイルの香りが漂ってきて
いい感じ♪
”あぁこういう時間って大事だなぁ～”と感じてる
その時！
「ホゲェァ～～」
寝室からミクネの夜泣きの声。
無視していたら、だんだんエスカレートして。。。
「もうダメだから行ってあげたら・・」って相方の声。
仕方なく火を消して、リラックスの時間、１０分で終了～（泣）
火を使うのアロマは、こんなこともあったりで危ないので、
コンセント式のこのランプを買おうと企み中・・
懲りずにまだアロマするもん・・うぅ。
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