FC2ブログ


宇井美智子先生講演♪

Category: 学びのスイッチ  

今日は岩盤ヨガの後、三河安城へ車を走らせ、
化粧品会社のVIPフェアへ♪
エステシャンの親友が超お勧めする講演が聴きたくて。
講演は、宇井美智子さん
元アナウンサーで現在、
(有)UCA研究センター所長、
評論家、行動心理研究家、
地域振興コンサルタント、
明治大学、明治短期大学講師、
「流通とインターネットを考える会」
設立準備委員長をされてみえるまさに、パワフルウーマン!!!!

メモ魔な私。
うなずきながら、スケジュール帳へ速記で2ページメモメモ。
講演は評判どおり、とても楽しくって自己を高められる講演だったので、
ステキなお話をここに皆さんとシェアします^^♪


 
大切な生き方の「あ か さ た な」 
「あ」=あかるい表情は幸せを招く。暗い表情は苦労を招く。
「か」=かろやかな行動 スピーディにおこなうことができる
「さ」=さわやかな声で 話す人の目をみつめること さっと手を添えて渡す
「た」=たくましい心身・・自分が誰にもほめられなくても毅然として生きられる
「な」=なごやかに・・・芯は、めげない、ばてない、あきらめない

○「わぁきれい」「変ったわ」「気持ちイイ」と自分にむけて「声」に出す=五感刺激

○よばれたら、お乳から出る(笑)=みぞおちから下が足だと思って胸からあるく

○人生山あり谷あり=特に不調なとき、自分自身がどうふるまってゆけばよいか

○自分にご褒美を与えましょう=自分自身頑張り過ぎてると、自分がすねます

○本番に強くなって欲しい=練習だけで満足しないでチャンスが来たらベストをつくせ!

○全身を鏡に映して、自分自身を好きになって=タオル一枚まといウエストひねり見かえり美人

最初はペアを組んで心理テストから始まり、
こんなステキ↑↑↑な講演の締めくくりは
みんなで「キレイ・ゲンキ体操」をして、元気に終了。
内からも、外からもパワーをいただきました。うーん素晴らしい!

そんな宇井先生は著書も数多く、興味深いのが、男のおいしい食べ方
結婚前に読んでおきたかった~これから食べらる方はどうぞ(笑)

いい学びをさっそく生かしてゆきたいな!!


スポンサーサイト



 2009_07_10

Comments

 

何かほんとに自己を高められるような内容だね。
お話を聞くだけで元気になれそうだけど、私も心がけてかなきゃ。ケロちゃんはすでに大丈夫な気がするよ~。
そして、男のおいしい食べ方気になる~。リンクみたらとてもおもしろそうだね。読んでみようかな♪
みかりん  URL   2009-07-11 00:37  

 

とっても素敵なお話のシェア、ありがとうございます!!
あかさたなの生き方など、普段から心がけていきたいなぁ。
ドラゴン・アイ  URL   2009-07-11 09:25  

 

 なんと!!私も行ったのですよ!私は14時からでしたけど、ケロさんは午前中でしたか?
 宇井先生のお話はとても興味深く、楽しく、ためになりました。私も最後には「キレイゲンキ体操」してきましたよ。なんだか、心が明るくなりますね。
えり  URL   2009-07-11 21:03  

 

心に直球ストレート!!
「あ」「か」「さ」「た」「な」!
実践します。

まずは、ケロさんを見習って、
いつも素敵な表情でいるように、心がけますね☆

manawalea  URL   2009-07-12 03:36  

 

VIPフェア行かれたんですね~~~!!!
私は幼稚園の用事があり、泣く泣くあきらめました。
行きたかったです~~!!
宇井美智子先生の講演、素敵な内容ですね♪
キレイ・ゲンキ体操!!興味深々です。
ひろ  URL   2009-07-14 21:59  

遅くなりまして<m(__)m>すみません。 

◇みかりん
うん!聴きに行ったかいがあったよ!
講演を聴くと、自分まで高められるような気がするから好き!気付かされることも多いしね☆
ありがとう!これからも、「あかさたな」、つとめて実行してゆきます!
みかりんは食べ方を知るべし、私はもう遅し(笑)

◇ドラゴン・アイさん
こちらこそ、そういっていだだける方がいらっしゃると嬉しいです!眠い目こすっても忘れないうちに頑張って更新したかいがあります☆
学びのチャンスはいつもあふれていますよね!

◇えりさん
おぉ~12時すぎに岩盤ヨガ終わって、母とランチして向かって、ギリギリ~14時からの部でした。娘も園が山の生活でお休みだったので連れていってたのですが、ロビーでみてもらえました。同じ時間だったんですね。偶然です!
元気をもらえましたよね~いい講演聴くと話し方とか、とても勉強になります。

◇ manawalea さん
先日はヨガ御疲れ様でした~^^
本当、直球届いて嬉しいです!!
表情で幸せを招けるのなら、ずっと明るくゆきたいものですね!!姿勢も大事ですね!

◇ひろさん
うわ~それはそれは残念でしたね・・
タルトのケーキセット美味しかったですよ。
講演もまたお聞きしたくなる素敵な内容でした!
ケロ  URL   2009-07-15 15:55  

 管理者にだけ表示を許可する


07  « 2020_08 »  09

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

kero・・ケロ・・

  • Author:kero・・ケロ・・
  • 東京マラソン2014
    !完走しました!皆さんありがとうございます!
    **********
    好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。 <ブライダル司会、岡崎げんき館 親子ヨガインストラクター、親子RUN教室主宰。
    小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。
    JAAアロマコーディネーターとして❤
    セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!
    ライフワークはヨガ&ランニング。
    岡崎中総RC(父が会長)所属し、
    フルマラソンは4年間で10回出場。
    2012神戸マラソン3時間30分14秒!
    2014東京マラソン3時間28分9秒で完走!
    RUNLIFE楽しんでいます☆
    富士登山2012しました!
    みなさんも色々な所で是非ご一緒しましょうね!
    (愛知県岡崎市在住・11歳息子と
    9歳の娘のママです)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・
    Facebook主体です❤
    お友達募集中です^0^~
    Yukie Yamada

    バナーを作成


    ◆公民館ヨガ◆好評です!
    ~稲熊東部公民館にて~(地図裏面)
    第二 第四木曜日
    10時30分~11時30分
    ワンコインヨガ❤
    初心者の方も親子も男性も皆大歓迎♪
    10時30分~11時30分 
    予約不要:¥500
    ヨガマット12枚用意します(先着順)
    新しくきれいな公民館です!
    お気軽にご参加くださいね♪

    現在のRUN走行距離&Jognote。
    目指せ毎月300km❤応援よろしく!
    目標は3時間15分以内でフル完走!
    2012神戸マラソン3時間30分14秒❤
    2013名古屋ウィメンズ3時間30分51秒
    あぁ~立ちはだかる壁、まだまだ顔晴ります❤
    親子RUN教室も月2回、県営グランドにて
    10:00~11:30
    好評開催中☆



    ♡KERO’S SHOPPING♡
    ついに、使い始めました!
    にぎるグリップe3!
    イイ感じ!!!





    現在の閲覧者数:




    FC2 Blog Ranking

  • keroの大好きなお買い物♪

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
2881位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
写真ブログ
731位
アクセスランキングを見る>>

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索




pagetop