ケロのおしゃべり、きいてきいて♪
我が家のミニトマト♪親子発見ー♪
今日は５月なごみん親子ヨガ～先生を育児休暇中のりえパンダさんが
生後１ヶ月半の可愛い赤ちゃんを連れてお越しくださり感激です～❤
しかも今日のみんなは同じ歳なんてビックリね～もうすぐ１歳のみんなとねp(^^)q
次回は、５月３１日 １０~１１時です！
夏のアロマ講座も７月１９日開催予定です❤
またお知らせします！
ヨガ後、ＲＵＮして、ランチは、
ママ友達と４人でね！予約してシタンへ皆をご案内～
喋りすぎ＆食べ過ぎて（笑）夕方親子で川を魚を見ながら上流へ
野をかけまわりお散歩ラン＾＾！
綺麗な夕日に感動したねー☆自然って凄いよね！
そして、「五木ひろしマラソン」の写真、公開！！
山日和❤
父と山LSD!
次は、南木曽・妻籠マラソンなので登りを鍛えたくて！
道根往還も久しぶりにRUN~新緑は美しいし、風も心地いいし、膝が痛くなくて嬉しい↑↑↑
父が、[箱柳に山頂があるからいってみよう！]と、レギュラーコース上の山へ。
ここは以前私も気になり親子ランで前探検して夕方暗くなり怖くなって戻ったところ。
ちゃんと山道があって、プチトレイルでき、山頂へ到着▲
３体の石仏さまに迎えられてビックリー＼(◎o◎)／
西峰山頂＝平松山山頂（１４９ｍ）
中 御嶽山国常立大神（クニトコタチオオカミ）
右 八海山国狹槌大神（クニサツチオオカミ）
左 天笠山豊斟主大神（トヨクムヌオオカミ）
調べてみたら、なーんと！「日本国の始まりの神々」さまだということです！！
ここはパワースポットだとか！
石仏遊歩道・平松山／岡崎箱柳
近所にこんなすてきな山がそびえてることに感激ー☆嬉しい！
富士山の練習にもなるかな！
午後、フラダンスで腰ふり踊りまくっても膝大丈夫（笑）で夕方親子ラン。
子達も妻籠3kｍで入賞狙いますー☆
そして、２０１２私の新たな学び❤
火曜、岩盤ヨガ♨
「センセイと話すと元気がでますぅ～❤私も色々楽しもう♪」って
更年期の症状がおありの生徒さん、ありがとうございます！
癒しと美容と健康の話題が詰まったとっても楽しいヨガの時間。いつもありがとうございます♨
しっかり汗を流して、雨上がりに向かった先は、
江戸時代にタイムスリップしたような異空間～
吉村産院 お産の家。
ここで５月１４日朝７時、赤ちゃんがご誕生！！！
月曜はゴミ出しを済ませ、朝一親子ヨガ！
昨日のマラソン話させていただいたり、福井新聞の号外新聞をご覧いただきました☆
私は 一般女子 ２５３人中 10位、
パパは一般男子38分20秒で１２００人中、12位でした。
6位入賞まではまだ頑張らなくちゃ！（レースラップも完走記に追加しますね！）
「センセイって、”元気”ですねー」とあきれられてます（笑）
常に元気だけが取り柄です！
先日の指ヨガボランティアの話もしたら、デイサービスで働いてる方がみえて、
「見学したかったです～やってあげたいです！」って。
今度龍村先生の指ヨガ本をお見せする約束しました！
終わってモップがけをしていると、ニコニコ手をふってる方が！
えー！？岩盤ヨガ生徒さんだった方が赤ちゃん連れてる～（＠。＠）
”おめでとうございます～！いつのまにー（笑）”
「上は2年生だから、7歳も離れちゃいました～」って。
赤ちゃん可愛かったぁ❤親子ヨガできるのが楽しみだね！
みかりんのサロンでほぐしてもらい、ありがとう～ガチガチ感がなくなって身体も軽い～♪
実家へ一日遅れの母の日の手作り押し花額をもってゆき喜んでくれて
玄関に飾ってもらったよ！
そして、母と健康マシンガントーク（笑）
最近母はウオーキングに目覚め色々歩いたり
食には以前から本当拘ってるから身体にいいレシピとか、食べた方がいいものとか、参考になるよ！
今までは子どもたちに触られ壊れるの防止に、２階の息子の部屋にあったオーディオを
先日土曜にリビングへと大移動。
音にこだわるパパの宝物、
ミュージカルフィデリティーのシリーズ。
バッハから、ヘビメタまで聴くパパ。作りつけのCD棚もあるよ。
夫婦の部第二位のトロフィー＾＾飾ってあるの分かるかな？
私はここで小鳥のさえずりとか自然のCDかけてヨガするの素敵～❤
いつかおうちヨガ教室したいわ！
早々に夏らしくなってる我が家です（笑）
そして、私には超珍しく、靴磨き☆
やっぱり、明日は雨だわ～（笑）
仕事靴は大事だよね！ビジネスは足元から光らなきゃ☆
赤ちゃん誕生の嬉しいお知らせを受け、
夕方娘とイオンへお祝いを買いにいったり
娘は今、凄く欲しいものがあるんだよね！これから楽しみ♪
息子は友人宅でお風呂までいれてもらい、楽しく充実した日でした❤
５月１３日、朝４時半起床！
５時半にいわさんファミリーと一緒に福井へワイワイ出発☆
いつも夏に海水浴にいく美浜町の若狭湾沿い
原子力PRセンターの会場にプチ渋滞の末シャトルバスで到着。
第２４回五木ひろしマラソン！
昨年海水浴で泊まった旅館の方面まで家族でアップして
渋滞の為、全てのスケジュールが10分遅れ。
２０キロ公認の部１０時 五木ひろしさんスターターでスタート。
そして、10時10分 １．５キロ親子の部☆
親子でsmile！！
リストバンドをしてGO!!
４年生までは親子出場しなくてはいけないので
私達夫婦も10キロのウォーミングアップとして一緒に出場。
私は娘とスタート。息子はパパと、トップ狙いで☆
折り返しですれ違う息子はパパと二位の位置、ガンバレーと応援！
断トツトップで6分6秒でゴールだったそうー☆ゴールテープきったらしい！
この１．５キロの親子の部、五木ひろしさんも一緒にスタートして
最初の500メートルくらいで走るのをやめられ、コースアウトされるときに
付き人の方に進路をふさがれ私と娘も一時とまってしまいいいタイムでず
7分17秒でフィニッシュ。とりあえず怪我がなくて良かった。
（五木ひろしさんは過去にこの大会で皆に押されてお怪我され、後遺症がまだあるそうです；；）
すぐゼッケン付け替えて我が夫婦は10キロの部スタート♪
今回初で、夫婦の合計タイムで入賞できるという、
「夫婦の部」にもエントリー♡♡
私達、Runner夫婦５年生でーす（笑）
今日は我が家内で大移動～
２階のステレオ、スピーカー（パパの宝物）を１階リビングへ移動～
新築以来、５年ぶりなので息子の部屋はその部分ほこりまみれ（笑）
ダイソンくん大活躍！
午後は披露宴司会❤
昨日のピアスとネックレスしてキラキラ～気分もアガるね☆
おばあさまにまで褒めて頂けて嬉しい❤
「友達の孫がここで挙げて良かったからうちの孫もここにしたんだよ」って生の声！
２１時帰宅～明日は４時起き！
うなぎ丼食べてパワーもらえたから
頑張って起きるぞ～！！
金曜は岩盤ヨガ♨で今日もたっぷり毒だしをして、
ヨガに来てくれたayakaちゃんとランチ！
ＳＨＩ‐ＴＡＮ へ！
ロサンゼルスで修行したオーナシェフが経営する、
カリフォルニアロールで有名なお店なんだそう♪
夜しかやってないと思ってたら、
木曜と金曜はランチがあるとのことで、予約ありがとう～☆
初めてのお店っていつもワクワクするね～
涼しい朝のオフ、ずっとやりたかった味噌仕込み！ 【送料無料】走れ、優輝！
朝から大豆の薫りムンムンのキッチン（笑）
５月１０日、４キロ仕込み完了ーワイルドだろぉ～♪
三ヶ月後が楽しみ♪
父と待ち合わせてRunピクニック！
葵湯から幸田ダーシェンカへ新緑Run♪
お茶あんぱんなど美味しく頂き、お仕事されてる筋肉娘さんにご挨拶❤
パンのバイキングは来月だそうー是非朝練の後行きましょうね！
帰りは遠回りして、新しく幸田カメリアガーデン近くに三月に開業したばかりの
JR 相見(あいみ)駅でございまーす！
綺麗ー今のところはあまり利用者少なそうですが・・
葵湯でほぐしてゆるラン終了♨
今JOGNOTE仲間のふーちゃんさんにお勧めされ、
早速購入して読んでいます＾＾
市民ランナーの星☆川内優輝選手のお母様の手記です。
価格：1,260円（税込、送料別）
川内選手のマラソンデビューも「S&Bちびっこ健康マラソン」って♪
ロンドンオリンピックは残念でしたが、まだまだこれからも力走を見せて欲しいし、
私達の希望の星になって輝いていてくださいね！
満員御礼の岩盤ヨガ♨
生徒さんに良さをお勧めいただき、新規のママさんや
元親子ヨガ生徒さんのママも！
「入園したからやっと自由～♪」と来てくれました♨嬉しーぃ！
久しぶりの毒だしで汗だくになってお水の美味しいこと♪
2リットルくらい汗かき、１．５リットルくらいお水補給（笑）
親友のayakaちゃんは社会福祉士なの！
社会福祉士として昨年からayakaちゃんが勤めるデイサービス施設
の話はうかがっていました❤
「デイサービスの皆さんへいつかヨガさせてね～」と私。
”え～❤ みんな喜ぶと思うー！”
ということで、GW明けの楽しみにしてた施設ボランティア！
デイサービス さくら並木へおじゃましまーす。
ayakaちゃんありがと！１５日（火）運動会も気になる～（笑）
８０～９０代の皆さんお聞きしていたので、メインは
HHCの龍村先生から伝授された「指ヨガ」
指をほぐすと、反射区へ働きかけ、内臓、脳、身体のあちこちが改善します！
グーパーでほぐし、指の関節のばし、脳トレ指回し、
手首＆腕ほぐし、肩もみ（１４名全員！）
農業で節くれだった手の方や、麻痺のある方もしっかり全員の指と手をさわらせて頂き、
皆さん、「指がポカポカになった～」って！大成功♪
こんなに元気な手になりました～＾０＾
85歳のおばあちゃんが手がポカポカで元気になった～って
な・な・なーんと！
腕立て伏せ５回もご披露してくれました（驚！！）
デイサービス、お年寄りの幼稚園のようで
１５時おやつの時間前には終了。
高齢者の方へのボランティア、学ぶところが多く、楽しかった♪
施設長さんがたが、「すごく良かったです～」
「こんなに集中して聞いてくれるなんてこと、珍しいくらいでした」
女性副社長さんから、
”すごく元気がいいね！若い！！”
”また来てよ～まってるからね♪”って＾＾
そんなこと言われると、皆さんにお会いしにまた行きたい！！
ありがとうございます！
指ヨガレクチャーで私も益々元気になり
夕方こどもたち体操教室の時間も走れました☆
2012.05.08 | Comments(0) | Trackback(1) | ヨガ
昨日の親子ＲＵＮで筋肉痛に（笑）
ランジウォークで腿が痛くなってる～＞＜
やっぱり基礎って大事だね＾＾！
朝一親子ヨガでほぐして
ＬＳＤへ12時～2時、豊田市三連水車まで20kmロング走♪
冬に壊れてた一連水車が、三連に水車復活してましたー☆
水車も私の膝も復活！！
ハダシ最高～！！
親子ＲＵＮ教室＠県営グランド芝生＾０＾
息子の岡崎ＪＡＣ練習もあり、
9時～10時は練習を見ながら親子ＲＵＮ教室に基礎練習内容を参考にさせてもらい（笑）
10時～11時半は、親子ＲＵＮ教室！
芝生で裸足になり快走☆
地面をつかむフリーラン、超気持ちいいね～♪
皆がどんどん速くなってきて嬉しい！
私にしっぽつけてしっぽとり鬼ごっこしたよ～皆速ッ！めっちゃ怖い（笑）
次回は５月１９日土曜です！
場所は中総野球場外周にて。（県営Ｇ使えず）
小学校の運動会直前、たくさん走って差をつけよう☆
息子も、５０ｍ走、9秒から、８秒６に☆夢の8秒台、嬉しいね！！
フォームもパパいわくよくなったそう。基礎は大事だね！
ＪＡＣ練習にみえてた
のりピー☆さんに、パパサブ３祝い＆私の回復祝いで
手作りの梅酒＆バラのお花を頂き凄くうれしいです❤
お花大好きです！ありがとうございます（*^_^*）
午後は嵐と雷でビックリ＞＜
実家と友人のお家へアサリ配達ドライブ～
夜は、ＧＷ最後の仕事☆
来週の新郎新婦と打合せ終了ー！！
仕事に遊びにRunに我ながらよく頑張ったo(^-^)o
５月５日、こどもの日。
４日みどりの日は人前式＆披露宴と8時間司会で２１時までクタクタだったのに、
なぜか、４時半に「えいっ！」っと起きられて
岡崎～新城までの65キロマラニック、第16回 強右衛門 戦国街道ラン
の参加者の皆さんに会いに、5時～岡崎城へ（片道３．７㎞）応援ＲＵＮ♪
なんと５３名もいらして、班ごとに３分おきに皆さん
こどものようにウキウキでスタートしてゆかれました！
なんと、井伊直政も応援にきてくれました♪
カッコイイ～♡さすがにこの格好じゃ走れませぬって（笑）
自転車で６５キロ×２を伴走されるたくみさんと！
私も出るつもりでしたがさすがに故障明けなので
泣く泣く見送りました・・来年こそでたいな～！
皆さん、脱水に気をつけて楽しんできてくださ－い＾０＾
そして、毎年ＧＷ恒例家族行事の、潮干狩り☆
干潮まで２時間もあるのに、すでに凄い人・人・人～
入場料１人１袋１０００円×４を払い、
イエーイ！狩るぞ～！
腰痛防止に、大人はミニ椅子に座って腰を据えて狩るよ～＾＾
ＨＥＬＬＯ！コブシガニ☆
バケツにオスとメスいれたら交尾開始してました！
竹島のアサリ、２時間でこーんなに狩ってやったぜ☆
ワイルドだろぉ～＾＾？
鮮度が落ちないようにすぐ帰り
持ち帰った海水でバケツ４つに砂ぬきをしておき、
ファミリーフェスタ中総＠中央総合公園へ
牛の乳しぼり体験～お水がでてくるけど、凄くリアル♪
また愛知牧場でやりたいね！
息子の恒例、昆虫くじ！
メタリフェルホソアカクワガタGet☆
インドネシア産 昨年はタイヒラタを当てたけど冬の凄い寒さで
天国へ逝ってしまったの；；
どうか長生きしてね。
そして、息子の夢、叶ったーーー！
２か月ぶりに復活☆ オランジーナ
膝痛が治ってきて、朝練にいけました！
2月に痛め、4月になっても痛んだりしたので、
ヨガしたり、伸ばしたりアイシングしたり、
みかりんにほぐしてもらったり、故障と戦ってきました。
楽しく走れることのありがたさを感じます！
今日は雨もあがり、半田からしげきさんと弟さんのなおきさんもいらして
おしゃべりＲＵＮで藤の花見ラン♡
徳王神社の藤も見て、岡崎城の藤棚が見頃で綺麗でした！
ゴローさんお写真ありがとうございます♪
子たちのいきたがったアピタにいき縁日で遊んできました（*^_^*）
最近息子と私で超ハマってる微炭酸☆
オレンジのアロマのような美味しさだよ～❤
価格：110円（税込、送料別）
雨の日。屋根つきＲＵＮ＠某電機のＰで＾＾。 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる 長生きしたければ朝食は抜きなさい 子どもは体育会系で育てよう！ ちびまる子ちゃんのことわざ教室 だじゃれ日本一周
一人旅さんと父が先に走っていらして合流。
膝の違和感を感じ、昨日の疲れが出たかなーと6ｋｍで無理せず終了。
夜には、夫婦で足をピーっと引っ張りあって(笑)ほぐしました！
遠足の学級通信☆
昨日の娘のお弁当が載ってるー♪
うろこパーツが余ってたから今日も2人にＯＫもらい、
またこいのぼり弁当にしておきました(笑)
さて、今日は雨の日のＯＦＦ。
最近、色んな知識を入れ替えたくて、
ツンドク？だった読みかけの本たちを読破！！
みかりんのサロンで本を見て、
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ヨガで習ってふくらはぎの大切さは分かってはいるけど
やっぱり奥が深いので購入。
マッサージの方法もついてるし、
右膝痛めてたからよけいふくらはぎのこと知りたくて。
ヨガで早速伝授してます☆
ふくらはぎに親の影響が出るなんて、奥が深イィ～！！
衝撃的なタイトルです！
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今すぐは無理だけど、長生きは絶対したいし、実践できそうなことだらけ。
「朝ご飯をぬく＝夕食後18時間あける」ことがいいそう。
甲田式健康法、教えてくれた雪風ちゃん、ありがとうね❤
ご存知ですか？
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幼稚園児で富士山にも登ってしまったり、
卒園式に、なんと！逆立ち＆跳び箱飛んじゃう？！すんごい幼稚園があることを＾＾
子どもの吸収力は凄いから、
幼いころからゴールデンエイジは勉強よりもカラダづくり＝運動しなくちゃ！
子育て＆ランニング教室の参考にさせていただきます！
ことわざかるたの影響で、
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ことわざに興味のある我が子。この本、学校の教室にもあるんだって♪
たとえが漫画になっていて面白い！私もこれ読んで正しく教えないとね（汗）
すでに凄ーく売れているの、納得！
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最高～に楽しく各県を名産物を知りながら周り日本一周できちゃう絵本！！
4年生の県名覚えるのもこの本がなくっちゃね☆
今年も色んなクラスへいっぱい読み聞かせで使うよ～♡
雨の日、お家で読書の虫になった日でした＾＾
皆さんは、本、読んでいますか？
お勧めの本があったら教えてくださいね♪
今日は小学校遠足！！
昨日は杉くんの駄菓子屋さんでお菓子をこまごま２１０円選んで
ウキウキで支度してたよね＾＾
私も今回、”こいのぼり弁当”作成～❤❤
昨夜にうろこを切っておき、
今朝は朝6～7時はマラソンのように疲れたわー(笑)
4年息子は八丁味噌・岡崎城へ、2年娘は東公園へ、いってらっしゃいー♪
なんと娘の先生は「お弁当凄い～♪」と写真まで撮影くださったそう❤
息子の友達も鯉のぼりにかなりビックリしてたそう～＾＾
こんな不器用な私でも「図工の授業」だと思って取り組んでるよ。
押し花レッスンのおかげで、細かいことにもチャレンジしています（*^_^*）
そうそう、なんと！今日のメナードエステで、
「ケロちゃん、当たったよーおめでとう！」
ウイメンズマラソンクイズ当選し、商品券をＧＥＴしました☆
ラッキー！
エステの後、12時～強風に立ち向かい(笑)20キロRUN！
夕方～親子でayakaちゃんのお家のたけのこ堀りもさせていただき、
充実の一日でした♪
ありがとう！
ayakaちゃんのお礼と我が家も買った、ラトリエフランスのロールケーキも超美味しかった♡
4月は故障がなかなか治らず、ロング走を控え、月間150キロ走行でした。
それがなぜかパパサブ３した時4月15日から、右膝が治って嬉しー!(^^)!
５月は初夏の風に乗って、いっぱい走りまーす♪♪♪
４月２９日は、中学校＆幼稚園の先生同士のご結婚❤
お二人の性格も通知表１～５段階にになってる♪
日直はお二人のお名前で会場は教室になった席次表のナイスデザインは新郎さんのアイディア！
そして、皆さんに支えられてこの日を迎えられたお二人の
感謝の気持ちがいーーーーーっぱいのウェディングケーキ❤
皆さんのお顔がイチゴで表現されています。可愛過ぎ♪
ちゃんと御列席者の最後のデザートとしてカットされたケーキへ
この苺が１つ１つ添えられていたよ❤
私も笑顔も頭もフル回転で祝福モード❤
なんと、自分で司会してるのに、新郎さんのあたたかいサプライズに泣いちゃったよ(笑)
あぁ、結婚式って最高ー♡心からおめでとうございます！！
４日も司会、人前式＆披露宴、心を込めて、顔晴ります❤
そんな感激の披露宴のとき、
我が子達は・・・
息子は４年生～の陸上教室、岡崎ＪＡＣに入会！
初回はパパが連れて行ってくれました。どんどん楽しく走っていこうね！
午後は、市民まつりに行き、こんなエキサイティングなことをしていたそうな☆
（パパ撮影）
なんと、コイのつかみどり！無料！
制限時間５分間、
娘２匹、息子７匹ＧＥＴして帰って来たよ(笑)
「ママじゃ、きっとぜんぜんつかめないよ～」
鮎つかみでも私逆ギレしてたもんね(笑)凄いなー野生児。
９匹に名前までつけて、可愛がってるよ。
昨日の本宮山の筋肉痛を感じながらサクッと１０キロＲＵＮして、
夜は、パパのサブスリー祝い＆でこちゃんさんのバンクーバーマラソン（ご当選おめでとうございます！）
壮行会をダンナーズの皆さんにお祝い＆でこちゃんさんへ激励していただきました。
中国のお祝いのお酒を味噌煮込みさんに差し入れして頂き、
強烈な力水です(笑)
「沢山のラン友さんに参加して頂き、改めて感謝です。
幹事を引き受けていただいたダンナーズ編集長 mamoさん、本当にありがとうございました（ｂｙパパ）」
私もＲＵＮ話や、男子のスタート前の超面白話、超笑い飲み過ぎて、
「ママ、うるさかった～」って２人にあきれられてました(笑)
酔っ払いとさらにしゃべるので、皆さんすみません～_(._.)_
楽しいひと時をありがとうございました！
今回パパと相談して、中総カラーのリストバンドをサブ３のふるまい記念品に選びました♪
辛い時もスマイルでＲＵＮです＾ー＾！汗ふきに使ってくださいね！
私もパパにおいてかれないよう精進します☆
新緑の美しい～山の季節になりました♪
２８日、ＧＷはゴールデンスポーツウィーク☆
親子ＲＵＮ教室の６組の親子で本宮山に出発！！
我が子達は９回目登山。
はじめてのお友達もいて、
4年生達は素早くスタートしていく中、
私はゆっくりモード＾＾
湧き水！嬉しいー暑かったもんね。
山の湧水って本当に美味しい♪自然の恵みがろ過されてるね。
厳しい岩場も頑張って！
４０丁目を超え、あとひと頑張り！
７８９ｍ山頂到着。
４歳～９歳のみんなとママ、全員で登れて達成感（*^０^*）
頂上には金色の石があるんだよね☆
私ももちろん元気❤買ったばかりの登山靴、富士登山用にならしたよ♪
頂上には電波塔があって高原の風～
♪いーち！にーの！サンドでパンだ！で娘が作ったサンドイッチ弁当♪
頂上では何でもご馳走だね❤
山ツツジも咲いてたよ。
下山して、汗だくになった身体を天然温泉・本宮の湯で癒して
帰宅は夜１８時すぎ。
心地よい疲れ～１日お疲れさまでした♨
みんなも山登り大好きで、また登りたいって！
夏も山へいこうね▲▲▲
雨上がりの金曜日。
我が家のこたつ大臣(笑)パパの許可もおりてこたつをしまえて嬉しいなー♪
岩盤ヨガは連休前の毒だし。
ペパーミントのアロマで清涼感。
そして休憩時には我が家に育ててるペパーミントのフレッシュハーブティを皆さんへお裾分け！
「甘ーい！」って感想をいただき、新茶の季節はハーブも若葉で甘いのね♡
胃腸をすっきりさせたり、集中力をつけ頭脳明晰精油、受験生にも薫らせてね♪
今日は３８６ちゃん、Jさんとランチの日ー♡
昨年秋オープンと聞いて、気になってて、いこうねー！と友達とも話してたお店！！！
やっぱり私、場所曲がるとこ間違えて迷ったけど、
駐車場いっぱいで、３８６ちゃんのおうちから３人で徒歩でいったよね(笑)
Cucinetta Yughino(クチネッタ ユギーノ)
ユギーノ、行きたかったよ～ここだったのね❤
すっごく素敵なお店～可愛い♪イタリアのキッチンって感じ。テラス席もある～
３８６ちゃんのbirthdayおめでとう♡
Eちゃん受験合格し、小学校入学おめでとうー☆
素敵なグラスのお水で乾杯～＾０＾ ＾ー＾ ＾▽＾
前菜。
とっても美味しい♪
それよりも、今回のおしゃべりが、
私にとっては、衝撃的な話題ばかりなの！(笑)
「また行くの～？」って愛車ＧＯＬＦくんも思ってそうだけど(笑)、
半年ごとのお楽しみ！アウトレットにいってきたぜぇ～♪
ざあざあの雨の中、高速飛ばして、すぐ着いたぜ～ワイルドだろぉ～？
（あはは、スギちゃん風にねー）
土岐プレミアムアウトレットご報告。
一番に入ったadidas、なんと全品40％オフ！タイムセール始まりラッキー☆
富士山登山用靴も、NBで半額♪定価は高いものね～
帽子やお花ブラシも一目ぼれー安かった♪
息子の服も調達。
サッカーも陸上もガンバる４年生、服は１４０センチサイズ。
娘の服は、私とお揃いＧＡＰ❤❤
カメラかけてるみたいで可愛いでしょ？
中学入ると服も共用できるみたいで６年後楽しみだわ～♡
仲良し岩盤ヨガ生徒さんと３人で安全運転ドライブでめっちゃ楽しかったね♪♪♪
激混みＨ＆Ｍと違い(笑)雨で空いてて凄くゆっくり買い物できました（*^^*）
”芝桜 黄砂に負けず 満開よ
道行く人も みとれけり♡ ”
中総の芝桜満開です♪
中日新聞の記事にも掲載とあって、
道ゆく人々が車をとめて撮影していました。
永覚ヨガ＆フラダンスの後、久しぶりに中総外周を走りました。黄砂対策にマスクして。
ＧＷ，来月３日は朝練復帰します！
２８土曜はＲＵＮ教室で本宮山登山、
２９日曜は婚礼司会
３０月曜はげんき館親子ヨガ～
ＧＷも、4日も司会、ちょくちょく仕事の顔晴りウイーク＾＾ですが
時間をみつけてＲＵＮしたいな♪
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